Một số thực phẩm có thể gây triệu chứng đau đầm, ho, khó thở và tăng nguy cơ tái phát bệnh hen suyễn, viêm phế quản mạn và COPD. Để điều trị và hạn chế biến chứng, chuyên gia khuyên dùng thuốc tây y kết hợp giải pháp Đông y, trong đó có lá hen – thảo dược hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau đầm, ho, khó thở.
“Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, phòng biến chứng, nâng cao chất lượng sống.Đặc biệt, thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, có lợi cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.”