Hồ Diệu An

Sống chậm giữa tuần bận rộn: vài khoảng nghỉ nhỏ giúp tinh thần nhẹ hơn

Không cần chờ đến cuối tuần mới được nghỉ ngơi. Chỉ cần sắp xếp vài khoảng nghỉ nhỏ trong ngày, tinh thần của chúng ta đã có thể nhẹ nhõm hơn đáng kể giữa tuần làm việc bận rộn.