Các nhà nghiên cứu đã xác định được 2 thói quen đơn giản giúp sống thọ mà bạn có thể bắt đầu ngay từ hôm nay. Tiến sĩ Stacy Andersen, nhà thần kinh học hành vi tại Đại học Boston, đã nghiên cứu hàng trăm người trên 100 tuổi. Nghiên cứu cho thấy những người sống thọ thường có thói quen lành mạnh. Hai thói quen đơn giản giúp sống thọ là học hỏi điều mới mỗi ngày và tập thể dục.
