Cà phê – Sacdep.net

Làm thế nào để chọn bộ ly tách phù hợp cho không gian cà phê tại nhà?

tripmap — Fri, 26 Sep 2025 12:18:44 +0000

Không gian cà phê tại nhà không chỉ là nơi để thưởng thức những tách cà phê ngon mà còn là không gian thư giãn, làm việc và kết nối với gia đình, bạn bè. Để tạo nên một không gian cà phê hoàn hảo, việc chọn bộ ly tách phù hợp là vô cùng quan trọng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại ly tách với đa dạng mẫu mã, chất liệu và kích thước khác nhau, khiến nhiều người băn khoăn trong việc lựa chọn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những tips và kinh nghiệm giúp bạn chọn được bộ ly tách phù hợp cho không gian cà phê tại nhà.

Làm thế nào để chọn bộ ly tách phù hợp cho không gian cà phê tại nhà? – Ảnh 1

Làm thế nào để chọn bộ ly tách phù hợp cho không gian cà phê tại nhà?

Xác định mục đích sử dụng

Trước khi bắt đầu tìm kiếm bộ ly tách, bạn cần xác định mục đích sử dụng của chúng. Bạn sẽ dùng ly tách để uống cà phê, trà, hoặc cả hai? Bạn có nhu cầu sử dụng ly tách cho các dịp lễ, tiệc tùng hay chỉ đơn giản là cho sinh hoạt hàng ngày? Việc xác định mục đích sử dụng sẽ giúp bạn thu hẹp phạm vi lựa chọn và tập trung vào những sản phẩm phù hợp.

Nếu bạn chủ yếu sử dụng ly tách để uống cà phê, bạn có thể chọn những bộ ly tách có kích thước nhỏ hơn, khoảng 150-200ml. Còn nếu bạn thích uống trà hoặc cần sử dụng ly tách cho các dịp lễ, tiệc tùng, bạn có thể chọn những bộ ly tách lớn hơn, khoảng 250-300ml.

Làm thế nào để chọn bộ ly tách phù hợp cho không gian cà phê tại nhà? – Ảnh 2

Chọn chất liệu

Chất liệu của ly tách cũng là một yếu tố quan trọng cần xem xét. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại chất liệu khác nhau, bao gồm sứ, gốm, thủy tinh và kim loại.

Sứ: Sứ là chất liệu phổ biến nhất cho ly tách. Sứ có độ bền cao, không thấm nước và dễ dàng vệ sinh. Bộ ly tách sứ thường có thiết kế đơn giản, sang trọng và phù hợp với nhiều phong cách trang trí.
Gốm: Gốm là chất liệu khác biệt với sứ ở chỗ nó có tính thẩm mỹ cao hơn và thường có họa tiết trang trí phức tạp. Gốm cũng có độ bền cao và dễ dàng vệ sinh.
Thủy tinh: Thủy tinh là chất liệu giúp tôn lên vẻ đẹp của đồ uống. Ly tách thủy tinh thường có thiết kế tinh tế, sang trọng và phù hợp với những không gian cà phê cao cấp.
Kim loại: Kim loại là chất liệu ít phổ biến hơn cho ly tách, nhưng nó có thể mang lại vẻ đẹp hiện đại và tinh tế cho không gian cà phê.

Bộ ly tách capu 220ml Gốm Hoa – Bát Tràng là một lựa chọn tốt với chất liệu gốm cao cấp, đảm bảo độ bền và an toàn cho sức khỏe. Sản phẩm có thiết kế đẹp mắt, họa tiết trang trí tinh tế và phù hợp với nhiều phong cách trang trí.

Làm thế nào để chọn bộ ly tách phù hợp cho không gian cà phê tại nhà? – Ảnh 3

Kích thước và hình dạng

Kích thước và hình dạng của ly tách cũng cần được xem xét. Bạn cần chọn ly tách có kích thước phù hợp với mục đích sử dụng và không gian cà phê của mình.

Kích thước: Chọn ly tách có kích thước phù hợp với lượng đồ uống mà bạn muốn thưởng thức.
Hình dạng: Chọn ly tách có hình dạng phù hợp với phong cách trang trí của không gian cà phê. Ví dụ, ly tách hình trứng hoặc hình trụ thường có thiết kế hiện đại và tinh tế.

Bộ ly tách capu 220ml Gốm Hoa – Bát Tràng có kích thước 220ml, phù hợp cho những người thích uống cà phê hoặc trà với lượng vừa phải. Sản phẩm có hình dạng đơn giản, dễ dàng cầm nắm và sử dụng.

Làm thế nào để chọn bộ ly tách phù hợp cho không gian cà phê tại nhà? – Ảnh 4

Màu sắc và họa tiết

Màu sắc và họa tiết của ly tách cũng là một yếu tố quan trọng cần xem xét. Bạn cần chọn ly tách có màu sắc và họa tiết phù hợp với phong cách trang trí của không gian cà phê.

Màu sắc: Chọn ly tách có màu sắc phù hợp với tone màu của không gian cà phê. Ví dụ, màu trắng hoặc màu pastel thường có thiết kế hiện đại và tinh tế.
Họa tiết: Chọn ly tách có họa tiết trang trí phù hợp với phong cách trang trí của không gian cà phê. Ví dụ, họa tiết hoa hoặc hình học thường có thiết kế đẹp mắt và tinh tế.

Bộ ly tách capu 220ml Gốm Hoa – Bát Tràng có màu sắc đa dạng, bao gồm trắng, xanh, vàng và hồng. Sản phẩm có họa tiết trang trí tinh tế, phù hợp với nhiều phong cách trang trí.

Làm thế nào để chọn bộ ly tách phù hợp cho không gian cà phê tại nhà? – Ảnh 5

Giá cả

Giá cả cũng là một yếu tố quan trọng cần xem xét khi chọn bộ ly tách. Bạn cần chọn sản phẩm có giá cả phù hợp với ngân sách của mình.

Bộ ly tách capu 220ml Gốm Hoa – Bát Tràng có giá gốc là 45.927 đồng, nhưng hiện đang được khuyến mãi chỉ với 36.450 đồng. Sản phẩm có chất lượng cao và giá cả phải chăng, là một lựa chọn tốt cho những người muốn sở hữu bộ ly tách đẹp và chất lượng.

Để mua bộ ly tách capu 220ml Gốm Hoa – Bát Tràng, bạn có thể truy cập vào địa chỉ dưới đây:

https://marketplace.tripmap.vn/product/bo-ly-tach-capu-220ml-gom-hoa-bat-trang-du-mau-ca-phe-tra-dep-gia-re-36k

🔥 Bộ ly tách capu 220ml Gốm Hoa – Bát Tràng đủ màu, cốc pha cà phê, uống trà đẹp giá rẻ đang giảm giá!

Chỉ còn 36.450 VND (giảm 21% so với giá gốc ~~45.927 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Làm sao để chọn ống hút cong phù hợp cho ly cà phê 6 ly của bạn?

tripmap — Mon, 22 Sep 2025 12:24:48 +0000

Cà phê là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là đối với những người yêu thích hương vị và năng lượng mà nó mang lại. Khi thưởng thức cà phê, việc chọn đúng loại ống hút phù hợp với ly cà phê của bạn không chỉ mang lại trải nghiệm uống cà phê tốt hơn mà còn góp phần bảo vệ môi trường. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách chọn ống hút cong phù hợp cho ly cà phê 6 ly của bạn và khám phá một số gợi ý sản phẩm chất lượng.

Làm sao để chọn ống hút cong phù hợp cho ly cà phê 6 ly của bạn? – Ảnh 1

Làm sao để chọn ống hút cong phù hợp cho ly cà phê 6 ly?

Phân loại ống hút và đặc điểm của chúng

Trước khi đi vào việc chọn ống hút cong cho ly cà phê 6 ly, hãy cùng phân loại các loại ống hút phổ biến trên thị trường hiện nay. Ống hút có thể được phân loại dựa trên chất liệu, kích thước và hình dạng.

Các loại ống hút phổ biến bao gồm:

Làm sao để chọn ống hút cong phù hợp cho ly cà phê 6 ly của bạn? – Ảnh 2

Ống hút nhựa: Đây là loại ống hút phổ biến nhất, có tính linh hoạt cao và giá thành thấp. Tuy nhiên, ống hút nhựa có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường nếu không được tái chế đúng cách.
Ống hút giấy: Là lựa chọn thân thiện với môi trường, ống hút giấy được sản xuất từ giấy kraft, có thể phân hủy tự nhiên.
Ống hút kim loại: D bền và có thể tái sử dụng nhiều lần, ống hút kim loại là lựa chọn tốt cho những ai muốn giảm thiểu rác thải nhựa.
Ống hút thủy tinh: Cũng là một lựa chọn thân thiện với môi trường, ống hút thủy tinh trong suốt và có thể chịu được nhiệt độ cao.

Kích thước và hình dạng ống hút

Kích thước và hình dạng của ống hút cũng quan trọng không kém. Ống hút cong thường được sử dụng cho các ly cà phê có kích thước nhỏ đến trung bình, giúp dễ dàng uống và mang lại cảm giác tiện lợi. Đối với ly cà phê 6 ly, bạn nên chọn ống hút có đường kính khoảng 6-8mm để vừa với kích thước ly.

Khi chọn ống hút cong, bạn cần xem xét các yếu tố sau:

Làm sao để chọn ống hút cong phù hợp cho ly cà phê 6 ly của bạn? – Ảnh 3

Độ dài ống hút: Chọn ống hút có độ dài phù hợp với kích thước ly cà phê của bạn.
Đầu ống hút: Một số loại ống hút có đầu bẻ giúp dễ dàng uống và tránh làm đổ cà phê khi sử dụng.
Màu sắc và thiết kế: Ống hút với nhiều màu sắc và thiết kế khác nhau có thể tăng thêm sự hứng thú khi sử dụng.

Chọn ống hút cong cho ly cà phê 6 ly

Đối với ly cà phê 6 ly, ống hút cong là một lựa chọn tuyệt vời. Bạn nên tìm kiếm ống hút có kích thước phù hợp, chất liệu an toàn và thiết kế hấp dẫn.

Một số lợi ích của ống hút cong:

Làm sao để chọn ống hút cong phù hợp cho ly cà phê 6 ly của bạn? – Ảnh 4

Dễ dàng sử dụng và uống cà phê mà không làm đổ.
Phù hợp với nhiều kích thước ly khác nhau.
Tăng thêm sự tiện lợi khi di chuyển.

Gợi ý sản phẩm – 1 bịch Ống hút cong bẻ đầu 6 ly đủ màu _ kinh đô

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm ống hút cong chất lượng và phù hợp cho ly cà phê 6 ly của mình, thì 1 bịch Ống hút cong bẻ đầu 6 ly đủ màu _ kinh đô là một lựa chọn tốt. Sản phẩm này được thiết kế với đầu bẻ giúp bạn dễ dàng uống mà không lo làm đổ cà phê.

Thông tin chi tiết về sản phẩm:

Làm sao để chọn ống hút cong phù hợp cho ly cà phê 6 ly của bạn? – Ảnh 5

Giá gốc: 19,152 VND
Giá khuyến mãi: 15,200 VND
Link mua hàng: https://marketplace.tripmap.vn/product/ong-hut-cong-be-dau-6-ly-da-mau-kinh-do-giam-gia-con-15200d

Sản phẩm này không chỉ đáp ứng nhu cầu sử dụng ống hút cong của bạn mà còn mang lại sự tiện lợi và trải nghiệm tốt hơn khi thưởng thức cà phê.

Một số mẹo khi sử dụng ống hút

Để kéo dài tuổi thọ của ống hút và đảm bảo an toàn khi sử dụng, bạn nên lưu ý một số điều sau:

Luôn rửa sạch ống hút sau mỗi lần sử dụng.
Tránh sử dụng ống hút ở nhiệt độ cao hoặc với các chất ăn mòn.
Chọn ống hút có chất liệu an toàn và thân thiện với môi trường.

So sánh các loại ống hút cong trên thị trường

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại ống hút cong với chất liệu và thiết kế khác nhau. Dưới đây là một số so sánh giữa các loại ống hút:

Ống hút cong bằng nhựa:
- Ưu điểm: giá rẻ, linh hoạt.
- Nhược điểm: có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường.
Ống hút cong bằng giấy:
- Ưu điểm: thân thiện với môi trường.
- Nhược điểm: có thể bị mềm khi tiếp xúc với nước.

Hướng dẫn bảo quản ống hút

Để bảo quản ống hút và kéo dài tuổi thọ của chúng, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Rửa sạch ống hút với nước ấm và xà phòng sau mỗi lần sử dụng.
Để ống hút ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.
Tránh sử dụng các chất tẩy rửa mạnh có thể gây hư hỏng ống hút.

Bằng cách lựa chọn và sử dụng ống hút đúng cách, bạn không chỉ góp phần bảo vệ môi trường mà còn tăng thêm sự tiện lợi và trải nghiệm khi thưởng thức cà phê. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích để chọn được ống hút cong phù hợp cho ly cà phê 6 ly của mình.

🔥 1 bịch Ống hút cong bẻ đầu 6 ly đủ màu _ kinh đô đang giảm giá!

Chỉ còn 15.200 VND (giảm 21% so với giá gốc ~~19.152 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Uống cà phê đen không đường giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Linh — Sun, 14 Sep 2025 01:51:20 +0000

Một nghiên cứu gần đây đã đưa ra một lý do quan trọng nữa để không bỏ qua cà phê, đặc biệt là cà phê đen không đường. Theo phân tích được công bố trên tạp chí International Journal of Molecular Sciences, cà phê có thể đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2, một căn bệnh đang ngày càng gia tăng trên toàn cầu.

Các nhà khoa học từ Đại học Quốc gia Pukyong và Đại học Quốc gia Kyungpook ở Hàn Quốc đã tiến hành tổng hợp dữ liệu từ 149 nghiên cứu để xem xét tác động của cà phê lên các quá trình trao đổi chất liên quan đến sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2. Trong nghiên cứu này, họ đã tập trung vào 5 loại axit hydroxycinnamic có trong cà phê và phân tích tác động của các polyphenol này lên các cơ quan và mô khác nhau như ruột non, tuyến tụy, gan, cơ và mô.

2-3 tách cà phê đen không đường mỗi ngày giúp giảm 20-30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng việc uống 2-3 tách cà phê đen không đường mỗi ngày có thể giúp giảm 20-30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Cụ thể, cà phê có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu, ức chế viêm, tăng cường độ nhạy insulin, tăng cường khả năng chống oxy hóa và cải thiện quá trình chuyển hóa glucose. Điều đáng chú ý là cả cà phê có chứa caffeine và không chứa caffeine đều có tác dụng tương tự.

Các tác giả của nghiên cứu giải thích rằng cà phê và các hợp chất hoạt tính sinh học trong đó có tiềm năng đáng kể trong việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2. Để có thể gặt hái được nhiều lợi ích từ cà phê, các nhà khoa học khuyên nên thưởng thức không quá 4 tách cà phê mỗi ngày và tránh thêm đường vào cà phê.

Như vậy, nghiên cứu này cung cấp thêm bằng chứng về lợi ích của cà phê đen không đường đối với sức khỏe, đặc biệt là trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, như với bất kỳ thực phẩm hoặc đồ uống nào, việc tiêu thụ cà phê một cách điều độ và cân đối vẫn là chìa khóa để đạt được lợi ích sức khỏe tối ưu.

Uống cà phê đen mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Linh — Sat, 13 Sep 2025 01:20:28 +0000

Uống cà phê đen không đường mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Một nghiên cứu quy mô lớn được công bố trên Tạp chí Khoa học Quốc tế về Phân tử đã chỉ ra rằng tiêu thụ đều đặn 2-3 tách cà phê đen không đường mỗi ngày có thể giảm tới 20-30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Các hợp chất polyphenol trong cà phê, đặc biệt là axit hydroxycinnamic như axit chlorogenic, được cho là có khả năng chống oxy hóa, điều hòa chuyển hóa glucose và cải thiện độ nhạy insulin. Điều này giúp tác động tích cực đến ruột non, gan, tuyến tụy và mô cơ – những cơ quan quan trọng trong kiểm soát đường huyết.

Cả cà phê chứa caffeine và cà phê đã khử caffeine đều mang lại tác dụng tương tự, cho thấy các hoạt chất sinh học tự nhiên của cà phê là yếu tố then chốt. Nhiều nghiên cứu khác cũng đã khẳng định lợi ích của cà phê trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường loại 2.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo người tiêu dùng cần lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt nếu có bệnh lý nền. Không nên lạm dụng cà phê, tránh uống quá 4 tách mỗi ngày để không gây lo âu, tim đập nhanh hoặc mất cân bằng dinh dưỡng.

Như vậy, việc tiêu thụ cà phê đen không đường một cách điều độ có thể mang lại lợi ích tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, vẫn cần có sự tư vấn và giám sát của chuyên gia y tế để đảm bảo việc uống cà phê phù hợp với từng cá nhân.

Uống cà phê đúng cách để tốt cho sức khỏe

Linh — Sun, 17 Aug 2025 01:21:08 +0000

Cà phê là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là ở Mỹ, nơi hai phần ba dân số uống cà phê mỗi ngày, theo dữ liệu từ Hiệp hội Cà phê Mỹ năm 2022. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều tranh cãi về lượng cà phê an toàn và tác động của nó đối với sức khỏe. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng tiềm ẩn một số rủi ro nếu không được tiêu thụ đúng cách.

Một nghiên cứu gần đây của Đại học Harvard đã theo dõi gần 50.000 phụ nữ trong suốt 30 năm và phát hiện ra rằng uống cà phê hàng ngày có thể giúp phụ nữ lão hóa khỏe mạnh. Uống từ một đến ba tách cà phê mỗi ngày cũng có liên quan đến lợi ích sức khỏe tim mạch và giảm tỷ lệ tử vong. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tiêu thụ nhiều cà phê có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Một bài báo năm 2022 trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều cà phê và nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch ở những người bị tăng huyết áp. Điều này cho thấy rằng lợi ích, nhược điểm và liều lượng phù hợp của cà phê đều phụ thuộc vào lối sống và sức khỏe tổng thể của mỗi người.

Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyên rằng nên uống cà phê điều độ mỗi ngày. Theo khuyến nghị của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), mức an toàn cho lượng caffeine hàng ngày là 400 miligam, tương đương với khoảng 3-4 tách cà phê. Deepak Chopra, một tác giả và người ủng hộ y học thay thế, chia sẻ rằng ông uống hai đến ba tách cà phê mỗi ngày trước buổi trưa, vì ông tin rằng lượng caffeine này vẫn nằm trong phạm vi an toàn.

Tuy nhiên, Roxana Ehsani, một chuyên gia dinh dưỡng, cũng nhấn mạnh rằng mỗi người có một ngưỡng dung nạp caffeine khác nhau. Một số người có thể cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn chỉ sau một hoặc hai tách cà phê. Vì vậy, điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể và điều chỉnh lượng cà phê phù hợp.

Một số nhóm người, bao gồm phụ nữ mang thai, trẻ em và những người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch, nên lưu ý đến lượng cà phê và caffeine tiêu thụ. Các chuyên gia khuyên rằng nên uống nước hoặc ăn trước khi uống cà phê để tránh giảm cảm giác thèm ăn.

Tóm lại, uống cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được tiêu thụ đúng cách. Điều quan trọng là phải biết lắng nghe cơ thể, điều chỉnh lượng cà phê phù hợp và không vượt quá mức an toàn khuyến nghị. Bằng cách đó, chúng ta có thể tận hưởng lợi ích của cà phê mà không gặp phải rủi ro không đáng có.

Cà phê chung nguồn cội: Quán cà phê độc đáo của người Ê Đê ở Hà Nội

Linh — Mon, 11 Aug 2025 21:21:19 +0000

Ẩn sâu trong lòng Hà Nội hiện đại, nơi những tòa nhà chọc trời đang dần thay thế những công trình kiến trúc cổ kính, vẫn tồn tại một ốc đảo văn hóa Ê Đê độc đáo. Quán cà phê Tô Tô, tọa lạc tại số 23 phố Châu Long, trong một căn nhà cổ hơn 100 tuổi, đã trở thành điểm đến lý thú cho những ai muốn khám phá văn hóa Tây Nguyên giữa lòng Thủ đô.

Tô Tô (sinh năm 2000) mong muốn biến quán cà phê của mình thành không gian văn hóa, bản sắc Ê Đê. Ảnh: Tường Vy

Các vật dụng trang trí trong quán đều là đồ vật thật, được gia đình của Tô gửi ra từ Đắk Lắk. Ảnh: Tường Vy

Căn nhà cổ nơi Tô Tô Cafe tọa lạc là một trong những công trình kiến trúc được bảo tồn từ năm 1924. Sau thời gian dài bị bỏ hoang, nơi đây đã được nhóm nghiên cứu thuộc Trung tâm Sáng tạo Trẻ UNESCO Hà Nội (UNESCO YCC Hanoi) khôi phục thông qua dự án ‘Đưa rừng về phố’. Quán cà phê Tô Tô ra đời với mục tiêu tái tạo một hệ sinh thái thu nhỏ giữa lòng đô thị, tạo ra một không gian xanh và mang đến trải nghiệm văn hóa đặc biệt.

Hương vị cà phê đậm đà, đắng chát và có hậu vị chua là linh hồn của cà phê Tây Nguyên. Ảnh: Tường Vy

Thực đơn của Tô Tô Cafe đa dạng với mức giá hợp lí. Ảnh: Tường Vy

Không gian quán được bài trí bằng những vật dụng mang đậm hơi thở Tây Nguyên, từ chiếc gùi, cái chiêng, đến bình nước, quần áo truyền thống. Tất cả đều là kỷ vật gia đình được anh Y Tô Tô Kbruôr, chủ quán, thu thập và trưng bày. Cà phê ở đây cũng là một câu chuyện văn hóa, với tất cả các loại cà phê Robusta được trồng, rang và xay tại Đắk Lắk, theo công thức truyền khẩu của người Ê Đê.

Lưu bút của thực khách khi đến Tô Tô Cafe. Ảnh: Tường Vy

Tô Tô Cafe với không gian uống cà phê độc đáo. Ảnh: Tường Vy

Một trong những điểm nhấn thú vị của Tô Tô Cafe là cách thưởng thức cà phê theo ‘chung nguồn cội’, một phong tục của người Ê Đê. Cà phê được đựng trong bình gốm và rót ra từng ly nhỏ, đảm bảo vệ sinh nhưng vẫn giữ được tinh thần về nguồn cội. Quán cũng mang đến một thực đơn đa dạng, từ các món cà phê truyền thống đến các món cà phê sáng tạo, với mức giá hợp lý.

Những mảng tường cây leo phủ kín là minh chứng cho sự cổ kính của căn nhà 100 năm tuổi. Ảnh: Tường Vy

Mặc dù mới mở cửa vào ngày 8.5.2025, Tô Tô Cafe đã thu hút được sự quan tâm của nhiều thực khách, trong đó có cả người nước ngoài. Quán vẫn đang trong quá trình hoàn thiện và phát triển, với mục tiêu trở thành một không gian kết nối cộng đồng, nghệ thuật và di sản.

Giữa những quán cà phê hiện đại bậc nhất của Hà Nội, Tô Tô Cafe chọn một con đường khác – lặng lẽ nhưng đầy bản lĩnh. Quán không chỉ là nơi để uống một ly cà phê đậm vị núi rừng, mà còn là nơi để lắng nghe, cảm nhận và kết nối với một nền văn hóa ít được kể, giữa một căn nhà trăm tuổi vẫn còn giữ lại mạch đập của thời gian.

Ăn gì để giảm nguy cơ đột quỵ?

Linh — Mon, 11 Aug 2025 03:53:32 +0000

Một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ đột quỵ. Các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ các loại thực phẩm cân đối có thể giúp giảm đáng kể các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, cholesterol và rối loạn đường huyết. Bác sĩ Cheng-Han Chen, một chuyên gia tim mạch tại California (Mỹ), khuyên rằng mọi người nên tập trung vào việc ăn trái cây, rau củ, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và đạm nạc.

Sữa chua cung cấp canxi, kali và lợi khuẩn probiotics, giúp hạ huyết áp và cải thiện mỡ máu

Rau lá xanh như bina, cải xoăn, cải rocket… là những thực phẩm giàu nitrat, giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Khi vào cơ thể, nitrat sẽ được chuyển hóa thành nitric oxide, giúp làm giãn mạch, cải thiện lưu thông máu và hạ huyết áp. Ngoài ra, các loại rau này cũng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ – các chất có liên quan đến việc giảm nguy cơ đột quỵ.

Các loại trái cây họ cam quýt như cam cũng mang lại nhiều lợi ích. Chúng chứa nhiều vitamin C, folate và kali, có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Những chất này cũng cung cấp chất xơ hòa tan, giúp hạ cholesterol. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bưởi có thể tương tác với một số loại thuốc, vì vậy nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ.

Hạt óc chó là một thực phẩm giàu axit béo omega-3, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm viêm trong cơ thể. Theo một số nghiên cứu, ăn khoảng nửa cốc óc chó mỗi ngày trong vòng 2 năm có thể giúp giảm mức cholesterol ‘xấu’ – một yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Sữa chua là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Nó cung cấp canxi, kali và lợi khuẩn probiotics, giúp hạ huyết áp và cải thiện mỡ máu. Sữa chua cũng là một phần trong chế độ DASH – chế độ ăn nổi tiếng trong việc ngăn ngừa đột quỵ.

Yến mạch rất giàu magiê, vitamin nhóm B và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ sức khỏe mạch máu. Ngoài ra, yến mạch cũng cung cấp chất xơ giúp ổn định đường huyết.

Cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu rất giàu EPA và DHA, giúp giảm viêm, ổn định nhịp tim, cải thiện lipid máu và làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

Đạm thực vật cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ đột quỵ. Một nghiên cứu cho thấy, những người tiêu thụ chủ yếu đạm thực vật có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn 19% và nguy cơ mắc bệnh mạch vành thấp hơn 27% so với những người ăn nhiều đạm động vật.

Bên cạnh các nhóm thực phẩm chính đã liệt kê, các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ cũng gợi ý thêm một số loại thực phẩm cũng nên được đưa vào khẩu phần ăn như cà phê, củ dền, quả bơ, trà xanh, các loại đậu và socola đen.

Tóm lại, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối có thể giúp giảm đáng kể các nguy cơ gây đột quỵ. Mọi người nên tập trung vào việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và hạn chế các thực phẩm không lành mạnh.

Crumbl ra mắt thực đơn đồ uống mới tại Canada với hơn 40 sự kết hợp độc đáo

Linh — Thu, 31 Jul 2025 19:49:26 +0000

Xu hướng đồ uống “dirty soda” đang ngày càng trở nên phổ biến và đã thu hút sự chú ý của nhiều người, đặc biệt là sau khi xuất hiện trên chương trình truyền hình thực tế Secret Lives of Mormon Wives. Tại văn hóa Mormon, soda trở thành một lựa chọn phổ biến do quy định cấm sử dụng cà phê. Điều này đã kích thích sự sáng tạo trong việc kết hợp các loại soda với nhiều hương vị khác nhau.

Sự phát triển của xu hướng này không chỉ dừng lại ở một số nhóm văn hóa cụ thể mà đang dần lan tỏa vào văn hóa chính thống và trở nên phổ biến tại Canada. Các cửa hàng như Fiiz đã mở cửa để phục vụ thị hiếu này. ახალ nhất, Crumbl, một chuỗi cửa hàng bánh ngọt nổi tiếng, đã giới thiệu menu dirty soda mới cho phép khách hàng tự do kết hợp các loại soda theo sở thích. Đồ uống sẽ được phục vụ trong cốc màu hồng nhạt phù hợp với phong cách biểu tượng của cửa hàng bánh ngọt này.

Để kỷ niệm sự ra mắt của menu dirty soda mới, Crumbl đã triển khai các chương trình khuyến mãi hấp dẫn. Vào ngày 25 tháng 7, 100 khách hàng đầu tiên tại bất kỳ cửa hàng Crumbl nào ở Canada sẽ nhận được quà tặng miễn phí. Hơn nữa, từ ngày 28 tháng 7 đến ngày 8 tháng 8, khách hàng cũng sẽ nhận được gấp đôi phần thưởng khi mua dirty soda.

theo ông Sawyer Hemsley, giám đốc thương hiệu và đồng sáng lập của Crumbl, cho biết trong một thông cáo: “Crumbl luôn hướng đến việc tạo ra những trải nghiệm mà mọi người yêu thích, và đồ uống dường như là chương tiếp theo hoàn hảo.” Ông cũng nhấn mạnh rằng dirty soda mang đến cho người hâm mộ của họ nhiều cách hơn để kết hợp, đối chiếu và biến mỗi lần ghé thăm thành của riêng họ.

Hiện tại, menu dirty soda đã có sẵn tại các cửa hàng Crumbl ở Canada. Với sự ra mắt này, Crumbl tiếp tục khẳng định cam kết của mình trong việc mang đến những trải nghiệm mới mẻ và thú vị cho khách hàng.