Lời dặn của người lính trên đảo giúp gia đình tôi có cuộc sống tự túc với khu vườn rau và chăn nuôi. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm điện, tạo không gian mát mẻ mà còn dạy con tôi về giá trị của tiết kiệm năng lượng. Qua đó, tôi cũng học cách sử dụng năng lượng hiệu quả, bảo dưỡng hệ thống điện và tuyên truyền tiết kiệm điện trong cộng đồng để đảm bảo cung cấp điện ổn định và an toàn.
Fami Go – Giải pháp dinh dưỡng hoàn hảo cho người trẻ bận rộn, cung cấp 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu với 100% đậu nành chọn lọc và các loại hạt Việt Nam, giúp tăng năng lượng buổi sáng. Ngoài ra, Fami Go Đậu xanh gạo đỏ kết hợp đậu nành, đậu xanh và gạo đỏ giàu dinh dưỡng giúp khởi đầu ngày mới hứng khởi hơn.
Nhãn – Mùa hè đến rồi! Loại quả mọng nước này không chỉ được ưa chuộng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhãn giàu Vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, bổ máu, cung cấp năng lượng và chống oxy hóa. Tuy nhiên, người tiểu đường cần lưu ý lượng đường và chọn nhãn tươi sạch để đảm bảo an toàn.
Chuyển sang chế độ ăn toàn thịt, tôi giảm gần 10kg, cải thiện làn da, giảm mệt mỏi và tăng năng lượng, giúp tôi có sức khỏe tốt hơn.