Chuyên gia sức khỏe nổi tiếng, Bác sĩ Eric Berg, người có hơn 13 triệu người theo dõi trên kênh Youtube, đã đưa ra một tuyên bố thu hút sự chú ý khi khẳng định rằng gan bò ăn cỏ là “thực phẩm chống lão hóa tốt nhất trên thế giới”.

Theo Bác sĩ Berg, loại thực phẩm này không chỉ đáp ứng đủ nhu cầu về vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tổng thể mà còn có khả năng cải thiện làn da một cách đáng kể. Gan bò ăn cỏ được xem như một loại vitamin tổng hợp tự nhiên, giàu các vitamin nhóm B, kẽm, đồng, coenzyme Q10 và retinol – một dạng hoạt tính của vitamin A. Những chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt, tuyến giáp, hệ miễn dịch và đặc biệt là làn da.

Các vitamin và khoáng chất trong gan bò ăn cỏ tham gia vào quá trình tái tạo tế bào da, tăng cường quá trình trao đổi chất, cải thiện độ ẩm và giúp làn da trở nên sáng hơn, mịn màng hơn. Đặc biệt, kẽm và đồng có tác dụng điều chỉnh lượng dầu tiết ra, giảm thiểu mụn trứng cá và sẹo. Ngoài ra, đồng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành collagen và elastin, giúp duy trì độ đàn hồi và độ săn chắc của da.

Gan bò ăn cỏ cũng chứa một lượng lớn heme – dạng sắt có khả năng sinh học cao, cùng với collagen, vitamin K2, vitamin E, vitamin D và các axit amin chất lượng cao. Tất cả những thành phần này đều là những yếu tố thiết yếu giúp duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và kết cấu da mịn màng.

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng cần lưu ý rằng gan bò nên được tiêu thụ một cách điều độ để có thể tận dụng được giá trị dinh dưỡng cao của nó. Việc tiêu thụ hợp lý sẽ giúp cơ thể nhận được những lợi ích tối ưu mà không gây ra tác dụng phụ.

Để tìm hiểu thêm về những lợi ích của gan bò ăn cỏ và cách kết hợp nó vào chế độ ăn uống, bạn có thể tham khảo kênh Youtube của Bác sĩ Eric Berg hoặc các nguồn thông tin uy tín về sức khỏe.

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, một xu hướng mới đang ngày càng phổ biến: sử dụng miếng dán da. Những miếng dán nhỏ gọn và thẩm mỹ này được quảng cáo là có khả năng cải thiện giấc ngủ, làm sáng da và thậm chí mang lại làn da rạng rỡ như của ca sĩ Beyoncé. Cách sử dụng chúng rất đơn giản: chỉ cần dán lên cánh tay, đùi hoặc bất kỳ vị trí nào trên cơ thể và các loại vitamin, collagen, thảo dược hoặc hỗn hợp giải độc sẽ được hấp thụ trực tiếp vào máu trong khi bạn ngủ hoặc làm việc.

Thế nhưng, vấn đề quan trọng đặt ra là liệu chúng có thực sự hoạt động hay không. Cơ thể con người sở hữu một hàng rào bảo vệ thông minh và có chọn lọc, và không phải tất cả các chất dinh dưỡng đang thịnh hành đều được chào đón nồng nhiệt. Khả năng hấp thụ của các thành phần khác nhau có thể khác nhau, và hiệu quả đối với một người này có thể không giống với người khác. Các yếu tố như loại da, vị trí dán miếng dán và mức độ đổ mồ hôi có thể ảnh hưởng đến kết quả.

Một số người dùng đã thử nghiệm miếng dán collagen và cho biết họ thấy da mình được dưỡng ẩm hơn. Họ cũng đánh giá cao sự tiện lợi của sản phẩm này. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu không hoàn toàn tin tưởng vào hiệu quả của chúng. Họ cho rằng vẫn chưa có đủ dữ liệu để khẳng định các miếng dán này có tác dụng và an toàn. Hiện tại, các miếng dán vitamin chỉ được sử dụng khi bệnh nhân không thể dùng thực phẩm bổ sung bằng đường uống.

Một vấn đề khác là nhiều miếng dán được thiết kế cho da người phương Tây. Sự đa dạng về màu da, mức độ melanin và độ dày của da ở mỗi người có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm. Không phải tất cả các loại vitamin đều tương thích với da, và việc sử dụng quá mức có thể dẫn đến kích ứng da, phản ứng dị ứng hoặc ngộ độc chất dinh dưỡng.

Trước khi sử dụng miếng dán, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Tóm lại, mặc dù một số người có thể thấy hiệu quả tích cực, nhưng vẫn cần phải thận trọng và không nên tin tưởng vào các sản phẩm chỉ vì chúng đang thịnh hành. Sự đa dạng về loại da và cơ địa của mỗi người đòi hỏi một cách tiếp cận cẩn thận và khoa học trong việc lựa chọn và sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.