Các thực phẩm như bông cải xanh, cải xoăn, khoai tây, đậu, quả việt quất tốt cho mắt bởi giàu vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin, beta-carotene và kẽm. Chúng giúp bảo vệ mắt khỏi tia UV, giảm stress oxy hóa, ngăn đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Ăn thường xuyên giúp cải thiện thị lực và duy trì sức khỏe mắt.
Thẻ:
Cải thiện thị lực
-
-
Ca sĩ Phương Mỹ Chi thay đổi diện mạo sau phẫu thuật mổ cận thị, từ đó có gương mặt thanh thoát và tự tin hơn. Mổ cận thị sử dụng tia laser để điều chỉnh tật khúc xạ của mắt, giúp cải thiện thị lực mà không cần kính. Phương pháp này được nhiều bạn trẻ lựa chọn để nâng cao chất lượng sống và vẻ đẹp.
-
Bệnh nhân nữ 47 tuổi giảm đau đầu, mỏi mắt và cải thiện thị lực sau khi phẫu thuật glôcôm và thay đổi chế độ ăn uống.