“Khám phá cách sống lành mạnh với các mẹo giảm nguy cơ bệnh tim bằng vitamin D, cải thiện sức khỏe tim mạch. Ăn tỏi, uống cà phê đen không đường giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 hiệu quả.”
-
-
Giảm huyết áp cao với bữa ăn dễ làm từ cá hồi, cải bó xôi và tỏi.
-
Uống nước ép củ dền giàu nitrat có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm vi khuẩn gây bệnh trong miệng và hạ huyết áp.
