Phụ nữ trung niên – Sacdep.net https://sacdep.net Cẩm nang làm đẹp toàn diện dành cho phái đẹp! Khám phá bí quyết chăm sóc da, trang điểm, làm tóc, giảm cân, giữ dáng và cập nhật xu hướng thời trang mới nhất. Thu, 31 Jul 2025 19:11:51 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/sacdep.svg Phụ nữ trung niên – Sacdep.net https://sacdep.net 32 32 Áp dụng nguyên tắc ‘mua ít, dùng nhiều’ để tiết kiệm tiền https://sacdep.net/ap-dung-nguyen-tac-mua-it-dung-nhieu-de-tiet-kiem-tien/ Thu, 31 Jul 2025 19:11:45 +0000 https://sacdep.net/ap-dung-nguyen-tac-mua-it-dung-nhieu-de-tiet-kiem-tien/

Khi bước vào độ tuổi 40, nhiều phụ nữ thường có xu hướng thay đổi cách chi tiêu và phong cách sống. Thay vì chạy theo các chương trình khuyến mãi hay tích trữ, họ chọn sống tỉnh táo, tinh giản và tập trung vào chất lượng hơn số lượng. “Mua ít, dùng nhiều” không chỉ là một lựa chọn tiêu dùng mà còn là một tuyên ngôn sống trưởng thành.

"Mua ít, dùng nhiều": Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 2.
“Mua ít, dùng nhiều”: Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 2.

Chị Minh Hằng, 46 tuổi, sống tại Hà Nội, là một ví dụ điển hình. Chị từng có thói quen mua sắm không kiểm soát, tích trữ nhiều thứ không cần thiết. Tuy nhiên, sau một lần dọn dẹp lớn, chị nhận ra rằng không phải món đồ nào mình mua cũng được dùng đủ 3 lần. Từ đó, chị bắt đầu thay đổi lối sống, áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều”. Theo số liệu của Tổng cục Thống kê, mức chi tiêu trung bình hàng tháng của một hộ gia đình Việt Nam năm 2023 là hơn 9 triệu đồng, trong đó chi phí cho thực phẩm, quần áo, đồ dùng sinh hoạt và làm đẹp chiếm tới 60%. Điều này cho thấy chi tiêu cá nhân, đặc biệt là chi tiêu cảm tính, là điểm then chốt ảnh hưởng tới khả năng tích lũy.

"Mua ít, dùng nhiều": Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 3.
“Mua ít, dùng nhiều”: Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 3.

Sau khi thay đổi tư duy mua sắm, chị Hằng tiết kiệm được hơn 2,5 triệu đồng mỗi tháng. Chị bắt đầu đặt ra 3 câu hỏi trước khi mua: Mình có món tương tự chưa? Mình sẽ dùng nó trong bối cảnh nào? Nếu không mua hôm nay, một tuần nữa có nhớ đến nó không? Câu trả lời giúp chị giảm 60% lượng đơn hàng online trong 3 tháng đầu. Tư duy “mua ít” đi kèm với nguyên tắc thứ hai: phải dùng đến nơi đến chốn. Chị Hằng chia sẻ rằng chị bắt đầu đánh giá đồ vật dựa trên số lần sử dụng. Một chiếc máy xay 2 triệu nhưng chỉ dùng đúng 2 lần/năm thì không gọi là “đáng”. Nhưng một con dao tốt 400 nghìn dùng mỗi ngày trong suốt 2 năm – lại là món đầu tư tuyệt vời.

"Mua ít, dùng nhiều": Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 4.
“Mua ít, dùng nhiều”: Nguyên tắc sống tối giản giúp phụ nữ trung niên nhẹ ví mà vẫn đủ đầy- Ảnh 4.

Số liệu của Tổng cục Thống kê cho thấy mức chi tiêu trung bình hàng tháng của một hộ gia đình Việt Nam năm 2023 là hơn 9 triệu đồng. Điều này cho thấy chi tiêu cá nhân, đặc biệt là chi tiêu cảm tính, là điểm then chốt ảnh hưởng tới khả năng tích lũy.

Việc khai thác tối đa giá trị sử dụng khiến chị Hằng cảm thấy nhẹ nhàng hơn – không chỉ về mặt tài chính mà cả tâm lý. Căn bếp gọn gàng, tủ đồ thông thoáng, bàn làm việc không lộn xộn nữa. Dưới đây là bảng thay đổi chi tiêu của chị Hằng sau 6 tháng áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều”:

Trước đây:
– Mỹ phẩm – chăm sóc da: ~1.200.000đ/tháng
– Quần áo – phụ kiện: ~1.500.000đ/tháng
– Đồ dùng nhà bếp – điện gia dụng: ~1.000.000đ/tháng
– Tổng chi tiêu không thiết yếu: ~3.700.000đ/tháng

Sau khi thay đổi:
– Mỹ phẩm – chăm sóc da: ~400.000đ/tháng
– Quần áo – phụ kiện: ~300.000đ/tháng
– Đồ dùng nhà bếp – điện gia dụng: ~100.000đ/tháng
– Tổng chi tiêu không thiết yếu: ~800.000đ/tháng

Số tiền tiết kiệm đó, chị dùng để gửi tiết kiệm định kỳ, mua bảo hiểm sức khỏe và thưởng cho bản thân một chuyến nghỉ dưỡng cuối năm. Kết: “Mua ít, dùng nhiều” là lời khuyên sống vững, không chỉ tiết kiệm. Ở tuổi trung niên, cuộc sống không còn xoay quanh việc sở hữu thật nhiều – mà là biết đủ, dùng kỹ, sống vừa sức và vui với những gì mình có.

]]>
Nữ ca sĩ U40 sở hữu vẻ đẹp hút hồn, chồng phản bội vẫn có vóc dáng ‘đỉnh nóc, kịch trần’ https://sacdep.net/nu-ca-si-u40-so-huu-ve-dep-hut-hon-chong-phan-boi-van-co-voc-dang-dinh-noc-kich-tran/ Mon, 28 Jul 2025 07:05:07 +0000 https://sacdep.net/nu-ca-si-u40-so-huu-ve-dep-hut-hon-chong-phan-boi-van-co-voc-dang-dinh-noc-kich-tran/

Nữ diễn viên Việt Nam, được mệnh danh là “đệ nhất mỹ nhân”, vẫn đang khiến công chúng trầm trồ trước vẻ đẹp mê người của mình, bất chấp những biến cố cuộc sống mà cô đã trải qua. Mới đây, cô gây chú ý khi lên tiếng về cuộc hôn nhân của bản thân, nơi mà cô phải trải qua nỗi đau bị phản bội bởi người chồng. Điều令人 chú ý, dù đã bước sang tuổi 40, vẻ đẹp của cô không chỉ không phai mờ mà còn tỏa sáng hơn bao giờ hết.

Cô sở hữu làn da trắng mịn màng cùng với vóc dáng quyến rũ, khiến không ít người phải ngưỡng mộ và “đổ gục” trước vẻ đẹp của cô. Ngoài ra, sự nghiệp của cô cũng không ngừng phát triển, với nhiều cơ hội làm việc trong lĩnh vực giải trí và quảng cáo. Cô được xem là biểu tượng của vẻ đẹp và sự tự tin, truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ.

Không chỉ thành công trong sự nghiệp, cuộc sống cá nhân của cô cũng là tâm điểm của sự chú ý. Nhiều người tỏ ra tò mò về cuộc hôn nhân của cô và cách cô nuôi dạy con cái. Mặc dù vậy, với tinh thần tự lập và lạc quan, cô tiếp tục tỏa sáng trong lĩnh vực của mình.

Ở tuổi 40, cô tiếp tục củng cố vị trí của mình trong lòng công chúng với những đóng góp của cô trong lĩnh vực giải trí. Người hâm mộ chờ đợi để xem cô sẽ tiếp tục tạo ra những điều thú vị gì trong tương lai.

]]>