Sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống. Tại đây, bạn có thể tìm thấy thông tin về các chủ đề sức khỏe như dinh dưỡng, tập luyện, phòng chống bệnh tật và chăm sóc tinh thần. Chúng tôi cung cấp kiến thức về cách duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân đối và các phương pháp giảm stress hiệu quả. Hãy khám phá và cập nhật kiến thức sức khỏe của bạn để sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Thái Lan đang phải đối mặt với khủng hoảng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng khi hơn 13 triệu người mắc các bệnh về tâm thần. Nguyên nhân chủ yếu là do áp lực học tập và áp lực xã hội, đặc biệt là ở nhóm tuổi từ 15 đến 29. Để giải quyết vấn đề này, cần tăng cường nhận thức về sức khỏe tâm thần, cải thiện khả năng tiếp cận các dịch vụ hỗ trợ và loại bỏ những định kiến về bệnh tâm thần còn tồn tại.