“Kiêng cơm hoàn toàn để giảm cân có thể gây hậu quả khó lường cho sức khỏe.” Cơ thể có thể gặp các vấn đề như mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và thiếu hụt dinh dưỡng do thiếu carb – nguồn năng lượng chính. Lạm dụng kiêng carb có thể dẫn đến tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Thiếu gia William Hiếu Nguyễn, con trai tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn, vừa xuất hiện ấn tượng tại Khu di tích Roman Forum ở Rome, Ý. Với vẻ ngoài trưởng thành và chỉn chu, Hiếu Nguyễn gây chú ý khi chia sẻ cận cảnh gương mặt đầy góc cạnh và body chuẩn. Giảm cân thành công, thiếu gia họ Nguyễn ngày càng bảnh bao, chững chạc.
Chuyển sang chế độ ăn toàn thịt, tôi giảm gần 10kg, cải thiện làn da, giảm mệt mỏi và tăng năng lượng, giúp tôi có sức khỏe tốt hơn.
Tôi sống cuộc sống giàu sang và yên bình ở Đức cùng bạn trai, trở thành mẹ của bé trai William vào năm 2024. Làm mẹ không khiến tôi vất vả, ngược lại giúp tôi cảm nhận được hạnh phúc khi được chăm sóc con. Một năm sau khi sinh, tôi đã giảm 20kg và lấy lại vóc dáng thon gọn.
Nữ diễn viên Vidya Balan đã giới thiệu kiểu tóc ngắn và vóc dáng săn chắc trong một video, khiến người hâm mộ đặt câu hỏi về việc cô giảm cân như thế nào. Video tiết lộ rằng Balan đã tập luyện thường xuyên và ăn uống cân đối để đạt được diện mạo mới. Video cũng thảo luận về hành trình yêu bản thân và tập luyện của Balan.
Cô gái nặng 105kg bị bạn bè gọi ‘cá voi’ giảm 52kg nhờ tập luyện và thay đổi chế độ ăn.
“Tăng cân sau sinh khiến nhiều mẹ lo lắng về vóc dáng và sức khỏe. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống, thiếu vận động hoặc rối loạn hormone. Các bác sĩ Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đưa ra giải pháp điều trị hiệu quả giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe mà không cần ăn kiêng hay lo lắng tác dụng phụ.”
Lương Bích Hữu 41 tuổi gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn và nhan sắc trẻ trung sau khi giảm 17 kg. Cô thường chia sẻ hình ảnh rạng rỡ và phong cách thời trang tinh tế trên mạng xã hội. Khán giả nhận xét cô như trở về thời kỳ hoàng kim với vẻ đẹp không tuổi và gu thẩm mỹ trẻ trung.
Người phụ nữ Thượng Hải giảm cân quá mức sau 12 năm dùng thuốc, hiện nhập viện với tình trạng gầy guộc, bác sĩ can thiệp phẫu thuật và dinh dưỡng để điều trị.
Bella Moro, cựu CEO nặng 85kg và mắc kháng insulin, đã thay đổi cuộc sống sau chuyến đi cùng chị gái – người đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Giảm 35kg trong 1 năm sau phẫu thuật, Bella sinh con trai và trở thành CEO của MyCavoodle – công ty trị giá hơn 1,1 triệu AUD. Cô tập trung vào thực phẩm tự nhiên giàu protein, tránh đồ chế biến sẵn để học cách tôn trọng bản thân và sống thật với chính mình.
Mâu Thủy – biểu tượng sắc đẹp gợi cảm của Vbiz, sở hữu body ấn tượng. Sau khi sinh con, cô giảm 20kg, tôn lên vẻ tự tin vốn có. Nữ diễn viên đam mê thể thao để giữ eo thon và vóc dáng cân đối.
Ca sĩ Lương Bích Hữu giảm hơn 20kg, gây ngỡ ngàng với vẻ ngoài và thân hình mới. Nữ ca sĩ cùng hotgirl bóng chuyền quê Quảng Trị gây chú ý với hình ảnh nóng bỏng.