Sức khỏe

Ăn tiết canh và các món làm từ thịt lợn sống có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí tử vong do nhiễm liên cầu khuẩn lợn. Các chuyên gia khuyến cáo nên tránh sử dụng tiết canh và thịt heo sống để phòng tránh bệnh nguy hiểm này.

Cẩu Vân Tuệ, “Hoa đán TVB”, đối mặt loạt scandal và vấn đề sức khỏe, bị “đóng băng” sự nghiệp. Cô trải qua 2 năm điều trị và giảm cân để trở lại showbiz với cân nặng 45kg. Ly hôn doanh nhân Lục Hán Dương sau 7 năm, hiện tại cô tập trung đối diện với thách thức mới.

NSND Vi Hoa, sinh ra và lớn lên ở Mộc Châu, Sơn La, đã cống hiến cho Đoàn văn công Bộ đội Biên phòng hơn 30 năm. Cô đã vượt qua nhiều thử thách, bao gồm việc cân bằng giữa sự nghiệp và gia đình. Hiện ở tuổi 60, cô vẫn giữ được vẻ tươi trẻ và sức khỏe tốt nhờ tập yoga, luyện thở và đi bộ thường xuyên.

Bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nóng bằng thực phẩm giàu nước và chất điện giải như dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh đậm, sữa chua và nước dừa.

Các loại đạm tốt giúp thận khỏe mạnh mỗi ngày.

Chế độ ăn nhiều protein có thể gây đau tim sớm và các vấn đề tim mạch. Quá nhiều protein từ động vật có thể làm tăng cholesterol xấu, rối loạn chức năng nội mô và xơ vữa động mạch. Để bảo vệ tim mạch, hãy ưu tiên ăn uống cân bằng và thực phẩm từ thực vật.

Người phụ nữ Mỹ Katie Mohan bị tổn thương gan do uống viên nghệ với liều lượng cao trong 2 tháng. Các triệu chứng xuất hiện sau vài tuần nhưng đến khi xem tin tức về thực phẩm bổ sung gây tổn thương gan, cô đã đi khám và phát hiện chức năng gan bị tổn thương nghiêm trọng.

“Sản phẩm tăng cân tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Bổ sung tăng cân chứa steroid đồng hóa có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng như phát triển tuyến vú ở nam giới, tổn thương gan thận, bệnh tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt. Sử dụng sai cách dẫn đến tích nước, phù nề, mất nước và biến chứng nghiêm trọng. Nên lựa chọn lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, vận động và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cân an toàn.”

Người Hàn Quốc ngủ ít hơn so với trước. Thời gian ngủ trung bình mỗi ngày là 8 giờ 4 phút, giảm 8 phút so với năm 2019. Đây là lần đầu giảm kể từ khi Hàn Quốc bắt đầu thống kê năm 1999. Thanh thiếu niên ngủ nhiều nhất còn người 50 tuổi ngủ ít nhất. Trong thời gian rảnh, họ thường xem nội dung truyền thông, dùng thiết bị điện tử thay vì ngủ.

Nghiên cứu của Đại học Semmelweis (Hungary) chỉ ra rằng ngủ quá 9 giờ mỗi đêm làm tăng 34% nguy cơ tử vong sớm, trong khi ngủ dưới 7 giờ mỗi đêm tăng 14% nguy cơ này.

Hải Tú, bạn gái Sơn Tùng, vướng nghi vấn mang thai sau khi xuất hiện với vòng eo lớn. Hình ảnh gây đồn đoán đang lan truyền trên mạng xã hội. Trước đó, Hải Tú từng bị chú ý về nhan sắc và sức khỏe khi rụng tóc nhiều, xuất hiện với vẻ mặt khác lạ.

Người đàn ông 39 tuổi ở Phú Thọ bị kiến cắn gây sốc phản vệ nặng. Sau khi bị kiến cắn, ông xuất hiện các triệu chứng như nốt sẩn đỏ, ngứa. Sau đó, ông khó thở, tức ngực, hoa mắt. Bệnh nhân được cấp cứu kịp thời.

Gừng đã được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên trong hàng ngàn năm để hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn, tăng cường miễn dịch và phòng bệnh. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy gừng có thể giảm viêm, điều hòa đường huyết và giảm cholesterol. Sử dụng gừng điều độ dưới 3-4 gram mỗi ngày để tránh tác dụng phụ như trào ngược axit và tiêu chảy.

Giloy có thể gây táo bón, giảm đường huyết quá mức hoặc tương tác xấu với bệnh tự miễn nếu dùng không đúng cách. Phụ nữ mang thai, cho con bú nên tránh dùng.

Sốt xuất huyết đang gây nguy hại lớn với số ca mắc tăng nhanh. Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động phòng bệnh vì dễ nhầm lẫn với sốt khác. Bệnh có 3 giai đoạn: sốt, nguy hiểm và hồi phục, trong đó giai đoạn nguy hiểm có thể gây biến chứng nghiêm trọng.

Ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày có thể hỗ trợ sức khỏe và kiểm soát cân nặng nếu được thực hiện có kế hoạch và cân bằng dinh dưỡng, nhưng hiệu quả còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và hoạt động của mỗi người. Nếu không kiểm soát khẩu phần và ăn thực phẩm giàu calo, đường, chất béo, bạn có thể tăng cân nhanh.

Hoa atiso giúp kiểm soát nồng độ axit uric.

Ô nhiễm không khí ở miền Bắc có thể gây tổn hại nhiều cơ quan trong cơ thể. Nhóm dễ bị ảnh hưởng gồm người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và người có sức đề kháng yếu. Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên đeo khẩu trang khi ra đường, rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý và đi khám sức khỏe định kỳ.

Ngồi lâu có thể gây đau xương khớp, tăng nguy cơ bệnh xương khớp do cơ cổ, vai, lưng dưới căng cứng, máu đến khớp lưu thông kém. Để phòng tránh, nên thường xuyên thay đổi tư thế, đi lại và giãn cơ, bổ sung canxi, vitamin D và collagen.

Lá dâu tằm giúp ổn định đường huyết, cải thiện thị lực và tăng cường sức khỏe.