Đột quỵ ngày càng gia tăng ở thanh thiếu niên do thói quen không lành mạnh. Một nghiên cứu trên 293.770 thanh thiếu niên từ 73 quốc gia chỉ ra rằng hơn 92,5% có từ 2 thói quen không lành mạnh trở lên như ít vận động, uống nhiều nước ngọt, ăn nhiều đồ ăn nhanh. Điều này làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim và tiểu đường. Để giảm nguy cơ, thanh thiếu niên nên tập thể dục, ăn nhiều chất xơ, hạn chế chất béo và ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.
Trà matcha là một loại trà xanh phổ biến được quảng cáo về lợi ích sức khỏe và chứa caffeine. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều matcha có thể dẫn đến thiếu hụt sắt ở người ăn chay và thuần chay. Loại trà này chứa polyphenol giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương oxy hóa và có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Ca sĩ Quang Hùng MasterD đạt top 1 trên MXH tháng 6/2026 với 1.174.226 lượt thảo luận. Anh từng điều trị bệnh tim và máu não (cerebral palsy), hiện đi bằng bộ hỗ trợ và tập thể dục thường xuyên nhờ UNICEF tại Myanmar.
Nghệ sĩ Thành Tài và vợ nghệ sĩ Lệ Châu sống trong nhà trọ 15m2 với điều kiện sinh hoạt khó khăn. Cả hai đều mắc nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó Lệ Châu dùng thuốc ngủ 14 năm do bị tiền đình hành, suy nhược thần kinh và bệnh tim, còn Thành Tài bị sỏi thận và giãn tĩnh mạch.
Trứng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và protein nhưng bị chỉ trích vì chứa nhiều cholesterol. Gần đây, nghiên cứu cho thấy ăn trứng không làm tăng nguy cơ cholesterol và bệnh tim như mọi người nghĩ. Một nghiên cứu cho 61 người ăn kiêng với cùng số calo trong 5 tuần, kết quả cho thấy ăn 2 quả trứng mỗi ngày có thể giảm cholesterol xấu và nguy cơ bệnh tim. Chất béo bão hòa từ động vật và dầu nhiệt đới mới là nguyên nhân gây tăng cholesterol trong máu.