Hội chứng Tic đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm ở trẻ em, đặc biệt là trong thời đại công nghệ hiện nay. Nhiều trẻ em đang mắc phải hội chứng này do xem tivi và điện thoại quá nhiều. Hội chứng Tic biểu hiện qua các cử động bất thường của các cơ, lặp đi lặp lại không kiểm soát được, như nháy mắt, chun mũi, nhún vai, lắc đầu, giật cơ hàm hay tặc lưỡi, thở dài, ho, lẩm bẩm, hắng giọng, la hét.

Theo bác sĩ CKI Trần Thị Minh Anh, Phó trưởng Khoa Thần kinh – Tâm bệnh, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa, hội chứng Tic là một tình trạng bệnh lý phức tạp, thường gặp ở trẻ dưới 18 tuổi, và trầm trọng nhất ở tuổi 11-12. Khoảng 65% trẻ mắc Tic sẽ tự khỏi sau 1 năm, nhưng có khoảng 35% trẻ cần phải điều trị. Rất khó để xác định rõ nguyên nhân cụ thể của hội chứng Tic, nhưng các yếu tố di truyền và môi trường sống đều đóng vai trò quan trọng.

Việc xem tivi, điện thoại, iPad, hoặc chơi các trò chơi điện tử quá nhiều có thể khiến trẻ bị kích thích, căng thẳng, dẫn đến Tic. Các phụ huynh cần nhận thức được tác động tiêu cực của việc sử dụng thiết bị điện tử quá mức đối với sức khỏe của trẻ. Để khắc phục tình trạng này, phụ huynh cần giúp trẻ giảm thời gian sử dụng điện thoại và tivi, tăng cường các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội.

Nếu tình trạng Tic không thuyên giảm, phụ huynh nên đưa trẻ đến các bệnh viện chuyên khoa nhi để được thăm khám và điều trị kịp thời. Hội chứng Tic không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của trẻ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng học tập. Nếu không được điều trị kịp thời, trẻ có thể gặp khó khăn trong việc thiết lập mối quan hệ xã hội, xử lý tình huống, và có thể dẫn đến các di chứng tâm lý lâu dài.

Phụ huynh cần cảnh giác và nhận biết các dấu hiệu của hội chứng Tic ở trẻ, như nháy mắt, giật cơ hàm, hoặc các biểu hiện khác. Khi phát hiện trẻ có các dấu hiệu này, phụ huynh nên đưa trẻ đến các bệnh viện chuyên khoa nhi để được thăm khám và điều trị kịp thời. Việc phát hiện và điều trị sớm có thể giúp giảm thiểu các biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho trẻ.

Các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý rằng mỗi trẻ em có thể có các biểu hiện khác nhau của hội chứng Tic. Do đó, việc theo dõi và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường là rất quan trọng. Nếu bạn nghi ngờ rằng con mình có thể mắc phải hội chứng Tic, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Một trường hợp khá phổ biến trong nhiều gia đình hiện đại, khi mà sự thành công về mặt tài chính không đồng nghĩa với sự hòa hợp về mặt quan hệ và giá trị giữa các thành viên. Tôi là một kỹ sư xây dựng 40 tuổi, may mắn có một công việc ổn định và đủ để chu cấp cho gia đình nhỏ gồm 3 người. Vợ tôi, Linh, là một người phụ nữ có vẻ ngoài xinh đẹp và từng là hoa khôi của trường đại học. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài nổi bật đó là một nỗi lo lắng không nhỏ của tôi – thói quen mua sắm không kiểm soát của cô ấy.

Linh vẫn giữ nguyên thói quen mua sắm bất tận. Khi mở tủ quần áo của cô ấy, bạn sẽ thấy ngập tràn váy vóc với đủ màu sắc và kiểu dáng, từ lụa là thướt tha đến những bộ đầm dạ hội lộng lẫy. Ngoài ra, bàn trang điểm của cô ấy cũng chất đầy mỹ phẩm của các thương hiệu danh tiếng, nào kem dưỡng, tinh chất, phấn son… Mỗi tháng, ít nhất chục triệu đồng được chi cho những món đồ đó. Tôi hiểu rằng phụ nữ ai cũng muốn đẹp và muốn chăm sóc bản thân, nhưng với mức độ của Linh, tôi thấy đó là sự lãng phí kinh khủng.

Tôi đã nhiều lần nhẹ nhàng nhắc nhở và thậm chí thẳng thừng bày tỏ sự không hài lòng với thói quen này. Tuy nhiên, Linh thường gạt đi với vẻ khó chịu hoặc viện cớ rằng đó là đầu tư cho nhan sắc, cho hình ảnh của vợ tôi. Điều này khiến tôi cảm thấy không thoải mái và lo lắng về tương lai của gia đình chúng tôi.

Nhưng điều khiến tôi đau lòng nhất là sự tương phản rõ rệt giữa vẻ ngoài bóng bẩy của Linh và hình ảnh lôi thôi của con trai tôi, cu Bin. Con trai tôi đang ở tuổi cắp sách đến trường, lại thường xuyên phải mặc những bộ quần áo cũ sờn, bạc màu, thậm chí là những chiếc áo rộng thùng thình do anh họ để lại. Nhìn con mình như vậy, tôi thấy thật xót xa. Tôi còn nhớ như in cái hôm cu Bin đi học về, mắt đỏ hoe, rụt rè kéo tay tôi: “Bố ơi, các bạn trêu con là đồ nhà nghèo, toàn mặc đồ cũ”. Lòng tôi như thắt lại.

Trong khi đó, vợ tôi thì sao? Hôm đó, cô ấy vừa diện một chiếc váy voan hai dây màu kem mới tinh, giá tận mấy triệu đồng, tươi cười chụp ảnh đăng Facebook. Sự đối lập này cứ ám ảnh tôi mãi. Tôi cảm thấy có gì đó không đúng khi vợ tôi có thể chi tiêu một cách hào phóng cho bản thân trong khi con trai chúng tôi phải chịu đựng những điều không đáng có.

Tôi đã cố gắng nói chuyện với vợ tôi một cách nghiêm túc hơn, nhưng cô ấy vẫn không thay đổi. Mối quan hệ của chúng tôi ngày càng căng thẳng. Những bữa cơm gia đình trở nên nặng nề, tiếng cười của cu Bin cũng ít đi hẳn. Tôi không biết phải làm sao để vợ tôi có thể nhận ra và thay đổi được thói quen xấu và sự ích kỷ trong chuyện thời trang của cô ấy.

Có lẽ, điều quan trọng nhất là tôi cần tìm cách nói chuyện và chia sẻ với vợ mình một cách chân thành và thẳng thắn hơn. Có thể chúng tôi cần thiết lập một ngân sách rõ ràng và cụ thể hơn cho việc mua sắm và chi tiêu trong gia đình. Bên cạnh đó, tôi cũng muốn tìm hiểu và tham khảo ý kiến của các chuyên gia về tài chính và tâm lý để có thể giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả hơn.

Thói quen thủ dâm hàng ngày đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại đối với nhiều nam giới, đặc biệt là những người phải đối mặt với áp lực công việc và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa2 Trà Anh Duy, Giám đốc Trung tâm Sức khỏe Nam giới tại TPHCM, đã chia sẻ về những trường hợp bệnh nhân gặp phải tình trạng rối loạn chức năng tình dục do thủ dâm quá mức.

Một trường hợp điển hình là một chàng trai 25 tuổi, làm nghề lập trình viên, đến khám vì rối loạn cương dương kéo dài hơn 5 tháng. Anh cho biết bản thân thường xuyên làm việc đến khuya, áp lực chạy deadline khiến anh khó ngủ nếu không thủ dâm. Sau thời gian dài, việc thủ dâm trở thành thói quen hàng đêm, nhưng khi quan hệ tình dục, anh lâm vào tình trạng mất hứng, khó cương cứng dương vật.

Bác sĩ Trà Anh Duy đã cho bệnh nhân làm các xét nghiệm và ghi nhận chỉ số hormone testosterone có giới hạn dưới bình thường, thang đo IIEF-5 đánh giá về khả năng tình dục còn 11 điểm, tức rối loạn cương mức trung bình – nặng. Ngoài ra, nam thanh niên có tình trạng stress mức độ nặng. Bác sĩ đã hỗ trợ điều chỉnh testosterone nội sinh bằng thuốc và cải thiện giấc ngủ, đồng thời hướng dẫn cách cắt dần hành vi thủ dâm bằng thay thế thói quen trước giờ ngủ. Bệnh nhân cũng được hướng dẫn tập thể dục sáng sớm, tăng nhịp sinh học đồng bộ với nắng tự nhiên.

Trường hợp khác là một chàng trai 29 tuổi, nhân viên sáng tạo nội dung tại một công ty truyền thông. Anh cho biết vì đặc thù công việc cần liên tục suy nghĩ ý tưởng nên thường phải thực hiện những dự án căng thẳng. Không biết từ khi nào, anh có thói quen mỗi khi tìm ý tưởng hoặc suy nghĩ ra ‘content’ nào mới là phải thủ dâm, trung bình 2 lần/ngày. Gần đây, khi gần gũi với bạn gái, anh rơi vào trạng thái căng cứng tâm lý, không thể quan hệ được.

Bệnh nhân thú nhận với bác sĩ, hiện không thể quan hệ tình dục nam nữ mà đạt khoái cảm khi tự kích thích mình sau giờ làm việc. Bác sĩ đã tư vấn tâm lý chuyên sâu để giải tỏa việc lệ thuộc khoái cảm sau sáng tạo của bệnh nhân, song song với áp dụng liệu pháp sóng xung kích mạch máu dương vật để phục hồi mô cương.

Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa2 Trà Anh Duy chia sẻ, áp lực công việc trong xã hội hiện đại đang khiến nhiều nam giới tìm đến những cách giải tỏa nhanh chóng. Một trong số đó là thủ dâm – hành vi kích thích bộ phận sinh dục để đạt khoái cảm tình dục. Tuy nhiên, khi thủ dâm trở thành hành vi lặp đi lặp lại để đối phó với lo âu, stress hoặc cảm xúc tiêu cực, nó có thể gây nghiện.

Khi ấy, sự phụ thuộc về tâm lý và kích thích đơn độc làm sai lệch đáp ứng sinh lý bình thường, gây ra tình trạng suy giảm ham muốn, rối loạn cương hoặc xuất tinh bất thường. Chuyên gia nam khoa khuyến cáo, nam giới hiện đại cần hiểu rõ giới hạn giữa lành mạnh và nghiện hành vi, tránh lạm dụng thủ dâm như một ‘lối thoát’ tạm thời cho cảm xúc tiêu cực.

Khi có các dấu hiệu như thủ dâm mỗi ngày, giảm ham muốn với bạn tình, chỉ có cảm xúc khi xem phim khiêu dâm, mệt mỏi, mất động lực làm việc, rối loạn giấc ngủ, không thể cương khi quan hệ thật, có hành vi thủ dâm kèm lo âu, tội lỗi… cần đi khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị toàn diện. Để biết thêm thông tin về các vấn đề sức khỏe nam giới, vui lòng truy cập https://www.google.com/search?q=%C4%B0%E1%BA%A1t+nam+gi%E1%BA%BF+th%E1%BA%AFng.

Khi mùa hè đến, không thể không nhắc đến quả nhãn – một loại quả không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt, thơm mà còn bởi những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nhãn không chỉ là món ăn vặt ưa thích mà còn được mệnh danh là ‘viên ngọc ngọt ngào’ của mùa hè.

Trước hết, nhãn là nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào. Vitamin C không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Ăn nhãn thường xuyên có thể giúp phòng ngừa cảm cúm và duy trì sức khỏe. Với một hệ miễn dịch mạnh mẽ, cơ thể sẽ có khả năng chống lại các bệnh tật thông thường một cách hiệu quả.

Không chỉ vậy, trong y học cổ truyền, nhãn, đặc biệt là nhãn khô, đã được sử dụng để an thần và cải thiện giấc ngủ. Các nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng nhãn có chứa các hợp chất có tác động tích cực đến hệ thần kinh, giúp giảm lo âu, căng thẳng và tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu. Với những tác dụng này, nhãn thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang gặp khó khăn với giấc ngủ.

Về tiêu hóa, nhãn cũng hỗ trợ không ít nhờ vào lượng chất xơ nhất định, giúp tăng cường nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón. Bên cạnh đó, nhãn cũng hỗ trợ bổ máu, ngăn ngừa thiếu máu nhờ vào sự kết hợp của sắt và Vitamin C. Đây là một trong những lý do tại sao nhãn được coi là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, nhãn còn cung cấp năng lượng tức thì do chứa hàm lượng đường tự nhiên cao. Khi cảm thấy mệt mỏi, ăn vài múi nhãn có thể giúp phục hồi năng lượng. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người đang cần một nguồn năng lượng nhanh chóng và tự nhiên.

Nhãn cũng rất giàu các chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Những chất chống oxy hóa này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài và ngăn ngừa các bệnh tuổi già.

Hơn nữa, nhãn hỗ trợ sức khỏe xương nhờ vào các khoáng chất cần thiết như phốt pho, magie và kali. Những khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mật độ xương và ngăn ngừa các bệnh về xương.

Dù có nhiều lợi ích, nhưng khi ăn nhãn, cần lưu ý không ăn quá nhiều vì nhãn có hàm lượng đường cao. Người bệnh tiểu đường cần đặc biệt cẩn thận. Bên cạnh đó, nên chọn nhãn tươi, sạch và có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn. Việc tiêu thụ nhãn một cách hợp lý và cân bằng sẽ giúp tận dụng tối đa những lợi ích mà loại quả này mang lại.

Tóm lại, nhãn không chỉ là một loại quả ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần thưởng thức hợp lý và cân bằng để có thể tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nhãn mang lại. Đọc thêm thông tin về lợi ích của nhãn và cách sử dụng chúng một cách hiệu quả.

Cảnh báo về kiểu tóc đuôi ngựa cao gây hại cho cổ và sức khỏe tổng thể

Các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe đang lên tiếng cảnh báo về những rủi ro tiềm ẩn của kiểu tóc đuôi ngựa cao và chặt, bao gồm cả đau đầu, đau cổ và tư thế không đúng. Mặc dù tóc đuôi ngựa cao đã trở thành một xu hướng phổ biến trong nhiều năm qua, nhưng nó có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng không lường trước được.

Theo các chuyên gia, kiểu tóc này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe do sự kéo căng liên tục trên da đầu và cơ cổ. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho biết rằng tóc đuôi ngựa cao và chặt có thể gây ra sự mất cân bằng về cơ và chức năng thần kinh. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và gây ra các vấn đề nghiêm trọng nếu không được quan tâm đúng cách.

Tóc đuôi ngựa cao cũng có thể ảnh hưởng đến tư thế và sự căn chỉnh của cột sống cổ. Khi tóc được kéo căng quá chặt, nó có thể gây ra sự dịch chuyển của đầu và cổ, dẫn đến đau cổ, đau đầu và các vấn đề khác. Sự dịch chuyển này có thể gây ra áp lực lên các đốt sống cổ, dẫn đến các vấn đề về cột sống và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh đó, kiểu tóc này cũng có thể gây ra các vấn đề về dây thần kinh trên da đầu và cổ. Sự kéo căng quá mức có thể gây ra sự nén và kích thích dây thần kinh, dẫn đến các triệu chứng như tê bì và đau. Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng kiểu tóc đuôi ngựa cao có thể ảnh hưởng đến khuôn mặt, gây ra sự căng thẳng trên các cơ liên quan đến hàm và dẫn đến các vấn đề về hàm và đau đầu.

May mắn thay, có một số cách để giảm thiểu các vấn đề này mà không cần phải loại bỏ hoàn toàn kiểu tóc đuôi ngựa cao. Các chuyên gia gợi ý sử dụng scrunchie vải để giảm thiểu sự kéo căng trên tóc và tránh ngủ với tóc đuôi ngựa cao. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về đau đầu, đau cổ và tư thế không đúng, hãy thử thực hiện một số động tác giãn gân cốt để giảm thiểu các triệu chứng.

Các chuyên gia cũng khuyên rằng nên thực hiện các động tác giãn gân cốt như cổ và ngực để giảm thiểu sự căng thẳng trên cơ và dây thần kinh. Điều này có thể giúp giảm thiểu các rủi ro tiềm ẩn của kiểu tóc đuôi ngựa cao và đảm bảo sức khỏe tổng thể. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe hoặc muốn tìm hiểu thêm về các vấn đề liên quan, hãy tham khảo các nguồn thông tin y tế uy tín để có được lời khuyên chính xác và đáng tin cậy.