Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn cho biết dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện, chiếm 70% kết quả. Một chế độ ăn uống khoa học cần cân bằng 3 nhóm chất dinh dưỡng: protein, carb phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người thường mắc lỗi về dinh dưỡng như nhịn ăn, tiêu thụ quá nhiều protein. Thực tế, việc xây dựng lối sống linh hoạt, bền vững, điều chỉnh năng lượng hợp lý và duy trì hoạt động thể chất đều đặn mới là điều quan trọng.
Ca sĩ Kelly Clarkson vừa giới thiệu một kiểu tóc ngắn mới trong một video trên Instagram cùng với các huấn luyện viên trở lại khác là John Legend và Adam Levine. Người dẫn chương trình Jenna Bush Hager đã được truyền cảm hứng từ kiểu tóc bob đặc trưng của Leslie Bibb và đã cắt tóc mạnh mẽ trên chương trình Today With Jenna & Friends tháng trước. Stylist Chris McMillan, người tạo nên kiểu tóc mới cho Jenna, giải thích rằng tóc ngắn đang là xu hướng của mùa hè và sẽ mọc dài lại một cách khỏe mạnh.
Huấn luyện viên bơi lội Chen ở Trung Quốc gây sốt mạng xã hội vì gương mặt điển trai. Những phụ huynh tại trường thể thao Thần Kinh Luân không khỏi “phát cuồng” với huấn luyện viên này. Chen đã phải yêu cầu họ ngừng gửi tin nhắn và quay lén.