Áp lực – Sacdep.net https://sacdep.net Cẩm nang làm đẹp toàn diện dành cho phái đẹp! Khám phá bí quyết chăm sóc da, trang điểm, làm tóc, giảm cân, giữ dáng và cập nhật xu hướng thời trang mới nhất. Mon, 01 Sep 2025 00:37:50 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/sacdep.svg Áp lực – Sacdep.net https://sacdep.net 32 32 Tennis viên Emma Raducanu thừa nhận bị cô đơn trên sân đấu https://sacdep.net/tennis-vien-emma-raducanu-thua-nhan-bi-co-don-tren-san-dau/ Mon, 01 Sep 2025 00:37:47 +0000 https://sacdep.net/tennis-vien-emma-raducanu-thua-nhan-bi-co-don-tren-san-dau/

Ngôi sao quần vợt người Anh, Emma Raducanu, đã tạo nên một sự kiện chấn động trong thế giới quần vợt khi giành chức vô địch US Open 2021. Tuy nhiên, đằng sau ánh hào quang của chiến thắng đó, Raducanu đã chia sẻ về những khó khăn và áp lực tinh thần mà cô phải đối mặt khi thi đấu trên hệ thống giải WTA. Trong một cuộc họp báo trước trận đấu vòng hai tại Washington Open, nơi cô sẽ đối đầu với Naomi Osaka, Raducanu đã tiết lộ về sự cô đơn và khó khăn trong việc duy trì các mối quan hệ trong giới thi đấu chuyên nghiệp.

Nhưng cô lại rất vui vẻ khi cùng các bạn đi chơi ở ngoài đường
Nhưng cô lại rất vui vẻ khi cùng các bạn đi chơi ở ngoài đường

Raducanu cho biết cô gần như không có nhiều bạn bè trên tour và việc duy trì các mối quan hệ trong giới thi đấu chuyên nghiệp là điều rất khó khăn. Cô có một vài người bạn trên sân đấu, nhưng việc thi đấu với họ lại tạo ra một khía cạnh hoàn toàn khác. Cô có những người bạn rất thân ở nhà, những người cô có thể tin tưởng và chia sẻ, nhưng trên sân đấu, cô thấy rất khó để mở lòng với những đối thủ mà mình có thể phải đối đầu bất cứ lúc nào.

Dù đã từng giành Grand Slam, Raducanu cho biết cô cảm thấy mình chưa bao giờ thực sự được thiết lập như một tay vợt chuyên nghiệp đúng nghĩa. Khi cô vô địch US Open, cô vẫn là một cô gái vừa rời trường học, xếp hạng 200 thế giới. Trong khi đó, Naomi đã giành 4 Grand Slam và là số 1 thế giới. Cô ấy được kỳ vọng sẽ thành công, còn chiến thắng của Raducanu đến một cách bất ngờ, và cô không có nền tảng vững chắc để tiếp tục phát triển như cô ấy.

Raducanu cũng từng đối mặt với những khủng hoảng tinh thần như các cơn hoảng loạn khi thi đấu, cũng như trải nghiệm đầy ám ảnh khi bị một kẻ theo dõi tiếp cận tại Dubai. Cô thừa nhận mình là kiểu người khó kết nối với đồng nghiệp, và điều đó khiến hành trình trên sân đấu thêm phần đơn độc.

Một trong những niềm an ủi lớn nhất với Raducanu là nhóm bạn thân thiết bên ngoài làng quần vợt, những người cô đã gắn bó từ thuở ấu thơ. Tại Wimbledon năm nay, nhóm bạn thân này đã góp mặt trong khán đài, tạo nên cảm xúc đặc biệt cho Raducanu. Khi nhìn sang khu vực VIP và thấy họ ở đó, cô cảm thấy có thêm động lực. Một số người cô quen từ năm 6 tuổi, số khác từ khi 14 tuổi. Họ là chỗ dựa tinh thần không thể thay thế.

Hiện tại, Raducanu sẽ tiếp tục hành trình tại Washington Open với hy vọng khẳng định lại vị thế sau nhiều năm trồi sụt. Dù con đường phía trước còn nhiều thử thách, nhưng có lẽ điều quan trọng nhất là cô không còn đơn độc như trước. Sự ủng hộ của những người bạn thân thiết và sự tự tin mới sẽ giúp Raducanu vượt qua những khó khăn và đạt được thành công trong tương lai.

Để theo dõi thêm thông tin về giải đấu và các tay vợt, vui lòng truy cập vào trang chủ của WTA hoặc các trang thông tin khác về quần vợt.

]]>
Nữ diễn viên Hàn Quốc bật khóc khi chia sẻ áp lực vì nhan sắc quá trẻ https://sacdep.net/nu-dien-vien-han-quoc-bat-khoc-khi-chia-se-ap-luc-vi-nhan-sac-qua-tre/ Sun, 17 Aug 2025 13:35:34 +0000 https://sacdep.net/nu-dien-vien-han-quoc-bat-khoc-khi-chia-se-ap-luc-vi-nhan-sac-qua-tre/

Jang Nara, biểu tượng nhan sắc được mệnh danh là ‘hack tuổi’ của Hàn Quốc, vừa trải lòng về những nỗi khổ sâu kín mà cô phải chịu đựng trong nhiều năm qua. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây trên kênh YouTube DOMINAS, nữ diễn viên 43 tuổi đã có những chia sẻ chân thành về áp lực của việc sở hữu vẻ ngoài trẻ trung và những khó khăn trong sự nghiệp diễn xuất của mình.

Cô cho biết đã cảm thấy mệt mỏi với việc bị đóng khung trong hình tượng ‘trẻ mãi không già’. Điều này không chỉ gây áp lực cho cô mà còn khiến cô gặp khó khăn khi tìm kiếm vai diễn mới mẻ, khác biệt. Jang Nara mong muốn được thử thách bản thân với những vai diễn đa dạng hơn, nhưng hình tượng đã gắn bó với cô suốt nhiều năm khiến việc tìm kiếm vai diễn trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.

Không chỉ vậy, Jang Nara còn trải lòng về việc bị công chúng kỳ vọng quá mức và bị đánh giá khi thể hiện những cảm xúc khác ngoài hình tượng đáng yêu, hiền lành quen thuộc. Việc phải duy trì hình tượng đáng yêu và luôn tươi cười trước công chúng đôi khi khiến cô cảm thấy bị gò bó và không thoải mái. Nữ diễn viên cũng cảm thấy áp lực khi phải đối mặt với những kỳ vọng không giới hạn từ công chúng và giới truyền thông.

Good Partner là dự án gần nhất của Jang Nara
Good Partner là dự án gần nhất của Jang Nara

Suốt hơn 20 năm qua, Jang Nara vẫn là một trong những diễn viên hàng đầu của Hàn Quốc. Với tài năng và sự bền bỉ của mình, cô đã xây dựng được một sự nghiệp diễn xuất đa dạng và phong phú. Nữ diễn viên không chỉ nổi tiếng với các vai diễn trong phim truyền hình mà còn là một trong những người dẫn chương trình được yêu thích nhất của Hàn Quốc.

Bi kịch đằng sau nhan sắc của Jang Nara, cả đời khổ sở tới mức không biết sống tiếp thế nào- Ảnh 5.
Bi kịch đằng sau nhan sắc của Jang Nara, cả đời khổ sở tới mức không biết sống tiếp thế nào- Ảnh 5.

Dù đối mặt với nhiều khó khăn và áp lực, Jang Nara vẫn không ngừng cố gắng và phấn đấu trong sự nghiệp của mình. Cô hy vọng rằng công chúng sẽ hiểu và ủng hộ cô trong hành trình diễn xuất, cũng như chấp nhận những thay đổi trong hình tượng của mình. Qua những chia sẻ của Jang Nara, công chúng có thể thấy được sự chân thành và nỗ lực không ngừng của nữ diễn viên này trong việc theo đuổi đam mê diễn xuất của mình. Kênh YouTube DOMINAS đã mang đến cho người hâm mộ một cái nhìn sâu sắc hơn về cuộc sống và sự nghiệp của Jang Nara.

]]>
Xoài Non lên tiếng về tăng cân và phản ứng của công chúng https://sacdep.net/xoai-non-len-tieng-ve-tang-can-va-phan-ung-cua-cong-chung/ Mon, 04 Aug 2025 01:50:05 +0000 https://sacdep.net/xoai-non-len-tieng-ve-tang-can-va-phan-ung-cua-cong-chung/

Gần đây, sự xuất hiện của Xoài Non với thân hình tròn trịa đã gây nên nhiều tranh cãi trên mạng xã hội. Người hâm mộ và cộng đồng mạng đã có những phản ứng trái chiều về sự thay đổi này trong ngoại hình của cô. Xoài Non hiện đang được cho là đang trong mối quan hệ đặc biệt với Gil Lê, và cả hai thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc họ bên nhau trên mạng xã hội.

Việc diện váy hở lưng vô tình khiến Xoài Non lộ rõ tình trạng tăng cân. Ảnh: TikTok vietdaily
Việc diện váy hở lưng vô tình khiến Xoài Non lộ rõ tình trạng tăng cân. Ảnh: TikTok vietdaily

Trong một sự kiện gần đây, Xoài Non đã xuất hiện với chiếc váy trắng hở lưng đầy táo bạo. Tuy nhiên, bộ trang phục này đã phô bày thân hình có phần đầy đặn hơn trước của cô. Những bức ảnh ghi lại khoảnh khắc của cô nhanh chóng lan truyền, với hàng loạt bình luận từ cộng đồng mạng, chia thành hai phe rõ rệt.

Xoài Non vốn được biết đến nhờ nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng thon thả. Ngoại hình ưa nhìn cũng giúp cô có thêm cơ hội công việc trong giới showbiz lẫn nhiều lĩnh vực khác. Ảnh: FBNV
Xoài Non vốn được biết đến nhờ nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng thon thả. Ngoại hình ưa nhìn cũng giúp cô có thêm cơ hội công việc trong giới showbiz lẫn nhiều lĩnh vực khác. Ảnh: FBNV

Một bên cho rằng việc tăng cân không làm ảnh hưởng đến nhan sắc của Xoài Non, thậm chí còn giúp cô trông khoẻ mạnh và rạng rỡ hơn. Họ cho rằng Xoài Non vẫn xinh đẹp và thần thái vẫn đỉnh dù có tăng cân hay không. Ngược lại, một số ý kiến lại khá khắt khe, cho rằng cô cần chú trọng hơn vào hình thể vì tính chất công việc liên quan đến ngoại hình. Họ cho rằng Xoài Non nên giữ phong độ nhan sắc và vóc dáng để không bị mất điểm trước công chúng.

Xoài Non thoải mái thể hiện cá tính từ khi trở nên thân thiết hơn với Gil Lê. Ảnh: IGNV
Xoài Non thoải mái thể hiện cá tính từ khi trở nên thân thiết hơn với Gil Lê. Ảnh: IGNV

Trên mạng xã hội, khi được một khán giả hỏi thăm về chuyện tăng cân, Xoài Non đã không ngần ngại xác nhận. Cô còn âm thầm ‘thả tim’ cho những bình luận tích cực khuyên cô nên lấy lại vóc dáng để duy trì hình ảnh trước công chúng.

Ngoại trừ việc thay đổi diện mạo, Xoài Non vẫn vui vẻ tương tác với những người có mặt tại sự kiện. Ảnh: TikTok Nhịp sống online
Ngoại trừ việc thay đổi diện mạo, Xoài Non vẫn vui vẻ tương tác với những người có mặt tại sự kiện. Ảnh: TikTok Nhịp sống online

Việc ngoại hình của Xoài Non bị mang ra mổ xẻ cho thấy người nổi tiếng đang phải chịu sự soi mói quá mức từ công chúng, đặc biệt là mỗi khi thay đổi về vóc dáng hay nhan sắc. Trong môi trường showbiz khắc nghiệt, nơi ngoại hình thường bị đặt lên bàn cân khắt khe, chỉ một dấu hiệu tăng cân nhẹ cũng có thể trở thành đề tài bàn tán sôi nổi, đôi khi mang tính chất tiêu cực.

Không chỉ riêng Xoài Non, nhiều người nổi tiếng khác cũng từng vướng vào những bình luận trái chiều chỉ vì tăng vài cân hoặc xuất hiện với phong cách khác biệt. Hình thể của mỗi người luôn biến động theo thời gian, hoàn cảnh sống, hay thậm chí chỉ vì thay đổi trong sinh hoạt cá nhân. Việc công chúng đặt quá nhiều kỳ vọng vào một hình mẫu ‘hoàn hảo’ đôi khi lại vô tình gây áp lực tâm lý nặng nề cho chính người trong cuộc.

Đối với người nổi tiếng, giữ gìn vóc dáng không chỉ vì ngoại hình mà còn vì trách nhiệm với hình ảnh cá nhân. Tuy nhiên, sự chỉ trích gay gắt, thiếu cảm thông từ một bộ phận công chúng đôi khi khiến ranh giới giữa góp ý và body shaming trở nên mong manh.

Trong trường hợp của Xoài Non, phản ứng tích cực và nhẹ nhàng của cô được xem là cách ứng xử khéo léo giữa những tranh cãi về ngoại hình.

]]>
Cha mẹ so sánh con cái: Nỗi đau một bề và cách giải phóng https://sacdep.net/cha-me-so-sanh-con-cai-noi-dau-mot-be-va-cach-giai-phong/ Sat, 26 Jul 2025 16:03:05 +0000 https://sacdep.net/cha-me-so-sanh-con-cai-noi-dau-mot-be-va-cach-giai-phong/

Nhiều người lớn lên trong gia đình có anh hoặc chị em ruột đồng giới, nhưng vẫn mang theo nỗi cô đơn, tủi thân và cảm giác bị bỏ rơi. Không ít người trong số họ cảm thấy chưa từng được là chính mình, dù đã trưởng thành. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là cách mà cha mẹ nuôi dạy và tương tác với con cái.

Chẳng hạn, Tùng, 41 tuổi, nhân viên kinh doanh tại TP.HCM, chia sẻ rằng anh có một người anh trai lớn hơn ba tuổi. Người anh này học giỏi, năng động, còn Tùng thì trầm tính và ít nổi bật. Mỗi lần anh trai đoạt giải hoặc được điểm cao, cả nhà lại xúm xít chúc mừng, trong khi Tùng chỉ nhận lại vài nụ cười lấy có. Sự trầm lặng và cảm giác bị bỏ rơi đã theo anh vào đời sống hôn nhân. Tùng vẫn thấy khó gần với chính vợ con mình.

Con "một bề" và những vết hằn khó xóa - Ảnh 2.
Con “một bề” và những vết hằn khó xóa – Ảnh 2.

Tương tự, Hương, 39 tuổi, nhân viên kế toán tại Đồng Nai, từ nhỏ thường bị mẹ so sánh với hai người chị gái giỏi giang và xinh đẹp. Cô thu mình, ganh tị âm thầm và cảm thấy mình không có gì nổi bật. Cô nhớ lại một lần trong bữa cơm, khi cô mới nói được vài lời về chuyện ở trường, thì mẹ và hai chị đã rẽ sang chuyện khác như thể không nghe thấy. Hương từng mong các chị làm gì đó sai sai, tệ tệ để cô đỡ thấy mình kém cỏi.

Con một bề và những vết hằn khó xóa - Ảnh 2.
Con một bề và những vết hằn khó xóa – Ảnh 2.

Hai câu chuyện này không phải là cá biệt. Nhiều cha mẹ có con một bề vẫn xem đó là điều thuận lợi, đỡ cực hơn trong việc nuôi dạy con. Tuy nhiên, phía sau sự thuận tiện này lại tiềm ẩn những thách thức trong sự phát triển tâm lý, vai trò giới và bản sắc cá nhân của mỗi đứa trẻ.

Cha mẹ cần thay đổi cách nhìn về từng đứa trẻ, không nên áp đặt suy nghĩ con trai phải mạnh mẽ hay con gái phải dịu dàng. Khi được công nhận đúng với bản thân, trẻ sẽ tự tin hơn, sống thật hơn, không phải gồng mình theo khuôn mẫu để làm vừa lòng người khác. Sự công bằng không nằm ở đối xử giống nhau, mà ở việc thấu hiểu và đáp ứng đúng nhu cầu riêng của mỗi đứa trẻ.

Cha mẹ cần cởi bỏ hình mẫu vàng trong vô thức và tránh việc so sánh giữa các con. Đừng để một đứa trẻ trở thành tiêu chuẩn mà những đứa còn lại phải gồng mình bắt chước. Cần chú ý nhiều hơn đến đứa con trầm lặng, ghi nhận cả những nỗ lực nhỏ, thay vì vô tình tạo cảm giác hơn – kém giữa các con.

Tôn trọng sự khác biệt và tạo không gian để mỗi đứa trẻ lớn lên theo cách riêng. Cha mẹ không nên ép các con mặc giống nhau, chơi cùng môn thể thao hay làm mọi việc theo một khuôn mẫu chỉ vì thuận tiện. Cần tránh đóng khung vai trò của trẻ trong gia đình, mà nên luân phiên phân công công việc trong nhà để các con được trải nghiệm nhiều vai trò khác nhau.

Cha mẹ nên chủ động tạo ra môi trường sống cân bằng để trẻ được tiếp xúc sớm và lành mạnh với người khác giới tính. Hãy khuyến khích con chơi với bạn bè đa dạng, tham gia hoạt động cộng đồng. Những trải nghiệm này giúp trẻ mở rộng hiểu biết, học cách lắng nghe, hợp tác và tôn trọng sự khác biệt.

Với những ai từng lớn lên trong gia đình một bề, những tổn thương thuở nhỏ có thể âm thầm tích tụ và kéo dài đến tận khi trưởng thành. Để bước ra khỏi những dư chấn đau thương ấy, ta cần dám thừa nhận tổn thương, lắng nghe cảm xúc và tìm cách chữa lành.

]]>