Uống một quả cam mỗi ngày chỉ cung cấp một lượng vitamin C nhất định. Để ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về da hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Bên cạnh cam, nhiều loại thực phẩm khác giàu vitamin C có lợi cho da.
Uống một quả cam mỗi ngày chỉ cung cấp một lượng vitamin C nhất định. Để ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về da hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Bên cạnh cam, nhiều loại thực phẩm khác giàu vitamin C có lợi cho da.