5 loại rau xanh giúp giảm đường huyết mà bạn nên ăn nhiều hơn mỗi ngày. Dưới đây là danh sách các loại rau đó.
-
-
Các loại rau như cải xanh, diếp cá, rau má, atisô, tía tô… giúp tăng cường chức năng gan bằng cách loại bỏ độc tố, giảm viêm và tổn thương gan. Bổ sung rau xanh là biện pháp tự nhiên hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả.
