Khoa học – Sacdep.net https://sacdep.net Cẩm nang làm đẹp toàn diện dành cho phái đẹp! Khám phá bí quyết chăm sóc da, trang điểm, làm tóc, giảm cân, giữ dáng và cập nhật xu hướng thời trang mới nhất. Fri, 19 Sep 2025 08:50:25 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/sacdep.svg Khoa học – Sacdep.net https://sacdep.net 32 32 Tiêm filler – Làm đẹp an toàn với công nghệ cao https://sacdep.net/tiem-filler-lam-dep-an-toan-voi-cong-nghe-cao/ Fri, 19 Sep 2025 08:50:18 +0000 https://sacdep.net/tiem-filler-lam-dep-an-toan-voi-cong-nghe-cao/

Làm đẹp chuẩn y khoa đang trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều người dân hiện nay do sự đảm bảo về an toàn và hiệu quả lâu dài mà nó mang lại. Phương pháp này bao gồm các quy trình điều trị, sản phẩm và thiết bị được cấp phép bởi Bộ Y tế, và được thực hiện bởi các bác sĩ có chuyên môn cao.

Sông Tô Lịch thay đổi ra sao sau một năm triển khai dự án 'hồi sinh'?
Sông Tô Lịch thay đổi ra sao sau một năm triển khai dự án ‘hồi sinh’?
Vẻ đẹp cổ kính của nhà thờ Kẻ Sở tại cố đô Ninh Bình
Vẻ đẹp cổ kính của nhà thờ Kẻ Sở tại cố đô Ninh Bình

Để hiểu rõ hơn về làm đẹp chuẩn y khoa, có thể định nghĩa rằng đây là các phương pháp làm đẹp từ chăm sóc da cơ bản đến các thủ thuật thẩm mỹ chuyên sâu đều phải được thực hiện dựa trên cơ sở khoa học chính thống, có cơ sở khoa học được Bộ Y tế cho phép triển khai. Các phương pháp này bao gồm quy trình điều trị, sản phẩm, thiết bị sử dụng phải do cơ quan chức năng cấp phép. Người thực hiện là bác sĩ da liễu hay bác sĩ thẩm mỹ hoặc kỹ thuật viên đều phải đảm bảo chuyên môn, hiểu biết về giải phẫu, sinh lý và các phản ứng của cơ thể.

Bệnh viện Da liễu Đồng Nai là một trong những cơ sở y tế uy tín cung cấp dịch vụ làm đẹp chuẩn y khoa. Tại đây, cung cấp đầy đủ các dịch vụ từ chăm sóc da cơ bản đến các kỹ thuật điều trị da chuyên sâu. Các kỹ thuật hỗ trợ điều trị, chăm sóc da như: chăm sóc da mụn, chăm sóc da thường quy – lão hóa, chăm sóc da kích ứng, peel da, chăm sóc da với kỹ thuật Mesotherapy, ánh sáng sinh học… Các kỹ thuật công nghệ cao như: tiêm chất làm đầy (filler); laser màu PDL điều trị giãn mao mạch, các bớt mạch máu.

Mùa vàng Hoàng Su Phì bình yên giữa non cao Tây Côn Lĩnh
Mùa vàng Hoàng Su Phì bình yên giữa non cao Tây Côn Lĩnh
[Ảnh] Những người đỡ đẻ cho rùa biển
[Ảnh] Những người đỡ đẻ cho rùa biển

Trong đó, kỹ thuật tiêm filler được xem là phương pháp “trẻ hóa tức thì”. Tuy nhiên, đây là kỹ thuật khó, đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải có trình độ chuyên môn cao, hiểu rõ cấu trúc giải phẫu cơ thể. Việc lựa chọn loại chất làm đầy phù hợp với từng chỉ định cũng rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả, tránh tác dụng phụ hay biến chứng có thể xảy ra.

Độc đáo 'ốc đảo' giữa lòng TPHCM, chỉ có 1 đường độc đạo ra ngoài
Độc đáo ‘ốc đảo’ giữa lòng TPHCM, chỉ có 1 đường độc đạo ra ngoài
A Lưới bình yên giữa đại ngàn Trường Sơn
A Lưới bình yên giữa đại ngàn Trường Sơn

Thời gian qua, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai đã tiếp nhận nhiều ca tai biến da do khách hàng sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc sử dụng các phương pháp lột tẩy nám tại các cơ sở làm đẹp bên ngoài. Tổn thương nặng nề hơn có thể nói đến là các tổn thương u cục, bầm tím hay đau nhức sau liệu trình “xóa nám – căng bóng da”, tiêm colagen tạo cằm V-line, nâng mũi.

Bộ Nội vụ triển khai Luật Lưu trữ năm 2024 và các văn bản hướng dẫn thi hành
Bộ Nội vụ triển khai Luật Lưu trữ năm 2024 và các văn bản hướng dẫn thi hành
Báo động tình trạng đai rừng phòng hộ đê biển Gò Công bị xâm thực nghiêm trọng
Báo động tình trạng đai rừng phòng hộ đê biển Gò Công bị xâm thực nghiêm trọng

Trước những rủi ro có thể xảy ra, bác sĩ Bùi Thị Thu Thảo khuyến cáo người dân nên tìm hiểu kỹ nơi mình có ý định đến làm đẹp, đó có phải là cơ sở y tế được cấp phép không?; người thực hiện có chuyên môn không?; thiết bị có được kiểm định không? Đặc biệt, đừng tin vào quảng cáo “làm một lần là đẹp suốt đời”. Làm đẹp là hành trình cần đầu tư đúng chỗ, đúng cách và có sự đồng hành của bác sĩ chuyên môn. Quan trọng nhất, an toàn và sức khỏe phải được đặt lên hàng đầu.

Tập huấn giúp cộng đồng Ơ Đu phát huy giá trị văn hóa truyền thống
Tập huấn giúp cộng đồng Ơ Đu phát huy giá trị văn hóa truyền thống
Kiến nghị điều chỉnh Dự án Thu hồi đất, bồi thường, hỗ trợ, tái định cư Sân bay Long Thành
Kiến nghị điều chỉnh Dự án Thu hồi đất, bồi thường, hỗ trợ, tái định cư Sân bay Long Thành

Như vậy, để đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài, việc lựa chọn làm đẹp chuẩn y khoa là một trong những sự lựa chọn tốt nhất. Đồng thời, người dân cũng cần nâng cao nhận thức về việc làm đẹp an toàn và tránh những rủi ro không đáng có.

Mùa vàng Hoàng Su Phì bình yên giữa non cao Tây Côn Lĩnh
Mùa vàng Hoàng Su Phì bình yên giữa non cao Tây Côn Lĩnh
[Ảnh] Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn hội đàm với Chủ tịch Hạ viện Malaysia
[Ảnh] Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn hội đàm với Chủ tịch Hạ viện Malaysia
]]>
Kyo York: Thích ăn Việt Nam nhưng nấu không dễ https://sacdep.net/kyo-york-thich-an-viet-nam-nhung-nau-khong-de/ Sat, 02 Aug 2025 08:54:37 +0000 https://sacdep.net/kyo-york-thich-an-viet-nam-nhung-nau-khong-de/

Kyo York, một người Tây đã gắn bó với Việt Nam hơn 16 năm, vừa chia sẻ về những trải nghiệm quý giá của mình khi tham gia chương trình Đầu bếp nhí do Tuổi Trẻ tổ chức và phát sóng trên HTV9. Thông qua chương trình này, anh không chỉ học hỏi được nhiều điều mới mẻ mà còn nhận ra được tầm quan trọng của việc nấu ăn và dinh dưỡng đối với các bé.

Kyo York đang trao đổi với các thí sinh nhí trong Đầu bếp nhí - Ảnh: THANH HIỆP
Kyo York đang trao đổi với các thí sinh nhí trong Đầu bếp nhí – Ảnh: THANH HIỆP

Chương trình Đầu bếp nhí mang lại nhiều kiến thức về dinh dưỡng giúp các bé có cái nhìn khoa học hơn khi lựa chọn món ăn. ‘Các bé biết được cái nào tốt, cái nào không tốt để lựa chọn’, anh nói. Kyo York cũng bày tỏ sự ấn tượng với các thí sinh nhí trong chương trình, những bạn nhỏ chỉ mới 6, 7 tuổi đã biết nấu ăn và có kỹ năng về bếp núc.

Ca sĩ Kyo York hát không thấy khó bằng nấu món Việt - Ảnh 2.
Ca sĩ Kyo York hát không thấy khó bằng nấu món Việt – Ảnh 2.

Đối với Kyo York, nấu ăn không chỉ giúp các bé giảm thiểu sự tập trung vào điện thoại và trò chơi điện tử mà còn giúp các bé ý thức được việc lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe. Chương trình cũng giúp các bé hiểu được tác động của các loại thực phẩm đối với sức khỏe.

Ca sĩ Kyo York hát không thấy khó bằng nấu món Việt - Ảnh 3.
Ca sĩ Kyo York hát không thấy khó bằng nấu món Việt – Ảnh 3.

Kyo York cũng chia sẻ về trải nghiệm nấu ăn của mình. Anh cho rằng món ăn Việt ngon nhưng khó nấu, đặc biệt là việc tìm hiểu và chuẩn bị các nguyên liệu. Anh cũng học hỏi được nhiều bí quyết nấu ăn món Việt thông qua chương trình Đầu bếp nhí.

Kyo York biểu diễn trong Đầu bếp nhí - Ảnh: THANH HIỆP
Kyo York biểu diễn trong Đầu bếp nhí – Ảnh: THANH HIỆP

Ngoài ra, Kyo York còn chia sẻ về hành trình ca hát của mình tại Việt Nam. Anh là ca sĩ nước ngoài hiếm hoi được vinh dự hát trên các sân khấu lớn trong dịp lễ kỷ niệm ngày 30-4. Kyo York cảm thấy may mắn khi được đồng nghiệp tôn trọng và khán giả yêu thương.

Chương trình Đầu bếp nhí do Tuổi Trẻ tổ chức không chỉ mang lại kiến thức và kỹ năng nấu ăn cho các bé mà còn tạo ra sự gắn kết và trải nghiệm thú vị cho các thí sinh và khán giả. Qua chương trình, Kyo York hy vọng sẽ truyền cảm hứng nấu ăn và lối sống lành mạnh cho các thế hệ trẻ.

Là một người gắn bó lâu dài với văn hóa Việt Nam, Kyo York đã thể hiện sự yêu mến và tôn trọng đối với ẩm thực và con người Việt Nam. Việc anh tham gia chương trình Đầu bếp nhí không chỉ giúp anh hiểu hơn về văn hóa Việt mà còn giúp anh có cơ hội giao lưu và kết nối với các thế hệ trẻ Việt Nam.

]]>
6 podcast ‘gỡ rối’ khoa học sức khỏe và chăm sóc bản thân https://sacdep.net/6-podcast-go-roi-khoa-hoc-suc-khoe-va-cham-soc-ban-than/ Sun, 27 Jul 2025 06:33:28 +0000 https://sacdep.net/6-podcast-go-roi-khoa-hoc-suc-khoe-va-cham-soc-ban-than/

Trong bối cảnh không gian chăm sóc sức khỏe hiện đại ngày càng phát triển, việc tìm kiếm thông tin đáng tin cậy đã trở thành một thách thức không nhỏ. Sự xuất hiện liên tục của các xu hướng mới và những lời khuyên mâu thuẫn từ các gương mặt có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội đã khiến nhiều người cảm thấy bối rối và khó khăn trong việc xác định thông tin chính xác. Trong bối cảnh đó, các podcast về sức khỏe đã nổi lên như một nguồn thông tin đáng tin cậy, cung cấp góc nhìn khoa học và những chia sẻ chân thực về hành trình chăm sóc sức khỏe.

Cover Chỉ cần một chiếc tai nghe, bạn đã có thể bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe cá nhân cùng những podcast đáng nghe dưới đây
Cover Chỉ cần một chiếc tai nghe, bạn đã có thể bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe cá nhân cùng những podcast đáng nghe dưới đây

Sáu podcast sức khỏe được đề cập đến trong bài viết này bao gồm: The Wellness Scoop, Asian Boss Girl, The Donut Box, The Healing Bites, The Asian Mental Health Podcast và Dear Headspace. Mỗi podcast đều có một cách tiếp cận riêng biệt và chuyên sâu về các vấn đề sức khỏe khác nhau, giúp người nghe có thể tìm thấy thông tin phù hợp với nhu cầu của mình.

The Wellness Scoop, được dẫn dắt bởi Ella Mills và Rhiannon Lambert, cam kết cung cấp thông tin dựa trên nghiên cứu khoa học và thảo luận về các vấn đề sức khỏe một cách thực tế. Podcast này tập trung vào những thay đổi nhỏ nhưng bền vững trong lối sống và không bán buôn những phương pháp thần kỳ hay giải pháp nhanh chóng. Qua đó, người nghe có thể có được cái nhìn sâu sắc và thực tế về cách cải thiện sức khỏe của mình.

Asian Boss Girl, một podcast solo của Janet Wang, mang đến một góc nhìn cân bằng về sức khỏe, nhấn mạnh rằng chăm sóc sức khỏe không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với sinh tố xanh và thiền định mỗi sáng. Janet nói về tất cả các vấn đề sức khỏe với sự thấu cảm và hài hước, giúp người nghe cảm thấy thoải mái và dễ dàng tiếp nhận thông tin.

The Donut Box của Jo Sebastian tập trung vào việc gỡ bỏ lớp vỏ hào nhoáng sai lệch mà văn hóa ăn kiêng đã tạo ra. Jo mang đến một cái nhìn văn hóa sâu sắc về sức khỏe và không rao bán công thức kỳ diệu hay giải pháp nhanh chóng. Thay vào đó, podcast này giúp người nghe hiểu rõ hơn về mối quan hệ của họ với thực phẩm và cách cải thiện sức khỏe một cách bền vững.

The Healing Bites, do Ryann Nicole Prentice, một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, dẫn dắt, kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và khoa học dinh dưỡng để giúp người nghe tháo gỡ những mối quan hệ rối rắm với thực phẩm. Qua các cuộc trò chuyện chân thực và giàu thông tin, người nghe có thể tìm thấy cách để xây dựng mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm và cơ thể của mình.

The Asian Mental Health Podcast mở ra một không gian an toàn để nói về những vấn đề tâm lý trong cộng đồng người châu Á. Bộ ba dẫn dắt podcast này đã tạo ra một không gian để những câu chuyện thường bị kìm nén quá lâu cuối cùng cũng có thể được lắng nghe. Qua đó, người nghe có thể tìm thấy sự hỗ trợ và hiểu biết về cách chăm sóc sức khỏe tâm thần.

Cuối cùng, Dear Headspace mang đến cho người nghe một cách tiếp cận thực tế và chân thành về chánh niệm. Với sự đồng hành của Andy Puddicombe và đội ngũ giáo viên nhiều năm kinh nghiệm, chương trình tập trung vào những câu hỏi rất đời thường về thiền định và chánh niệm. Qua đó, người nghe có thể tìm thấy cách để áp dụng chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày và cải thiện sức khỏe tâm thần.

Tóm lại, các podcast sức khỏe này mang đến một nguồn thông tin đáng tin cậy và chuyên sâu về các vấn đề sức khỏe khác nhau. Chúng giúp người nghe tháo gỡ phiền toái và nuôi dưỡng sự cân bằng trong cuộc sống. Bằng cách cung cấp thông tin dựa trên nghiên cứu khoa học và chia sẻ chân thực, các podcast này đã trở thành một phần quan trọng trong hành trình chăm sóc sức khỏe của nhiều người.

]]>