Một nghiên cứu mới cho thấy mè có thể giúp giảm đường huyết và cholesterol, giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở người mắc tiểu đường khi sử dụng các sản phẩm từ mè với liều lượng từ 200-60.000 mg mỗi ngày.
-
-
5 loại rau xanh giúp giảm đường huyết mà bạn nên ăn nhiều hơn mỗi ngày. Dưới đây là danh sách các loại rau đó.
