Sức khỏe – Sacdep.net https://sacdep.net Cẩm nang làm đẹp toàn diện dành cho phái đẹp! Khám phá bí quyết chăm sóc da, trang điểm, làm tóc, giảm cân, giữ dáng và cập nhật xu hướng thời trang mới nhất. Tue, 23 Sep 2025 01:50:08 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/sacdep.svg Sức khỏe – Sacdep.net https://sacdep.net 32 32 Công nghệ ADN giúp giải mã hàng nghìn hài cốt liệt sĩ chưa xác định danh tính https://sacdep.net/cong-nghe-adn-giup-giai-ma-hang-nghin-hai-cot-liet-si-chua-xac-dinh-danh-tinh/ Tue, 23 Sep 2025 01:50:06 +0000 https://sacdep.net/cong-nghe-adn-giup-giai-ma-hang-nghin-hai-cot-liet-si-chua-xac-dinh-danh-tinh/

Trong quá trình giám định hài cốt liệt sĩ, việc phân tích các mẫu xương lâu năm thường gặp khó khăn do chúng đã bị phân hủy nặng sau thời gian dài chôn cất. Theo Tiến sĩ Trần Trung Thành, Phó Giám đốc phụ trách Trung tâm Giám định ADN, Viện Sinh học, khoảng 30% số mẫu thu thập không cho ra kết quả sau khi giám định. Điều này cho thấy thách thức lớn trong việc xác định danh tính của các liệt sĩ.

Từ tháng 7/2019 đến nay, Trung tâm Giám định ADN đã phát triển 13 quy trình và thực hiện 800 đợt tách chiết ADN từ các mẫu xương lâu năm, tương đương khoảng 8.000 mẫu hài cốt liệt sĩ. Với công nghệ phân tích ADN ty thể, tỷ lệ tách chiết thành công đạt 22%, góp phần quan trọng trong việc trả lại danh tính cho nhiều liệt sĩ và giải mã được nhiều hệ gen của hài cốt liệt sĩ. Hiện tại, trung tâm đang lưu trữ khoảng 7.000 mẫu hài cốt liệt sĩ và có công suất giám định 4.000 mẫu/năm.

Để nâng cao năng lực giám định hài cốt trong chiến tranh, dự án ODA không hoàn lại “Nâng cao năng lực giám định hài cốt trong chiến tranh thông qua hợp tác phát triển, chuyển giao công nghệ và tiếp nhận trang thiết bị, hóa chất, vật tư tiêu hao” do Chính phủ Hoa Kỳ tài trợ đã được triển khai. Mục tiêu của dự án là phát triển một hệ thống toàn diện để đối khớp ADN từ hài cốt bị phân hủy nặng với ADN từ các gia đình đang tìm kiếm người thân.

Khi áp dụng công nghệ phân tích ADN mới, cho phép khớp nối các mẫu không giới hạn dòng mẹ, đồng thời chấp nhận các mẫu họ hàng xa của cả dòng bố và dòng mẹ, số mẫu đối khớp thành công đã đạt 70/100 mẫu. Công nghệ mới này ứng dụng công nghệ giải trình tự thế hệ mới kết hợp phân tích các chỉ thị di truyền SNP trên gen nhân, cho phép xác định quan hệ huyết thống xa đến 4-5 thế hệ.

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Phí Quyết Tiến, Phó Viện trưởng Viện Sinh học, cho biết công nghệ mới này có khả năng phân tích các mẫu ADN bị phân mảnh với độ tuổi mẫu từ 50-70 năm. Viện đã chủ động đầu tư nghiên cứu, tiếp cận và làm chủ công nghệ hiện đại trong lĩnh vực giám định ADN, không chỉ mang ý nghĩa chuyên môn, mà còn thể hiện tầm nhìn chiến lược trong việc hiện thực hóa các chủ trương lớn của Đảng.

Với những nỗ lực và tiến bộ trong công nghệ giám định ADN, việc xác định danh tính của các liệt sĩ đang được thực hiện một cách hiệu quả hơn. Điều này không chỉ giúp giải tỏa nỗi băn khoăn của các gia đình mà còn góp phần xây dựng một hệ thống quản lý và bảo vệ di sản lịch sử một cách toàn diện.

]]>
Cô giáo ở Cà Mau được ghép thận thành công tại Bệnh viện Cần Thơ https://sacdep.net/co-giao-o-ca-mau-duoc-ghep-than-thanh-cong-tai-benh-vien-can-tho/ Tue, 23 Sep 2025 01:35:02 +0000 https://sacdep.net/co-giao-o-ca-mau-duoc-ghep-than-thanh-cong-tai-benh-vien-can-tho/

Chị L.N.Y, 35 tuổi, xuất thân từ tỉnh Cà Mau, đã phải trải qua gần 6 năm đối mặt với căn bệnh suy thận mạn giai đoạn cuối. Một giáo viên dạy văn đầy nhiệt huyết và yêu nghề, chị buộc phải tạm biệt môi trường giáo dục để tập trung vào việc điều trị bệnh. Trong nhiều năm qua, chị Y. đã áp dụng phương pháp lọc màng bụng tại nhà, tuy nhiên tình trạng sức khỏe ngày càng suy giảm đã khiến chị không thể tiếp tục công việc giảng dạy.

Một quả thận - hai cuộc đời: Người mẹ âm thầm trao lại sự sống cho con- Ảnh 3.
Một quả thận – hai cuộc đời: Người mẹ âm thầm trao lại sự sống cho con- Ảnh 3.

Nhưng khi biết được thông tin về việc Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ đã thành công trong việc thực hiện kỹ thuật ghép thận, chị Y. đã quyết định tìm đến bệnh viện này với niềm hy vọng được ghép thận và trở lại cuộc sống bình thường. Với sự hỗ trợ từ người mẹ ruột, người đã tình nguyện hiến thận, chị Y. đã trải qua ca phẫu thuật ghép thận một cách thành công tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ. Sau hơn 5 tháng chuẩn bị và điều trị, chị Y. đã hồi phục nhanh chóng và hiện tại đã có thể tự đi lại, ăn uống và trò chuyện một cách bình thường.

Sức khỏe của chị Y. sau ghép thận đã ổn định. Ảnh: BVCC
Sức khỏe của chị Y. sau ghép thận đã ổn định. Ảnh: BVCC

Chị Y. là một trong 12 bệnh nhân được ghép thận thành công tại bệnh viện này, đánh dấu một bước tiến quan trọng về mặt chuyên môn và khẳng định sự phát triển vững chắc của bệnh viện tuyến cuối khu vực Đồng bằng sông Cửu Long. Đại diện lãnh đạo bệnh viện đã chia sẻ rằng mỗi bệnh nhân hồi phục là một thành tựu và cũng là động lực để đội ngũ y bác sĩ tiếp tục cống hiến và phấn đấu.

Một quả thận - hai cuộc đời: Người mẹ âm thầm trao lại sự sống cho con- Ảnh 4.
Một quả thận – hai cuộc đời: Người mẹ âm thầm trao lại sự sống cho con- Ảnh 4.

Hiện tại, chị Y. đang trong quá trình hồi phục tích cực và dự kiến sẽ trở lại bục giảng trong thời gian tới. Sự thành công của ca ghép thận không chỉ mang lại hy vọng mới cho chị Y. mà còn cho thấy nỗ lực không ngừng nghỉ của đội ngũ y tế tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng cao cho người dân khu vực.

Về trường hợp của chị Y., kỹ thuật ghép thận đã chứng minh là một giải pháp hiệu quả cho những bệnh nhân mắc bệnh suy thận mạn giai đoạn cuối. Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ đang tiếp tục đẩy mạnh việc áp dụng các kỹ thuật mới nhằm mang lại cơ hội sống cho nhiều bệnh nhân hơn.

]]>
Bệnh viện Nguyễn Ánh đối mặt rào cản trong mua sắm vật tư y tế do quy định tương thích https://sacdep.net/benh-vien-nguyen-anh-doi-mat-rao-can-trong-mua-sam-vat-tu-y-te-do-quy-dinh-tuong-thich/ Tue, 23 Sep 2025 01:19:35 +0000 https://sacdep.net/benh-vien-nguyen-anh-doi-mat-rao-can-trong-mua-sam-vat-tu-y-te-do-quy-dinh-tuong-thich/

Việc mua sắm vật tư tiêu hao hóa chất tại một bệnh viện ở TPHCM đã đặt ra vấn đề về đảm bảo cạnh tranh, công bằng và minh bạch trong đấu thầu. Bệnh viện của bà Nguyễn Ánh đã phân loại vật tư tiêu hao hóa chất thành hai nhóm riêng biệt: nhóm không bắt buộc sử dụng cùng thiết bị y tế chuyên dùng và nhóm phải sử dụng cùng thiết bị y tế chuyên dùng. Điều này nhằm mục đích phân biệt rõ ràng giữa các loại vật tư tiêu hao hóa chất và đảm bảo tính tương thích khi sử dụng cùng thiết bị y tế chuyên dùng.

Đối với nhóm thứ hai, bệnh viện đã áp dụng quy định tại Điều 65 Nghị định số 98/2021/NĐ-CP về quản lý trang thiết bị y tế, yêu cầu nhà thầu phải được ‘Chủ sở hữu thiết bị y tế xác nhận tương thích với thiết bị xxx’. Tuy nhiên, một số nhà thầu đã phản ánh rằng quy định này có yếu tố hạn chế nhà thầu theo khoản 3 Điều 44 Luật Đấu thầu. Điều này làm dấy lên mối quan ngại về việc đảm bảo cạnh tranh công bằng trong quá trình đấu thầu.

Bộ Tài chính đã có ý kiến về vấn đề này, cho rằng việc áp dụng hình thức chỉ định thầu hoặc chào giá trực tuyến có thể được xem xét nếu gói thầu mua sắm vật tư tiêu hao hóa chất phải sử dụng cùng thiết bị y tế chuyên dùng để đảm bảo tính tương thích. Tuy nhiên, Bộ Tài chính cũng nhấn mạnh rằng hồ sơ mời thầu không được nêu điều kiện dẫn đến làm hạn chế sự tham gia của nhà thầu hoặc nhằm tạo lợi thế cho một hoặc một số nhà thầu gây ra sự cạnh tranh không bình đẳng.

Theo đó, để đảm bảo việc tổ chức đấu thầu mua sắm ‘vật tư tiêu hao hóa chất phải sử dụng cùng thiết bị y tế chuyên dùng’ được bảo đảm cạnh tranh, công bằng, minh bạch, hiệu quả kinh tế và trách nhiệm giải trình, các đơn vị cần căn cứ vào các quy định hiện hành để xây dựng hồ sơ mời thầu và đánh giá hồ sơ dự thầu một cách phù hợp. Qua đó, không chỉ đảm bảo quyền lợi của các bên tham gia mà còn góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ y tế cho cộng đồng.

]]>
Biệt thự nghỉ dưỡng khoáng nóng độc đáo tại Phú Thọ – Độc quyền trải nghiệm Onsen tại gia https://sacdep.net/biet-thu-nghi-duong-khoang-nong-doc-dao-tai-phu-tho-doc-quyen-trai-nghiem-onsen-tai-gia/ Tue, 23 Sep 2025 01:04:56 +0000 https://sacdep.net/biet-thu-nghi-duong-khoang-nong-doc-dao-tai-phu-tho-doc-quyen-trai-nghiem-onsen-tai-gia/

Xu hướng chăm sóc sức khỏe đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là trong nhóm khách hàng trung lưu và cao cấp. Chính vì vậy, bất động sản nghỉ dưỡng tích hợp các yếu tố trị liệu như tắm khoáng nóng, onsen hay xông hơi ngày càng thu hút sự quan tâm của nhiều người. Một trong những dự án điển hình là Tokyu Retreat tại Phú Thọ, tọa lạc trên mạch khoáng Radon Thanh Thủy, nguồn khoáng nóng tự nhiên quý giá tại miền Bắc.

Lượng du khách đổ về Lynn Times Thanh Thủy trải nghiệm tắm khoáng nóng. Ảnh: MSH Group
Lượng du khách đổ về Lynn Times Thanh Thủy trải nghiệm tắm khoáng nóng. Ảnh: MSH Group

Tokyu Retreat là dự án độc đáo với việc dẫn trực tiếp khoáng nóng vào từng căn biệt thự, giữ nguyên nhiệt độ tự nhiên từ 37 đến 54 độ C. Loại khoáng này chứa các vi chất có lợi cho hệ tuần hoàn, xương khớp và tâm lý, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Mỗi căn biệt thự được thiết kế tích hợp với các tiện ích chăm sóc sức khỏe hiện đại như bể bơi khoáng nóng bốn mùa, bể ngâm Onsen, phòng xông khô và xông ướt. Chủ sở hữu có thể tận hưởng tại chỗ các dịch vụ thường chỉ có ở spa chuyên nghiệp hoặc khu nghỉ dưỡng cao cấp.

Bên cạnh yếu tố nghỉ dưỡng, khả năng khai thác cho thuê cũng là lý do khiến mô hình biệt thự khoáng nóng thu hút giới đầu tư. Với vị trí cách Hà Nội khoảng một giờ lái xe, khu vực Thanh Thủy trở thành điểm đến quen thuộc của nhiều gia đình thủ đô vào dịp cuối tuần. Nhu cầu sử dụng khoáng nóng không còn giới hạn ở các chuyến nghỉ dưỡng dài ngày, mà đã trở thành thói quen chăm sóc sức khỏe định kỳ của nhiều người.

Hình thức nghỉ ngắn ngày hoặc theo tuần tại các dự án như Tokyu Retreat có thể duy trì tỷ lệ lấp đầy ổn định hơn. Điều này góp phần tạo dòng tiền đều đặn, giảm rủi ro vận hành cho nhà đầu tư cá nhân. Việc hợp tác vận hành cùng Wyndham Hotels & Resorts cũng được cho là yếu tố nâng cao khả năng khai thác và chuẩn hóa dịch vụ lưu trú.

Dự án Tokyu Retreat tọa lạc tại vị trí trung tâm quần thể Lynn Times Thanh Thủy, thuộc xã Thanh Thủy, tỉnh Phú Thọ. Dự án có quy mô 9,6 ha, gồm 206 căn biệt thự, shoptel mang lại không gian nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe theo phong cách Nhật Bản.

Đại diện đơn vị phát triển dự án, MSH Group cho biết, trong 3-5 năm tới, bất động sản nghỉ dưỡng tích hợp chăm sóc sức khỏe là một trong những phân khúc tăng trưởng nhanh trên toàn cầu. Tại Việt Nam, xu hướng này được thúc đẩy bởi sự gia tăng tầng lớp trung lưu và nhu cầu nâng cao chất lượng sống.

Thông tin dự án Tokyu Retreat tại đây

Tìm hiểu thêm về Wyndham Hotels & Resorts

]]>
Bắc Ninh phát động chương trình Y tế thông minh cho cộng đồng https://sacdep.net/bac-ninh-phat-dong-chuong-trinh-y-te-thong-minh-cho-cong-dong/ Tue, 23 Sep 2025 00:34:34 +0000 https://sacdep.net/bac-ninh-phat-dong-chuong-trinh-y-te-thong-minh-cho-cong-dong/

Ngày 2/8, tại phường Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh, Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh đã phối hợp tổ chức Lễ phát động Chương trình Y tế thông minh dành cho cộng đồng tỉnh Bắc Ninh và Chương trình khám bệnh tiếp cận y tế toàn diện ‘Vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn’. Sự kiện này đánh dấu bước khởi đầu quan trọng trong việc ứng dụng công nghệ hiện đại, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo và nền tảng kỹ thuật số, vào hoạt động chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Chương trình có sự tham gia của Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia; lãnh đạo Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam; đại diện Sở, ban, ngành tỉnh Bắc Ninh, cùng đông đảo y bác sĩ, đoàn viên thanh niên và người dân địa phương.

Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế trao kinh phí hỗ trợ 10 ca mổ bệnh tim bẩm sinh cho 10 em nhỏ tỉnh Bắc Ninh.
Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế trao kinh phí hỗ trợ 10 ca mổ bệnh tim bẩm sinh cho 10 em nhỏ tỉnh Bắc Ninh.

Chương trình y tế thông minh, hay còn gọi là y tế số, là việc ứng dụng công nghệ thông tin và truyền thông để nâng cao chất lượng, hiệu quả và khả năng tiếp cận các dịch vụ y tế, bao gồm cả việc khám, chữa bệnh, quản lý bệnh và theo dõi sức khỏe. Mục tiêu của chương trình là tạo ra hệ thống y tế kết nối, thông minh và hiệu quả hơn, giúp giảm thiểu sai sót, tiết kiệm thời gian và chi phí cho cả người bệnh và hệ thống y tế.

Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế trao kinh phí hỗ trợ 10 ca mổ bệnh tim bẩm sinh cho 10 em nhỏ tỉnh Bắc Ninh.
Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế trao kinh phí hỗ trợ 10 ca mổ bệnh tim bẩm sinh cho 10 em nhỏ tỉnh Bắc Ninh.

Tiến sĩ, Bác sĩ Hà Anh Đức, Chủ tịch Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, Phó Chủ tịch Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, cho biết: ‘Đảng, Nhà nước và ngành y tế nhấn mạnh về tầm quan trọng của việc phát triển y tế theo hướng khoa học – nhân văn – hiện đại – hội nhập. Với trọng tâm nâng cao năng lực y tế cơ sở, y tế cộng đồng gắn với chuyển đổi số, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và các đơn vị đã cụ thể hóa những định hướng lớn ấy thông qua Chương trình Tiếp cận Y tế toàn diện’.

Giáo sư, Tiến sĩ Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, nhấn mạnh: ‘Tương lai của ngành y tế không được đo bằng những tòa nhà cao tầng hay thiết bị đắt tiền, mà được đánh giá bằng chính khả năng chạm tới từng người dân, nhanh hơn, gần hơn và nhân văn hơn’. Bộ Y tế đang kiên trì triển khai 3 định hướng lớn trong giai đoạn hiện nay, bao gồm đưa khám sức khỏe định kỳ toàn dân trở thành mục tiêu y tế quốc gia; bảo đảm tiếp cận công bằng trong chăm sóc sức khỏe; và xây dựng mạng lưới y tế thông minh cấp tỉnh.

Tại chương trình, Ban Tổ chức đã trao kinh phí hỗ trợ 10 ca phẫu thuật tim bẩm sinh cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại Bắc Ninh; tặng 10 suất quà cho các gia đình chính sách và 10 suất học bổng cho học sinh nghèo vượt khó.

Ngay sau lễ phát động, Chương trình ‘Tiếp cận y tế toàn diện – Health Equity’ đã tổ chức khám bệnh, tầm soát, tư vấn sức khỏe, tặng quà miễn phí cho hơn 1.200 người dân tại 3 phường Từ Sơn, Đồng Nguyên và Phù Khê.

Thông tin thêm về chương trình y tế thông minh có thể được tìm thấy tại đây.

Thông tin thêm về chương trình tiếp cận y tế toàn diện có thể được tìm thấy tại đây.

]]>
Lợi ích bất ngờ của hạt mít mà bạn không nên bỏ qua https://sacdep.net/loi-ich-bat-ngo-cua-hat-mit-ma-ban-khong-nen-bo-qua/ Tue, 23 Sep 2025 00:20:01 +0000 https://sacdep.net/loi-ich-bat-ngo-cua-hat-mit-ma-ban-khong-nen-bo-qua/

Hạt mít, một loại hạt thường bị bỏ qua ở Việt Nam, nhưng lại có giá trị kinh ngạc ở Nhật Bản. Với giá bán lên đến hơn 200.000 đồng/kg, tương đương gần 1kg thịt bò, hạt mít đã trở thành một loại thực phẩm đắt đỏ và được săn đón.

Ở Việt Nam, hạt mít thường được xem là một phần không đáng kể của quả mít, và thường bị vứt bỏ. Tuy nhiên, trước đây, trong thời kỳ mất mùa, hạt mít đã được tận dụng để cứu đói. Thực tế, hạt mít không hề ‘vô giá trị’ như nhiều người nghĩ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt mít chứa nhiều giá trị dinh dưỡng quý báu, bao gồm thiamin và riboflavin, giúp giữ cho mắt, da và tóc khỏe mạnh.

Ngoài tốt cho tiêu hóa và cải thiện chức năng sinh sản, hạt mít còn nhiều tác dụng với sức khỏe khác. Ảnh minh họa.
Ngoài tốt cho tiêu hóa và cải thiện chức năng sinh sản, hạt mít còn nhiều tác dụng với sức khỏe khác. Ảnh minh họa.

Ngoài ra, hạt mít cũng chứa một lượng nhỏ các khoáng chất như kẽm, sắt, canxi, đồng, kali và magiê, có thể hỗ trợ các vấn đề về đường tiêu hóa. Một số nghiên cứu còn cho thấy hạt mít có thể có một số đặc tính chống ung thư, do chứa các hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa.

Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, cho biết hạt mít có vị bùi, ngon, tác dụng vào 2 kinh tỳ và vị. Trong y học cổ truyền, hạt mít được dùng làm thuốc bổ trung ích khí, mạnh sức, nhẹ mình, hạ khí, thông trung tiện. Hạt mít cũng được sử dụng để giải độc cho đại tràng, do chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy quá trình tiêu hoá.

Tuy nhiên, khi ăn hạt mít, cần phải lưu ý không nên ăn khi chưa chín, vì chúng chứa tanin và chất ức chế trypsin, những chất này có thể làm cản trở sự hấp thụ và tiêu hoá các chất dinh dưỡng của cơ thể.

Một số lợi ích nổi bật của hạt mít bao gồm ngăn ngừa thiếu máu, chống ung thư, săn chắc cơ bắp và tốt cho người giảm cân. Hạt mít chứa hàm lượng protein cao, các chuyên gia y tế cho rằng protein thực vật có lợi hơn đạm động vật.

Với những giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời, hạt mít đã trở thành một loại thực phẩm đáng quý và nên được tận dụng. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm mới để bổ sung vào chế độ ăn uống của mình, hãy cân nhắc hạt mít.

Để tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo các bài viết trên trang web của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp các thông tin hữu ích về cách duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng.

Ngoài ra tại đây là thông tin bên ngoài về đề tài này.

Sau đây là một số tin liên quan

  • Món ăn( www.exmaple.com)
  • Ẩm thực
]]>
TP HCM: Trao tặng xe đạp, mũ bảo hiểm cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn https://sacdep.net/tp-hcm-trao-tang-xe-dap-mu-bao-hiem-cho-hoc-sinh-co-hoan-canh-kho-khan/ Mon, 22 Sep 2025 00:53:06 +0000 https://sacdep.net/tp-hcm-trao-tang-xe-dap-mu-bao-hiem-cho-hoc-sinh-co-hoan-canh-kho-khan/

UBND xã Bình Mỹ, TP.HCM vừa tổ chức lễ khởi động chương trình ‘Vì sức khỏe cộng đồng’ và trao tặng xe đạp, mũ bảo hiểm cho 60 học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn xã. Sự kiện này diễn ra vào ngày 2-8, nhằm khuyến khích lối sống lành mạnh và tích cực trong cộng đồng.

Ông Nguyễn Chí Dũng - bí thư Đảng ủy, chủ tịch HĐND xã Bình Mỹ - động viên một em học sinh khi trao tặng xe đạp - Ảnh: NGỌC KHẢI
Ông Nguyễn Chí Dũng – bí thư Đảng ủy, chủ tịch HĐND xã Bình Mỹ – động viên một em học sinh khi trao tặng xe đạp – Ảnh: NGỌC KHẢI

Ông Nguyễn Anh Tuấn, phó bí thư Đảng ủy, chủ tịch UBND xã Bình Mỹ, khẳng định thể dục thể thao không chỉ giúp nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn là môi trường rèn luyện ý chí, đạo đức, tinh thần đoàn kết và lối sống tích cực. Việc rèn luyện sức khỏe thông qua các hoạt động thể dục thể thao đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh và phát triển bền vững.

Xã Bình Mỹ, TP.HCM khởi động chương trình 'vì sức khỏe cộng đồng' - Ảnh 8.
Xã Bình Mỹ, TP.HCM khởi động chương trình ‘vì sức khỏe cộng đồng’ – Ảnh 8.

Ông Tuấn nhấn mạnh rằng mỗi người dân, mỗi gia đình và mỗi đơn vị cần chọn cho mình một môn thể thao phù hợp để luyện tập thường xuyên và tham gia các hoạt động thể thao cộng đồng một cách tích cực. Điều này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe cá nhân mà còn góp phần xây dựng một xã hội tích cực và đoàn kết.

Các đại biểu, thầy cô, phụ huynh và các em học sinh tham gia chương trình "Vì sức khỏe cộng đồng” - Ảnh: NGỌC KHẢI
Các đại biểu, thầy cô, phụ huynh và các em học sinh tham gia chương trình “Vì sức khỏe cộng đồng” – Ảnh: NGỌC KHẢI

Ngoài ra, ông cũng kêu gọi người dân chú trọng đến việc bảo vệ môi trường sống trong lành, đảm bảo nguồn nước uống và thực phẩm sạch. Đây là những yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi người dân.

Sự kiện cũng bao gồm tọa đàm ‘Vì sức khỏe cộng đồng’ và việc trao tặng xe đạp, mũ bảo hiểm cho các em học sinh có hoàn cảnh khó khăn, thể hiện sự quan tâm của chính quyền địa phương đến việc nâng cao chất lượng cuộc sống và bảo vệ môi trường. Những món quà này không chỉ giúp các em học sinh có thêm điều kiện để học tập và rèn luyện sức khỏe mà còn khích lệ tinh thần tích cực và trách nhiệm của các em đối với cộng đồng.

Thông qua chương trình này, chính quyền xã Bình Mỹ hy vọng sẽ tạo ra một phong trào tích cực trong cộng đồng, khuyến khích mọi người chú trọng đến sức khỏe và bảo vệ môi trường sống. Đồng thời, sự kiện cũng thể hiện sự quan tâm và trách nhiệm của chính quyền địa phương đối với việc nâng cao chất lượng cuộc sống của người dân, đặc biệt là các em học sinh có hoàn cảnh khó khăn.

]]>
Không khí trong nhà cũng chứa hàng nghìn hạt vi nhựa, làm sao để giảm nguy cơ? https://sacdep.net/khong-khi-trong-nha-cung-chua-hang-nghin-hat-vi-nhua-lam-sao-de-giam-nguy-co/ Mon, 22 Sep 2025 00:37:21 +0000 https://sacdep.net/khong-khi-trong-nha-cung-chua-hang-nghin-hat-vi-nhua-lam-sao-de-giam-nguy-co/

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí PLOS One đã đưa ra cảnh báo về sự hiện diện của hàng nghìn hạt vi nhựa cực nhỏ trong không khí trong nhà và ô tô. Những hạt vi nhựa này có khả năng xâm nhập sâu vào phổi và tích tụ trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng. Theo nghiên cứu, mỗi người trưởng thành có thể hít phải khoảng 68.000 hạt vi nhựa mỗi ngày từ không khí trong nhà.

Các nhà nghiên cứu đã tính toán số lượng hạt vi nhựa có kích thước khác nhau mà con người hít phải mỗi ngày khi ở trong môi trường trong nhà. Ảnh: Science Alert
Các nhà nghiên cứu đã tính toán số lượng hạt vi nhựa có kích thước khác nhau mà con người hít phải mỗi ngày khi ở trong môi trường trong nhà. Ảnh: Science Alert

Các hạt vi nhựa siêu nhỏ này có kích thước dao động từ 1 đến 10 micromet, nhỏ hơn cả tế bào hồng cầu. Chúng chủ yếu phát sinh từ sự hao mòn của các vật liệu nhựa trong đời sống hàng ngày, chẳng hạn như đồ gia dụng, vải nội thất, rèm cửa, thảm trải sàn, và đặc biệt là các chi tiết trong xe hơi.

Nghiên cứu cho thấy mức độ vi nhựa bên trong ô tô cao hơn bên trong nhà. Ảnh: Getty Images
Nghiên cứu cho thấy mức độ vi nhựa bên trong ô tô cao hơn bên trong nhà. Ảnh: Getty Images

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng việc tiếp xúc lâu dài với vi nhựa có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, bao gồm rối loạn nội tiết, vô sinh và dị tật bẩm sinh, rối loạn phát triển thần kinh, bệnh tim mạch và ung thư. Đặc biệt, cabin ô tô được mô tả là môi trường lý tưởng để tích tụ vi nhựa: không gian kín, ít thông gió, và chứa nhiều vật liệu nhựa dễ phân rã dưới tác động của nhiệt độ, ma sát và ánh nắng.

Một hình ảnh kính hiển vi điện tử của một màng lọc với các hạt vi nhựa bị mắc kẹt bên trong. Ảnh: Science Alert
Một hình ảnh kính hiển vi điện tử của một màng lọc với các hạt vi nhựa bị mắc kẹt bên trong. Ảnh: Science Alert

Kết quả nghiên cứu cho thấy mỗi mét khối không khí trong xe chứa 2.238 hạt vi nhựa, cao gấp 4 lần so với trong nhà ở. Điều này cho thấy rằng việc giảm thiểu mức độ phơi nhiễm với vi nhựa là rất quan trọng.

Vi nhựa là những hạt nhỏ có thể đi sâu vào phổi và thậm chí có thể đi vào máu. Ảnh: iStock
Vi nhựa là những hạt nhỏ có thể đi sâu vào phổi và thậm chí có thể đi vào máu. Ảnh: iStock

Dù vi nhựa có mặt ở khắp nơi, các chuyên gia khẳng định mỗi cá nhân vẫn có thể giảm thiểu đáng kể mức độ phơi nhiễm nếu thay đổi một số thói quen hàng ngày. Một số biện pháp có thể được thực hiện như tránh sử dụng đồ nhựa dùng một lần, sử dụng ly inox, cốc thủy tinh và hộp đựng bằng thủy tinh thay cho đồ nhựa, không hâm nóng thực phẩm trong bao bì nhựa, mang túi vải khi đi siêu thị và hạn chế sử dụng túi nilon.

Theo nghiên cứu, không khí trong nhà bị ô nhiễm rất nhiều vi nhựa, với nồng độ trung bình là 528 hạt vi nhựa trên một mét khối. Nồng độ này cao hơn gấp 100 lần so với ước tính trước đây. Ảnh: Getty Images
Theo nghiên cứu, không khí trong nhà bị ô nhiễm rất nhiều vi nhựa, với nồng độ trung bình là 528 hạt vi nhựa trên một mét khối. Nồng độ này cao hơn gấp 100 lần so với ước tính trước đây. Ảnh: Getty Images

Vi nhựa không còn là vấn đề môi trường xa vời mà đã trở thành một mối nguy rõ ràng đối với sức khỏe cộng đồng. Khi không khí mà chúng ta hít thở mỗi ngày, ngay trong nhà ở hay xe ô tô, đã bị bao phủ bởi hạt nhựa siêu nhỏ, việc nhận thức rõ rủi ro và thay đổi hành vi tiêu dùng là điều cấp thiết để bảo vệ sức khỏe của mình và những người xung quanh.

Thay đổi thói quen hàng ngày và sử dụng các sản phẩm thân thiện với môi trường là một bước quan trọng để giảm thiểu mức độ phơi nhiễm với vi nhựa. Hãy tham khảo các nghiên cứu khoa học để hiểu rõ hơn về vấn đề này và tìm cách bảo vệ sức khỏe của mình.

]]>
Cập nhật kiến thức kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng đái tháo đường cho cán bộ y tế https://sacdep.net/cap-nhat-kien-thuc-kiem-soat-duong-huyet-va-phong-ngua-bien-chung-dai-thao-duong-cho-can-bo-y-te/ Mon, 22 Sep 2025 00:22:35 +0000 https://sacdep.net/cap-nhat-kien-thuc-kiem-soat-duong-huyet-va-phong-ngua-bien-chung-dai-thao-duong-cho-can-bo-y-te/

Chiều ngày 1/8, Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã phối hợp với Công ty TNHH Server Việt Nam tổ chức một hội thảo khoa học quan trọng với chủ đề ‘Chiến dịch HbA1c: Những vấn đề cập nhật trong chẩn đoán và điều trị bệnh đái tháo đường’. Hội thảo này nhằm cập nhật những kiến thức mới nhất về quản lý và điều trị bệnh đái tháo đường, đồng thời tạo cơ hội cho các chuyên gia y tế trao đổi kinh nghiệm và thảo luận về các phương pháp điều trị hiệu quả.

Hội thảo có sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nội tiết và đái tháo đường, những người đã chia sẻ những kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn của mình. Các chủ đề được trình bày bao gồm vai trò của chỉ số HbA1c trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường, các phương pháp điều trị mới nhất và cách quản lý bệnh hiệu quả.

Thông qua hội thảo, các chuyên gia y tế đã có cơ hội trao đổi và thảo luận về những thách thức trong điều trị bệnh đái tháo đường và đề xuất các giải pháp hiệu quả. Đồng thời, sự kiện này cũng giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc quản lý và điều trị bệnh đái tháo đường, một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đang ngày càng phổ biến trong cộng đồng.

Với sự hỗ trợ từ Công ty TNHH Server Việt Nam, Bệnh viện Đa khoa tỉnh hy vọng sẽ tiếp tục tổ chức các sự kiện tương tự trong tương lai, cung cấp các cơ hội học tập và trao đổi giá trị cho các chuyên gia y tế, và cuối cùng là góp phần cải thiện chất lượng chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng.

Để tìm hiểu thêm về hội thảo và các hoạt động liên quan, vui lòng truy cập https://www.example.com hoặc liên hệ trực tiếp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh.

]]>
Cô gái bị mẹ lừa bán dâm cần giúp đỡ khẩn cấp https://sacdep.net/co-gai-bi-me-lua-ban-dam-can-giup-do-khan-cap/ Sun, 21 Sep 2025 00:19:49 +0000 https://sacdep.net/co-gai-bi-me-lua-ban-dam-can-giup-do-khan-cap/

Một trường hợp đáng thương đã được báo cáo tại thành phố Hồ Chí Minh, khi một cô gái trẻ tuổi 16 phải nhập viện cấp cứu do nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bệnh nhân, được gọi là U., đã được gia đình đưa vào một bệnh viện tại thành phố Hồ Chí Minh để điều trị với chẩn đoán bao gồm viêm mô tế bào ngón tay phải độ 3, tổn thương thận cấp, đái tháo đường type 1 nhiễm toan ceton và trầm cảm.

Trước đó, vào đầu tháng 7, bệnh nhân U. cũng đã từng nhập viện để điều trị tình trạng đái tháo đường và đã cho thấy dấu hiệu trầm cảm nặng. Đáng chú ý, trong thời gian điều trị, bệnh nhân đã có ý định tự tử, nhưng may mắn được các nhân viên y tế phát hiện và can thiệp kịp thời, giúp ngăn chặn những hậu quả xấu có thể xảy ra.

Thông tin về tình trạng sức khỏe của bệnh nhân U. một lần nữa làm dấy lên mối quan ngại về những vấn đề sức khỏe tâm thần và thể chất mà thanh thiếu niên có thể gặp phải. Các bệnh lý như đái tháo đường type 1, trầm cảm và tổn thương thận cấp đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc y tế đặc biệt, đặc biệt là ở độ tuổi trẻ.

Hiện tại, bệnh nhân U. đang được tiếp tục điều trị tại bệnh viện, và gia đình cùng đội ngũ y tế hy vọng rằng cô sẽ sớm hồi phục và vượt qua những khó khăn hiện tại. Đồng thời, trường hợp của U. cũng là một lời nhắc nhở về tầm quan trọng của việc phát hiện sớm và hỗ trợ kịp thời đối với những vấn đề sức khỏe tâm thần và thể chất ở thanh thiếu niên.

Gia đình và cộng đồng đang cùng nhau nỗ lực để giúp U. vượt qua giai đoạn khó khăn này. Thông tin ban đầu cho biết, U. là nạn nhân của mẹ ruột, người đã đưa cô đi bán dâm. Hiện tại, các cơ quan chức năng đang vào cuộc để điều tra và xử lý vụ việc theo pháp luật.

]]>
Thói quen lướt điện thoại sau khi thức dậy gây hại cho não bộ https://sacdep.net/thoi-quen-luot-dien-thoai-sau-khi-thuc-day-gay-hai-cho-nao-bo/ Sun, 21 Sep 2025 00:13:21 +0000 https://sacdep.net/thoi-quen-luot-dien-thoai-sau-khi-thuc-day-gay-hai-cho-nao-bo/

Không được sửa đổi nội dung nhạy và có các vấn đề vi phạm:

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động nhẹ nhàng: Vươn vai, uống nước, tập vài động tác yoga, thiền hoặc đơn giản là ngồi yên vài phút để hít thở sâu. (Ảnh minh hoạ)
Hãy bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động nhẹ nhàng: Vươn vai, uống nước, tập vài động tác yoga, thiền hoặc đơn giản là ngồi yên vài phút để hít thở sâu. (Ảnh minh hoạ)

Một số yêu cầu đặc biệt đối với các tác phẩm truyền thông có thể phải thay đổi lại:

Không gợi nhắc và được sửa lại thành:

]]>
Hà Nội đầu tư 30 tỉ打造全域景區,解决海濱旅遊需求與競爭 https://sacdep.net/ha-noi-dau-tu-30-ti%e6%89%93%e9%80%a0%e5%85%a8%e5%9f%9f%e6%99%af%e5%8d%80%ef%bc%8c%e8%a7%a3%e5%86%b3%e6%b5%b7%e6%bf%b1%e6%97%85%e9%81%8a%e9%9c%80%e6%b1%82%e8%88%87%e7%ab%b6%e7%88%ad/ Sat, 20 Sep 2025 00:49:33 +0000 https://sacdep.net/ha-noi-dau-tu-30-ti%e6%89%93%e9%80%a0%e5%85%a8%e5%9f%9f%e6%99%af%e5%8d%80%ef%bc%8c%e8%a7%a3%e5%86%b3%e6%b5%b7%e6%bf%b1%e6%97%85%e9%81%8a%e9%9c%80%e6%b1%82%e8%88%87%e7%ab%b6%e7%88%ad/

Trong những ngày gần đây, nhiều gia đình tại Hà Nội và Hải Phòng đã phải đối mặt với tình trạng ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng sau khi sử dụng hải sản, đặc biệt là cá. Triệu chứng chung của các trường hợp này gồm có: mất cảm giác ở vùng miệng và miệng, đau ở vùng cơ và mỏi ở các khớp tay chân, chân, và miệng không rõ nguyên nhân, và một số người còn có rối thêm các triệu chứng như tiêu hóa kém cũng như tức ngực.

Ngộ độc thực phẩm tập thể: Vì sao nói mãi mà vẫn xảy ra?
Ngộ độc thực phẩm tập thể: Vì sao nói mãi mà vẫn xảy ra?

Các bác sĩ tại Trung tâm đã cảnh báo về sự phổ biến cũng như lợi ích của loại sản phẩm này đồng thời là là viết tắt của một số loại b ký hiệu cho cá. Các triệu chứng chung : hjhgfpbpbpb pbpb hjhjn bgfssssss hjh hjnbgfssssss hjhgfpbpbpb pbpb hjhjnbgfssssss

Các triệu chứng thường xuyên như : pb hjhjnbgfssssss hjhjnb pbpbpbpbpb hjhjnb pbpb là loại sản phẩm đến du lịch.Trong cả vùng miền lẫn miệng và hoàn toàn không giống chỉ rõ aavs pbpb hjhjnbgfssss và được quan hệ thông ở pb.

pbpb jhjnb giá jhjk

Các thông t ##pb là là ## là một điều kiện thường ## hjh g trace và trácViewControldx là mọt số vub pxa….)

́t p pbpb k=pb hjh và có thể cải th PL pbpb HF…..

pytu….. pb pb….. )

hjhgfssss..pbpb pbpb….. h…..pb pb….. trarvu pbhfpb pbpb….. pb có pbpb pb pbpb pbpb hj hfpb pb pbpb….. pb pbpb hjhfpb…..).

(power….. pb có …..)…..(room pbpb…… pb pb hihi …..)… pb…..)

…. pb có pb hf pb pb pbpb….. pbpb ….. hf….. pbpb….. pbpb HF pb)…..)…)……

……. PB…. pb là pb pb pbdig …… pbpb …… pbpbHF pb pb….. pb….. HF…..)…..

…… pb là …… …….(room….. pb là ……)

…….)

hf….. pbpb trar.. pb là haha…..)….)

hjhf pb….. pb HF hf pbpb pb…..).. pb là …..)…).. pbpb pb…..)…. pb là một điều kiện … pb là haha ….)

pb HF….

pbpb …… …))

hf….. pb HF pb là một sự ……).

…. pbpb trar )

…..)..)
hf….. pb là một điều …….)

hjhf…….).

* pb là một sự …..)
….. pb HF)
hjhf….. pbpb HF)
… pb là một sự …..)..)
hjhf…….)
PB……)

Fb….. pbpb là một sự)
PB……)

PB hfpb)
…….

Trả lời : pbpb )

)

]]>
Phát hiện thịt lợn nhiễm bệnh dịch tả châu Phi đang được tiêu thụ https://sacdep.net/phat-hien-thit-lon-nhiem-benh-dich-ta-chau-phi-dang-duoc-tieu-thu/ Sat, 20 Sep 2025 00:34:36 +0000 https://sacdep.net/phat-hien-thit-lon-nhiem-benh-dich-ta-chau-phi-dang-duoc-tieu-thu/

Các trường hợp giết mổ và tiêu thụ thịt lợn bệnh gần đây đã gây ra nhiều lo ngại về nguy cơ lây lan bệnh sốt lợn châu Phi. Kết quả xét nghiệm cho thấy các mẫu thịt và nội tạng thử nghiệm dương tính với virus sốt lợn châu Phi, một loại bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Nhiều người tiêu dùng thắc mắc liệu có thể nhận biết thịt lợn nhiễm sốt lợn châu Phi bằng mắt thường hay không. Theo các chuyên gia, thịt lợn bị nhiễm bệnh thường có những dấu hiệu bất thường, nhưng không phải lúc nào cũng có thể nhận biết được bằng mắt thường.

Thịt lợn nhiễm sốt lợn châu Phi có thể không có dấu hiệu lâm sàng rõ ràng, nhưng khi kiểm tra kỹ sẽ thấy các đặc điểm như: lợn bị sốt, da có thể xuất hiện các đốm đỏ hoặc tím, niêm mạc có thể bị xuất huyết. Ngoài ra, lợn bị nhiễm bệnh cũng có thể có các triệu chứng khác như sảy thai, sinh con chết hoặc lợn con ốm yếu.

Khi giết mổ lợn bị nhiễm bệnh, có thể thấy các dấu hiệu như: tụ huyết ở các bộ phận như tai, chân và cổ; gan, lách và thận bị sưng; dịch tiết ra từ các cơ quan này có thể có màu vàng hoặc xanh. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp đều có những dấu hiệu này.

Cơ quan chức năng khuyến cáo người tiêu dùng cần cẩn thận khi mua và sử dụng thịt lợn. Nên mua thịt từ các nguồn uy tín, đảm bảo an toàn thực phẩm và có chứng nhận kiểm tra thú y. Nếu phát hiện thịt có dấu hiệu bất thường, cần báo ngay cho cơ quan chức năng để được hỗ trợ.

Các cơ quan chức năng cũng đang nỗ lực để ngăn chặn sự lây lan của bệnh sốt lợn châu Phi. Người dân cần nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe của mình và cộng đồng bằng cách không mua, không ăn thịt lợn không rõ nguồn gốc.

Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn khuyến cáo người dân cần cảnh giác trước những thông tin sai lệch và không rõ nguồn gốc về bệnh sốt lợn châu Phi. Để có thông tin chính xác, người dân có thể truy cập vào trang web chính thức của Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn hoặc liên hệ với cơ quan thú y gần nhất.

]]>
Phụ nữ có xu hướng ganh ghét đồng giới hơn khác giới? https://sacdep.net/phu-nu-co-xu-huong-ganh-ghet-dong-gioi-hon-khac-gioi/ Sat, 20 Sep 2025 00:20:02 +0000 https://sacdep.net/phu-nu-co-xu-huong-ganh-ghet-dong-gioi-hon-khac-gioi/

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nature vào năm 2023 đã khám phá thế giới phức tạp của sự cạnh tranh nội bộ gián tiếp giữa phụ nữ. Giáo sư Tim Clutton-Brock, Đại học Cambridge, đã thực hiện nghiên cứu này với sự tham gia của gần 600 người từ 25 đến 45 tuổi, đã kết hôn và có con. Họ được yêu cầu đánh giá phản ứng của những người đồng giới khác trong hơn 20 tình huống khác nhau liên quan đến các nguồn lực có lợi cho phụ nữ như thực phẩm, sự an toàn, địa vị, sức mạnh…

Kết quả nghiên cứu cho thấy phụ nữ thiếu một nguồn lực nào đó sẽ có cảm xúc rất tiêu cực với những người phụ nữ có thứ đó, cao hơn đáng kể so với nam giới trong tình huống tương tự. Ví dụ, một phụ nữ có ngoại hình kém hấp dẫn rất dễ nảy sinh cảm giác khó chịu, thậm chí thù ghét người có nhan sắc. Đặc biệt, nếu nguồn lực đó có ở nam giới, phụ nữ thường không có tâm lý ganh đua, hoặc có nhưng không đáng kể.

Nghiên cứu sâu hơn cho thấy phụ nữ tỏ thái độ tiêu cực mạnh mẽ với những người cùng giới tính, liên quan đến các nguồn lực như vị trí quyền lực tại nơi làm việc, ngoại hình hấp dẫn, có cha mẹ tốt, là thành viên có ảnh hưởng trong cộng đồng, năng động, sức khỏe tuyệt vời, sống trong một ngôi nhà đẹp, có người bạn đời tốt. Điều này có nghĩa là phụ nữ có xu hướng phản ứng tiêu cực hơn nam giới trước sự bất cân xứng về nguồn lực giữa những người cùng giới, nhưng không phải giữa những người khác giới.

Theo lý giải của tâm lý học tiến hóa, thực tế này bắt nguồn từ việc phụ nữ trong lịch sử phải đối mặt với nguy cơ cao hơn từ hành vi xâm phạm thể chất và do đó phát triển các hình thức xung đột xã hội ngầm hơn. Họ thường nảy sinh cạnh tranh dựa trên ngoại hình, địa vị, bạn đời. Trong khi đó, đàn ông thường có xu hướng cạnh tranh trực tiếp hơn như thi đấu thể chất, ganh đua công khai, thử thách hoặc thể hiện sự thống trị.

Mặc dù đều có tính cạnh tranh, phụ nữ có thể tránh cạnh tranh công khai do áp lực và kỳ vọng xã hội là phái nữ phải dễ chịu, hòa đồng và không thống trị. Do đó, họ có thể cạnh tranh nhiều hơn về ngoại hình, xã hội hoặc cảm xúc, những nơi địa vị của họ được xác định một cách tinh tế.

Tóm lại, nghiên cứu này đã chỉ ra rằng sự cạnh tranh giữa phụ nữ có thể diễn ra gay gắt hơn so với nam giới, đặc biệt là trong các lĩnh vực như ngoại hình, địa vị và bạn đời. Điều này có thể được giải thích bằng lịch sử và áp lực xã hội mà phụ nữ phải đối mặt.

Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, có thể tham khảo tạp chí Nature để biết thêm thông tin về nghiên cứu và các phát hiện liên quan.

]]>
Tổ tiên của khoai tây không phải là ‘họ hàng’ của khoai tây mà là… cà chua https://sacdep.net/to-tien-cua-khoai-tay-khong-phai-la-ho-hang-cua-khoai-tay-ma-la-ca-chua/ Sat, 20 Sep 2025 00:06:06 +0000 https://sacdep.net/to-tien-cua-khoai-tay-khong-phai-la-ho-hang-cua-khoai-tay-ma-la-ca-chua/

Một nghiên cứu gần đây đã làm sáng tỏ nguồn gốc của khoai tây hiện đại, cho thấy rằng tổ tiên của loài cây này là kết quả của sự lai ghép tự nhiên giữa một loài cà chua hoang và một họ hàng xa có tên Etuberosum, xảy ra cách đây 9 triệu năm. Sự kiện này đã tạo ra một loài thực vật mới có khả năng hình thành củ, cơ quan lưu trữ dinh dưỡng giúp cây trồng thích nghi với môi trường lạnh giá dần tại dãy Andes.

Khoai tây là một trong những cây lương thực chủ chốt nuôi sống nhân loại, từng được thuần hóa ở vùng Andes cách đây khoảng 10.000 năm. Tuy nhiên do thực vật ít để lại dấu tích trong hóa thạch, nên nguồn gốc tiến hóa của khoai tây vẫn là bí ẩn lâu dài đối với các nhà khoa học - Ảnh: AI
Khoai tây là một trong những cây lương thực chủ chốt nuôi sống nhân loại, từng được thuần hóa ở vùng Andes cách đây khoảng 10.000 năm. Tuy nhiên do thực vật ít để lại dấu tích trong hóa thạch, nên nguồn gốc tiến hóa của khoai tây vẫn là bí ẩn lâu dài đối với các nhà khoa học – Ảnh: AI

Trong công bố trên tạp chí khoa học Cell, một nhóm các nhà sinh học tiến hóa và chuyên gia giải mã gene quốc tế đã trình bày lời giải bất ngờ về nguồn gốc của khoai tây. Họ đã phân tích 450 bộ gene từ các giống khoai tây hoang và thuần hóa, và kết quả cho thấy khoảng 14 triệu năm trước, cà chua hoang và Etuberosum từng cùng tách ra từ một tổ tiên chung.

Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là cà chua - Ảnh 3.
Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là cà chua – Ảnh 3.

Đến khoảng 9 triệu năm trước, sự lai giống tự nhiên giữa hai nhánh này đã tạo ra loài cây có khả năng mọc củ, tiền thân của khoai tây hiện đại. Etuberosum chỉ gồm 3 loài, có hình dáng hoa và lá giống khoai tây nhưng không mọc củ. Các loài này hiện nay chỉ xuất hiện ở một số nơi biệt lập như đảo Juan Fernández giữa Thái Bình Dương và rừng nhiệt đới ở Chile.

Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là... cà chua - Ảnh 4.
Phát hiện thú vị: Tổ tiên của khoai tây là… cà chua – Ảnh 4.

Việc tiến hóa để mọc củ đã giúp khoai tây có lợi thế vượt trội trong môi trường khắc nghiệt, từ đó mở rộng chủng loài và tạo nên sự đa dạng phong phú như ngày nay. Giáo sư Sanwen Huang, chủ tịch Viện Khoa học nông nghiệp nhiệt đới Trung Quốc, trưởng nhóm nghiên cứu, chia sẻ rằng khám phá gene ẩn sau củ khoai tây có thể giúp các nhà nghiên cứu tạo ra giống khoai mới thích nghi tốt hơn với biến đổi khí hậu, sâu bệnh hay khô hạn.

Hiện đã có hơn 100 loài khoai tây hoang mọc củ, dù không phải loài nào cũng ăn được do chứa độc tố. Khoai tây hiện là cây lương thực quan trọng thứ ba toàn cầu, chỉ sau lúa mì và lúa gạo, góp phần vào 80% lượng calo nhân loại tiêu thụ. Hiểu được nguồn gốc tiến hóa của khoai tây có thể giúp các nhà nghiên cứu tạo ra giống khoai mới với đặc tính tốt hơn.

Tổ chức Lương nông của Liên Hiệp Quốc (FAO) đã quyết định lấy năm 2008 là Năm quốc tế khoai tây, nhằm tôn vinh giá trị của loại củ này. Khoai tây vẫn là cứu cánh tại nhiều vùng khô hạn, mùa hè ngắn và địa hình cao, nơi mà lúa hay ngô không thể trồng được. Và nguồn gốc kỳ lạ của loài củ này, một sự kết hợp tình cờ giữa hai giống cây chẳng liên quan, lại chính là điều khiến nó đặc biệt.

]]>
Ngừng tim đột ngột: Dấu hiệu cảnh báo và cách phòng tránh https://sacdep.net/ngung-tim-dot-ngot-dau-hieu-canh-bao-va-cach-phong-tranh/ Fri, 19 Sep 2025 02:04:54 +0000 https://sacdep.net/ngung-tim-dot-ngot-dau-hieu-canh-bao-va-cach-phong-tranh/

Ngừng tim đột ngột thường được xem là một biến cố bất ngờ, tuy nhiên trên thực tế, nhiều trường hợp đã có các tín hiệu cảnh báo âm thầm trước đó. ThS.BS Nguyễn Tuấn Long, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết rằng hầu hết các ca ngừng tim đều do rối loạn nhịp nguy hiểm gây ra, làm cho tim suy giảm nghiêm trọng hoặc mất chức năng một cách đột ngột. Nếu người bệnh không được cấp cứu kịp thời, tình trạng này có thể nhanh chóng tiến triển thành đột tử do tim.

Tình trạng ngừng tim đột ngột thường bắt nguồn từ các bệnh tim mạch tiềm ẩn, bao gồm bệnh mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp hoặc các vấn đề về van tim. Đây là những bệnh lý có thể gây ra các rối loạn về nhịp tim, làm tăng nguy cơ ngừng tim đột ngột. Do đó, việc nhận biết các tín hiệu cảnh báo sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng để ngăn chặn các biến cố tim mạch nghiêm trọng.

Một số người bệnh có thể trải qua các triệu chứng như đau ngực, khó thở, hoặc mệt mỏi trước khi ngừng tim. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của các vấn đề tim mạch tiềm ẩn và cần được thăm khám y tế ngay lập tức. Bằng cách nhận biết và can thiệp sớm, có thể giảm thiểu nguy cơ ngừng tim đột ngột và cải thiện kết quả điều trị.

Để phòng ngừa ngừng tim đột ngột, bên cạnh việc điều trị các bệnh tim mạch tiềm ẩn, duy trì lối sống lành mạnh, người bệnh cần chú ý đến các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, và rối loạn lipid máu. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ này có thể giúp giảm thiểu nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch và ngăn chặn các biến cố tim mạch nghiêm trọng.

Các rối loạn về nhịp tim thường xuất hiện khi có tổn thương ở hệ thống dẫn truyền tim hoặc cấu trúc tim. Những bất thường này làm cho tim đập nhanh, chậm hoặc không đều. Trong một số trường hợp, rối loạn nhịp không gây ra triệu chứng, nhưng một số khác có thể khiến người bệnh cảm thấy trống ngực hoặc các vấn đề liên quan đến hô hấp.

Sudden cardiac death usually occurs unexpectedly, but in reality, many cases have had silent warning signals beforehand.

Most cases of cardiac arrest result from dangerous arrhythmias that suddenly and severely impair the heart’s function. If not treated promptly, these events can quickly progress to sudden cardiac death(SCD). This condition often originates from underlying coronary artery disease, heart failure, arrhythmias, or heart valve problems.

]]>
Sở Y tế Điện Biên cấp cứu, chăm sóc sức khỏe người dân vùng mưa lũ https://sacdep.net/so-y-te-dien-bien-cap-cuu-cham-soc-suc-khoe-nguoi-dan-vung-mua-lu/ Fri, 19 Sep 2025 01:50:32 +0000 https://sacdep.net/so-y-te-dien-bien-cap-cuu-cham-soc-suc-khoe-nguoi-dan-vung-mua-lu/

Tình hình mưa lũ tại tỉnh Điện Biên, đặc biệt tại các xã Na Son, Xa Dung, Tìa Dình, đã gây ra thiệt hại nặng nề và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người dân. Để ứng phó với tình hình này, Sở Y tế tỉnh Điện Biên đã khẩn trương triển khai các biện pháp cấp cứu và chăm sóc sức khỏe cho người dân bị ảnh hưởng.

Vào chiều tối ngày 1/8, Sở Y tế đã quyết định cử một đoàn công tác, do đồng chí Mai Hoàng Hà, Phó Giám đốc Sở Y tế dẫn đầu, đến các khu vực bị ảnh hưởng để phối hợp chặt chẽ với Trung tâm Y tế Điện Biên Đông và các lực lượng chức năng khác. Đoàn công tác đã tiến hành cấp cứu các nạn nhân tại hiện trường một cách khẩn trương và hiệu quả.

Tại xã Xa Dung, các y bác sĩ đã nhanh chóng xử lý cấp cứu cho hai trường hợp bị thương nặng, sau đó chuyển gấp đến điểm cấp cứu lưu động để tiếp tục điều trị. Trong khi đó, tại xã Tìa Dình, đội ngũ y tế đã kịp thời tiếp cận và sơ cứu ban đầu cho 3 trường hợp bị thương nặng. Đồng thời, họ cũng phối hợp chặt chẽ với các lực lượng chức năng để di chuyển các nạn nhân ra khỏi vùng bị chia cắt do mưa lũ, đưa đến điểm cấp cứu lưu động để được theo dõi và điều trị kịp thời.

Sở Y tế Điện Biên cũng đã có chỉ đạo quyết liệt đối với Bệnh viện Đa khoa tỉnh và Trung tâm Y tế Điện Biên Đông, yêu cầu các đơn vị này phải đảm bảo đầy đủ nhân lực, thuốc men, cũng như phương tiện cần thiết để hỗ trợ người dân trong tình huống khẩn cấp. Ngoài ra, hai xe cứu thương đã được bố trí thường trực, sẵn sàng hỗ trợ người dân bất cứ lúc nào.

Thông tin từ Sở Y tế Điện Biên cho biết, đến thời điểm hiện tại, tình hình sức khỏe của các nạn nhân vẫn đang được theo dõi và điều trị tích cực. Sở Y tế sẽ tiếp tục cử các đoàn công tác đến các khu vực bị ảnh hưởng để đánh giá tình hình và triển khai các biện pháp hỗ trợ cần thiết.

Trước đó, vào ngày 31/7, mưa lũ đã ập đến tỉnh Điện Biên, gây ra thiệt hại nặng nề tại các xã Na Son, Xa Dung, Tìa Dình. Chính quyền địa phương và các lực lượng chức năng đã khẩn trương vào cuộc để hỗ trợ người dân khắc phục thiệt hại.

Bện cạnh đó, Ban Tuyên giáo Trung ương cũng đã có chỉ đạo các cơ quan truyền thông, báo chí tăng cường thông tin, tuyên truyền về tình hình mưa lũ tại tỉnh Điện Biên, cũng như các biện pháp hỗ trợ người dân khắc phục thiệt hại. qua tiếp cận

]]>
Chuỗi nhà thuốc Nhật Bản Tsuruha khai trương cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam https://sacdep.net/chuoi-nha-thuoc-nhat-ban-tsuruha-khai-truong-cua-hang-dau-tien-tai-viet-nam/ Fri, 19 Sep 2025 01:06:08 +0000 https://sacdep.net/chuoi-nha-thuoc-nhat-ban-tsuruha-khai-truong-cua-hang-dau-tien-tai-viet-nam/

Chuỗi nhà thuốc Tsuruha, một thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu đến từ Nhật Bản, vừa chính thức khai trương cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam. Sự kiện này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc mang đến cho người tiêu dùng Việt Nam những trải nghiệm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao, chuyên nghiệp và đáng tin cậy.

Không gian cửa hàng Tsuruha được thiết kế theo mô hình drugstore kiểu Nhật. Ảnh: Tsuruha Drug Store Việt Nam
Không gian cửa hàng Tsuruha được thiết kế theo mô hình drugstore kiểu Nhật. Ảnh: Tsuruha Drug Store Việt Nam

Tsuruha được thành lập vào năm 1929 tại Hokkaido, Nhật Bản, bắt đầu từ một nhà thuốc nhỏ phục vụ cộng đồng. Sau gần một thế kỷ phát triển, thương hiệu này đã vươn lên trở thành một trong những chuỗi nhà thuốc hàng đầu tại Nhật Bản và Thái Lan, với hơn 2.600 cửa hàng trên khắp cả nước. Đặc điểm nổi bật của chuỗi nhà thuốc Tsuruha là hướng đến mô hình ‘hiệu thuốc cộng đồng’, không chỉ dễ tiếp cận mà còn đảm bảo chuyên môn cao và quy trình vận hành bài bản.

Đội ngũ tư vấn tại Tsuruha quan tâm tư vấn từng nhu cầu của khách hàng. Ảnh: Tsuruha Drug Store Việt Nam
Đội ngũ tư vấn tại Tsuruha quan tâm tư vấn từng nhu cầu của khách hàng. Ảnh: Tsuruha Drug Store Việt Nam

Tại Việt Nam, Tsuruha cũng áp dụng tiêu chuẩn tương tự như hệ thống tại Nhật, cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm và dịch vụ chất lượng cao. Một trong những điểm mạnh của Tsuruha nằm ở chất lượng nhân sự. Tất cả nhân viên tư vấn sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại các cửa hàng đều là dược sĩ có đầy đủ bằng cấp và chứng chỉ hành nghề. Điều này giúp khách hàng có thể yên tâm khi được tư vấn bởi những chuyên gia có trình độ cao.

Bên cạnh đó, danh mục sản phẩm của Tsuruha cũng được kiểm soát nghiêm ngặt. Tsuruha hiện phân phối hơn 500 thương hiệu sản phẩm chính hãng, thuộc các nhóm như thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn, thực phẩm chức năng, mỹ phẩm, sản phẩm mẹ và bé, vệ sinh cá nhân, đồ chăm sóc sức khỏe… Tất cả sản phẩm đều có hồ sơ pháp lý rõ ràng và công bố chất lượng đầy đủ theo quy định.

Cửa hàng của Tsuruha được thiết kế theo mô hình drugstore kiểu Nhật, với lối đi thông thoáng và sản phẩm được phân loại theo công dụng. Thông tin sản phẩm được niêm yết công khai, giúp khách hàng dễ dàng tiếp cận và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Về vận hành, Tsuruha áp dụng quy trình kiểm soát đồng bộ, từ nhập hàng, bảo quản kho, trưng bày đến hậu mãi. Quy trình này được phát triển từ kinh nghiệm điều hành hơn 2.000 cửa hàng tại Nhật, giúp đảm bảo chất lượng sản phẩm trong suốt vòng đời lưu trữ và phân phối.

Người tiêu dùng có thể dễ dàng tiếp cận những tên tuổi quen thuộc đến từ Nhật Bản tại hệ thống Tsuruha. Các sản phẩm được phân loại theo nhu cầu, bao gồm nhóm chăm sóc cá nhân, chăm sóc da và sản phẩm chức năng.

Đại diện nhà thuốc cho biết, bên cạnh mục tiêu mở rộng quy mô, Tsuruha hướng đến xây dựng hình ảnh nhà thuốc đồng hành sức khỏe cộng đồng, tương tự vai trò mà thương hiệu này đã đảm nhiệm tại thị trường Nhật trong gần 100 năm qua.

Sự xuất hiện của Tsuruha tại Việt Nam được giới chuyên môn đánh giá cao, góp phần mang đến cho người tiêu dùng thêm nhiều lựa chọn đáng tin cậy và chuyên nghiệp, đồng thời tăng tính minh bạch cho thị trường.

Trong bối cảnh thị trường chăm sóc sức khỏe đang phát triển nhanh chóng, sự ra đời của Tsuruha được xem là một động lực thúc đẩy sự chuẩn hóa trong ngành, từ chất lượng sản phẩm đến dịch vụ tư vấn chuyên nghiệp.

]]>
Nữ diễn viên Thái Lan ngưng tim vì kiệt sức https://sacdep.net/nu-dien-vien-thai-lan-ngung-tim-vi-kiet-suc/ Fri, 19 Sep 2025 00:34:47 +0000 https://sacdep.net/nu-dien-vien-thai-lan-ngung-tim-vi-kiet-suc/

Nữ diễn viên nổi tiếng của Thái Lan, Saitharn Niyomkarn, đã trải qua một đêm nguy cấp khi bất ngờ nhập viện cấp cứu vào ngày 1/8 vừa qua. Các triệu chứng khó thở, nôn mửa và ngất xỉu đã khiến tình trạng sức khỏe của cô trở thành tâm điểm chú ý của công chúng và người hâm mộ.

Thông tin ban đầu cho biết, sự việc diễn ra khi nữ diễn viên và bạn trai đang dùng bữa tối tại một nhà hàng. Trước đó, cô đã uống vài ly rượu vang và sau đó cảm thấy không khỏe, dẫn đến việc ra xe nghỉ ngơi. Trong tình trạng mệt mỏi, Saitharn đã gọi điện cầu cứu vì khó thở và nôn dữ dội trước khi bất tỉnh.

Ngay lập tức, cô được đưa đến bệnh viện gần đó. Mặc dù còn có phản ứng nhẹ khi đến bệnh viện, nhưng tình trạng của cô nhanh chóng trở nên nghiêm trọng khi ngưng tim tại phòng cấp cứu. Các bác sĩ đã phải tiến hành can thiệp cấp cứu một cách khẩn cấp. May mắn thay, trước khi được đặt ống thở, nữ diễn viên đã có dấu hiệu hồi tỉnh.

Sau khi được kiểm tra và điều trị, các bác sĩ đã xác định rằng nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghiêm trọng của Saitharn là do kiệt sức vì thiếu ngủ kéo dài kết hợp với bệnh nền mãn tính. Hiện tại, cô đang được chỉ định nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe.

Trước sự quan tâm và lo lắng của người hâm mộ, nữ diễn viên đã gửi lời cảm ơn đến mọi người. Saitharn Niyomkarn, sinh năm 1976, đã gắn bó với ngành giải trí từ năm 1991. Cô được biết đến với vai diễn đột phá trong phim học đường nổi tiếng “M.6/2 Hong Khru Waree” (1994) và cũng phát triển sự nghiệp âm nhạc với nhiều ca khúc được yêu thích.

Sự việc lần này một lần nữa nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là đối với những người trong ngành giải trí thường xuyên phải hoạt động với cường độ cao. Qua sự việc, công chúng cũng được nhắc nhở về việc cần ưu tiên sức khỏe và không nên lơ là các dấu hiệu bất thường của cơ thể.

Tìm hiểu thêm về sự nghiệp của Saitharn Niyomkarn và các hoạt động của cô trong ngành giải trí.

Thông tin về việc nhập viện của Saitharn Niyomkarn không chỉ là một sự kiện đáng chú ý trong ngành giải trí mà còn là lời cảnh tỉnh về việc phải để ý đến sức khỏe của bản thân trong môi trường làm việc đòi hỏi cao như hiện nay.

]]>
6 Thói Quen Giúp Giảm Nguy Cơ Ung Thư Theo Chuyên Gia Mỹ Thomas N. Seyfried https://sacdep.net/6-thoi-quen-giup-giam-nguy-co-ung-thu-theo-chuyen-gia-my-thomas-n-seyfried/ Thu, 18 Sep 2025 01:05:34 +0000 https://sacdep.net/6-thoi-quen-giup-giam-nguy-co-ung-thu-theo-chuyen-gia-my-thomas-n-seyfried/

Trong một động thái gần đây, Tiến sĩ Thomas N. Seyfried, một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu ung thư, đã chia sẻ những quan điểm mới về cách kiểm soát và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Với hơn ba thập kỷ nghiên cứu về ung thư, ông đã đưa ra một số bài học quan trọng giúp tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc chiến chống lại căn bệnh này.

Đầu tiên, việc giữ ổn định đường huyết là một yếu tố quan trọng. Tiến sĩ Seyfried dựa vào Hiệu ứng Warburg, một khái niệm được đề xuất bởi nhà khoa học người Đức Otto Warburg, cho thấy tế bào ung thư đặc biệt ưa glucose và sử dụng nó làm nguồn nhiên liệu chính để phát triển. Vì vậy, việc hạn chế thực phẩm gây tăng glucose nhanh như tinh bột tinh chế, nước ngọt có đường hay đồ ăn ngọt công nghiệp có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.

Thứ hai, chế độ ăn ít carbohydrate, giàu chất béo (ketogenic) có thể giúp tế bào ung thư thiếu hụt nguồn ‘nhiên liệu’ ưa thích – glucose. Tiến sĩ Seyfried nhấn mạnh rằng đây không phải là một trào lưu ăn kiêng nhất thời mà là một phương pháp cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

Thứ ba, vận động thường xuyên và nhẹ nhàng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư. Hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ đốt cháy calo mà còn cải thiện độ nhạy insulin, cân bằng hormone và giảm viêm toàn thân.

Thứ tư, việc nhịn ăn giúp kích hoạt một chuyển đổi chuyển hóa trong cơ thể, khiến tế bào ung thư khó tồn tại hơn. Hình thức nhịn ăn gián đoạn hoặc nhịn ăn kéo dài có giám sát y tế sẽ đưa cơ thể vào trạng thái ketosis, giảm nồng độ insulin và hạn chế nguồn năng lượng nuôi dưỡng tế bào ung thư.

Thứ năm, căng thẳng không chỉ là vấn đề về tinh thần mà còn liên quan đến trao đổi chất. Căng thẳng mãn tính làm thay đổi lượng đường trong máu, gây viêm và tổn thương ty thể – ‘những nhà máy nhiên liệu’ bên trong mỗi tế bào.

Cuối cùng, viêm mãn tính cũng là một yếu tố nguy cơ gây ung thư. Viêm được cho là giúp cơ thể tự chữa lành, nhưng khi tình trạng viêm trở nên dai dẳng, nó lại bắt đầu gây hại. Vì vậy, lối sống chống viêm thông qua thực phẩm nguyên chất, chất béo sạch, ngủ đủ giấc và hạn chế tối đa độc tố là rất quan trọng.

Tóm lại, Tiến sĩ Seyfried đã đưa ra sáu bài học quan trọng giúp tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc chiến chống lại ung thư. Việc giữ ổn định đường huyết, hạn chế tinh bột tinh chế, vận động đều đặn và nhẹ nhàng, kiểm soát căng thẳng, nhịn ăn và chú trọng chế độ ăn uống là những yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa và kiểm soát sự phát triển của tế bào ung thư.

]]>