Hạt mít – nguồn dinh dưỡng quý giá và lợi ích sức khỏe. Tìm hiểu về công dụng của hạt mít trong việc ngăn ngừa thiếu máu, chống ung thư, săn chắc cơ bắp và hỗ trợ giảm cân.
-
-
Nước ép bông cải xanh được quảng cáo có khả năng chống ung thư nhờ chứa sulforaphane. Tuy nhiên, chuyên gia nhấn mạnh rằng không thể chỉ uống nước ép để phòng bệnh, mà cần kết hợp chế độ ăn đa dạng, ưu tiên thực phẩm tươi và vận động thường xuyên.
