Khi tham gia các hoạt động thể thao như gym, yoga, chúng ta thường tập trung vào việc cải thiện sức khỏe và vóc dáng mà quên mất việc bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương tiềm ẩn. Một trong những vùng dễ bị tổn thương nhất là đầu…
Khi tham gia các hoạt động thể thao như gym, yoga, chúng ta thường tập trung vào việc cải thiện sức khỏe và vóc dáng mà quên mất việc bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương tiềm ẩn. Một trong những vùng dễ bị tổn thương nhất là đầu…