Tiến sĩ Fiona McCarthy, một chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại Anh, đã chỉ ra rằng tình trạng da không đều màu, xuất hiện đốm đen và các tổn thương do ánh nắng mặt trời, thường gọi là tăng sắc tố, là nguyên nhân chính khiến gương mặt trông lão hóa hơn so với các nếp nhăn. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ từ cuối độ tuổi 30 trở đi, những người không thường xuyên sử dụng kem chống nắng. Khi còn trẻ, họ thường xuyên phơi nắng và sử dụng giường tắm nắng, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da khi về già.
Tiến sĩ Fiona McCarthy tốt nghiệp y khoa tại Đại học Sheffield vào năm 2002 và là thành viên của Hội Bác sĩ Hoàng gia Anh từ năm 2007. Cô chuyên về ung thư và hiện đang công tác tại một bệnh viện ở London thuộc hệ thống Dịch vụ Y tế Anh NHS, cũng như là bác sĩ thẩm mỹ tại phòng khám The Bronte tại Guildford, Surrey.
Tiến sĩ Fiona cũng lưu ý rằng tình trạng tăng sắc tố da thường trở nên trầm trọng hơn ở tuổi trung niên. “Sức khỏe làn da của chúng ta thay đổi theo thời gian, đặc biệt ở giai đoạn trung niên khi trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Da chúng ta dễ bị nhạy cảm hơn, chức năng hàng rào bảo vệ da thay đổi và dễ bị tăng sắc tố và mẩn đỏ hơn”. Để có một làn da mịn màng, sáng và đều màu, Tiến sĩ Fiona gợi ý nên thiết lập sớm những thói quen sau:
1. Thoa kem chống nắng hàng ngày: “Những gì bạn làm ở nhà mỗi ngày sẽ có tác động lớn nhất đến làn da. Hãy thực hiện quy trình chăm sóc da hợp lý và đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 mỗi ngày”, cô nhắc nhở. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp ngăn chặn tác hại của tia UV, từ đó giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da.
2. Tăng cường vitamin C: “Vitamin C là lựa chọn tốt nhất vì nó cải thiện sắc tố, chống lại tác hại của tia UV và kích thích sản sinh collagen. Đây là giải pháp toàn diện cho mọi vấn đề”, Tiến sĩ Fiona nói. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.
3. Sử dụng vitamin A: Chuyên gia khuyến khích việc thêm các sản phẩm chứa vitamin A vào chu trình chăm sóc da vì chúng có tác động mạnh trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa. Vitamin A giúp tái tạo da, giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện tình trạng da không đều màu.
Với những gợi ý trên, Tiến sĩ Fiona hy vọng mọi người có thể cải thiện làn da của mình và giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da. Bằng cách thiết lập những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả, bạn có thể sở hữu một làn da mịn màng, sáng và đều màu, từ đó tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày. Để biết thêm thông tin về các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn có thể tham khảo tại Dịch vụ Y tế Anh NHS hoặc Hội Bác sĩ Hoàng gia Anh.
