Lối sống

Theo như kết quả điều tra được Bộ Y tế công bố vào ngày 30/12/2020 thì chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam là 168,1cm và ở nữ là 156,2cm. Nếu so ...

Phần lớn chiều cao của một người được quyết định bởi gen di truyền. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng khoa học cùng sự tập luyện có thể hỗ trợ tối ưu hóa chiều ...

Không phải bài tập nào cùng thích hợp để áp dụng trước khi ngủ. Bởi lẽ tập không đúng có thể khiến bạn khó ngủ hơn mà còn không tăng được chiều cao. Trong chủ ...

Logo