Sức khỏe tinh thần

Vợ tham gia hội nhóm ‘chữa lành’ trên mạng, tiêu triệu đồng mà không dừng, thậm chí còn vay mượn tới gần tỷ đồng khiến gia đình chồng căng thẳng, bố mẹ chồng phải nằm viện vì huyết áp cao.

Vitamin và khoáng chất ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần. Thiếu hụt chúng có thể gây ra mệt mỏi, lo âu, cáu gắt, mất ngủ, dẫn đến xung đột gia đình. Bổ sung đúng cách có thể cải thiện tâm trạng và mối quan hệ gia đình.

Vấn đề xa cách trong gia đình đang gia tăng, khi cha mẹ và con cái chung sống cùng không gian nhưng kết nối tình cảm ngày càng xa cách, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần của cả hai bên.

Masasa Mbangeni và Leanne Manas chia sẻ kinh nghiệm về chăm sóc da và lão hóa. Cả hai phụ nữ đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì làn da khỏe đẹp thông qua tập thể dục, ăn uống lành mạnh và sức khỏe tinh thần. Mặc dù di truyền tốt là một lợi thế, nhưng một quy trình chăm sóc da đúng cách cũng cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.

Sống với con trên 30 tuổi có thể giảm sự hài lòng trong cuộc sống và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần của mẹ.

Rối loạn tiền bạc là hội chứng khi một người có cái nhìn sai lệch về tài chính của mình, gây ra cảm giác bất an hoặc thiếu thốn tiền bạc dù cuộc sống ổn định. Hội chứng này có thể xuất phát từ khủng hoảng quá khứ, áp lực xã hội hay thời kỳ thơ ấu. Các dấu hiệu gồm lo lắng về tiền bạc, so sánh với người khác, tránh nói về tiền bạc và cảm giác tội lỗi khi chi tiêu.

Thiết bị giám sát sức khỏe tinh thần Brain Life của một startup Việt Nam, sử dụng công nghệ thần kinh và trí tuệ nhân tạo để theo dõi và cảnh báo tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và mất tập trung. Brain Life hoạt động như một chiếc đồng hồ thông minh cho sức khỏe tâm thần, hỗ trợ cải thiện hiệu quả công việc, học tập và chất lượng giấc ngủ với chi phí thấp hơn 90% thiết bị EEG và Apple Watch.

Con trai 15 tuổi ở TP HCM có biểu hiện cảm xúc bất ổn, ảnh hưởng thể chất lẫn tinh thần. Sau khi đưa con đi khám tâm lý nhưng không có kết quả, bà mẹ than thở tình trạng khiến gia đình “đau đầu” và chia sẻ phương pháp quản lý cảm xúc của con.