Kiên nhẫn trong hành trình tập luyện của tôi có thể là một thách thức, vì tôi thường mong muốn có kết quả nhanh chóng. Các yếu tố như di truyền, tuổi tác và loại hình tập luyện ảnh hưởng đến thời gian tôi thấy được sự thay đổi. Điều quan trọng là nhận ra và ăn mừng những tiến bộ tôi đạt được trên đường đi.
Nhiều gia đình gặp vấn đề khi có con “một bề”, dẫn đến cảm giác cô đơn, tủi thân và không tự tin. Vấn đề này xuất phát từ việc cha mẹ so sánh và áp đặt hình mẫu lý tưởng lên con, gây áp lực và tổn thương. Để giải quyết, cha mẹ cần thay đổi cách nhìn, tôn trọng sự khác biệt và cho mỗi đứa trẻ không gian phát triển riêng.