Một nghiên cứu gần đây đã đưa ra bằng chứng thuyết phục về lợi ích tiềm năng của hạt mè trong việc giảm đường huyết và cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch ở bệnh nhân tiểu đường. Các nhà khoa học từ 6 trường đại học y khoa hàng đầu tại Iran đã phối hợp thực hiện một đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp toàn diện về 13 nghiên cứu lâm sàng, với sự tham gia của 731 bệnh nhân tiểu đường. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ các sản phẩm có nguồn gốc từ hạt mè có thể mang lại những cải thiện đáng kể về một số yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tim mạch.

Những phát hiện chính của nghiên cứu bao gồm việc hạ đường huyết lúc đói, giảm chỉ số đường huyết trung bình HbA1c, giảm mức đường huyết sau bữa ăn, giảm nồng độ cholesterol “xấu” (LDL) và tăng nồng độ của các enzyme chống oxy hóa. Đây là những chỉ số quan trọng trong việc đánh giá nguy cơ tim mạch và kiểm soát bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu tin rằng, với những đặc tính này, hạt mè có tiềm năng trở thành một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp điều hòa đường huyết, cải thiện hồ sơ lipid máu và bảo vệ cơ thể chống lại căng thẳng oxy hóa.

Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng hiệu quả của việc bổ sung hạt mè dường như giảm dần sau khi ngừng sử dụng. Điều này cho thấy rằng việc duy trì bổ sung lâu dài là cần thiết để tiếp tục gặt hái được lợi ích. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc bổ sung hạt mè không chỉ cải thiện đáng kể các yếu tố nguy cơ tim mạch ở bệnh nhân tiểu đường mà còn có thể là một biện pháp can thiệp tiềm năng trong việc kiểm soát và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Để có thể tận dụng tối đa lợi ích của hạt mè, bệnh nhân tiểu đường nên thảo luận với chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung nào. Tìm hiểu về liều lượng phù hợp và cách thức kết hợp hạt mè vào chế độ ăn uống hàng ngày là những bước quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Thông tin chi tiết về nghiên cứu có thể được tìm thấy tại các nguồn y khoa uy tín và ScienceDaily, nơi công bố nhiều nghiên cứu y khoa đáng tin cậy.

Ca sĩ Tuấn Hưng mới đây đã thu hút sự chú ý của công chúng khi đăng tải hình ảnh cạo đầu trên trang cá nhân của mình. Sự kiện này diễn ra tại đỉnh Yên Tử và có sự chứng kiến của vợ anh, Thu Hương. Theo chia sẻ của nam ca sĩ, việc cạo đầu này là một hành động cầu nguyện cho sức khỏe của mẹ anh, người đang trong quá trình điều trị bệnh tại bệnh viện.

Tuấn Hưng viết: “Tóc rồi sẽ mọc lại. Nhưng mẹ thì chỉ có một trên đời. Hưng cạo đầu không phải để thay đổi hình ảnh mà để buông bớt cái tôi – giữ lại phần người con. Đây không phải sự hi sinh mà là sự biết ơn – với người đã sinh ra mình.” Anh cũng bày tỏ mong muốn mẹ mình khỏe mạnh hơn mỗi ngày và bản thân có thể yên tâm hơn khi chăm sóc cho mẹ.

Trước đó, vào ngày 13/7, Tuấn Hưng đã chia sẻ hình ảnh mẹ mình nhập viện tại Bệnh viện Ung bướu Hà Nội. Rất may là tình hình sức khỏe của mẹ anh hiện đã ổn định hơn và được xuất viện. Việc cạo đầu của anh là một cách để thể hiện lòng biết ơn và mong muốn cầu xin sức khỏe cho mẹ.

Ngoài ra, Tuấn Hưng cũng muốn học cách tu tập trong từng hơi thở, từng suy nghĩ và từng bước chân. Anh đã tham gia chương trình “Anh trai vượt ngàn chông gai” vào năm 2024 và hiện có gia đình với vợ Hương Baby và ba con. Những hình ảnh và chia sẻ của Tuấn Hưng đã nhận được sự quan tâm và ủng hộ của người hâm mộ, thể hiện sự tôn trọng và yêu thương của anh dành cho gia đình, đặc biệt là người mẹ đáng kính.

Một số người bạn và người hâm mộ của Tuấn Hưng đã bình luận và gửi lời chúc sức khỏe đến mẹ anh, cũng như ca ngợi hành động đẹp của anh. Điều này cho thấy sự gắn kết và tình cảm giữa Tuấn Hưng và công chúng, đồng thời khẳng định vị trí của anh trong lòng người hâm mộ.

Thông tin về sự kiện và những chia sẻ từ Tuấn Hưng đã được nhiều người quan tâm.

Ca sĩ Tuấn Hưng vừa thực hiện một hành động ấm áp và đầy ý nghĩa khi quyết định cắt tóc để cầu mong bình an và sức khỏe cho mẹ của mình. Trên trang cá nhân, anh đã chia sẻ về quyết định này, và nhanh chóng nó đã thu hút sự quan tâm lớn từ công chúng.

Việc xuống tóc của Tuấn Hưng không chỉ đơn thuần là một hành động thể hiện tình cảm gia đình, mà còn cho thấy sự gắn kết cảm xúc sâu sắc giữa người nghệ sĩ và gia đình. Nhiều người hâm mộ đã bày tỏ sự ngưỡng mộ với tình cảm gia đình của anh, và gửi lời chúc sức khỏe và bình an đến mẹ của Tuấn Hưng.

Không ít người cho rằng hành động này thể hiện sự quan tâm và yêu thương của Tuấn Hưng dành cho gia đình, đặc biệt là mẹ của anh. Việc cắt tóc cũng có thể được xem là một biểu tượng của sự hy sinh và mong muốn được gần gũi với gia đình. Điều này càng làm tăng sự kính trọng và ngưỡng mộ từ công chúng đối với Tuấn Hưng.

Hiện tại, tình cảm của người hâm mộ dành cho Tuấn Hưng và gia đình anh vẫn đang tăng cao. Trên các trang mạng xã hội, nhiều người đã để lại bình luận và lời nhắn với mong muốn mẹ của Tuấn Hưng luôn khỏe mạnh và bình an. Đồng thời, điều này cũng cho thấy sự gắn kết giữa nghệ sĩ và công chúng, khi mà cuộc sống cá nhân của Tuấn Hưng được quan tâm và chia sẻ rộng rãi.

Trong thời gian tới, fans của Tuấn Hưng sẽ tiếp tục ủng hộ và theo dõi hành trình của anh, cũng như hy vọng gia đình anh luôn được bao quanh bởi những điều tốt lành. Những hành động ấm áp như thế này không chỉ làm sâu sắc thêm hình ảnh của Tuấn Hưng trong lòng công chúng, mà còn làm cho không gian mạng trở nên ấm áp và ý nghĩa hơn.