Giảm huyết áp cao với bữa ăn dễ làm từ cá hồi, cải bó xôi và tỏi.
-
-
Uống nước ép củ dền giàu nitrat có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm vi khuẩn gây bệnh trong miệng và hạ huyết áp.
