Mùa du lịch cao điểm đang diễn ra sôi sục tại tỉnh Khánh Hòa, thu hút hàng nghìn người dân và du khách đổ xô đến các bãi biển để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành. Tuy nhiên, bên cạnh những giây phút giải trí thư giãn, việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả đột quỵ và nguy hiểm đến tính mạng. Đặc biệt, những người lớn tuổi và có bệnh nền tim mạch cần phải hết sức thận trọng khi tắm biển để tránh các rủi ro không mong muốn.

Theo ghi nhận của cơ quan chức năng, trong hai tháng gần đây, Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã hỗ trợ đưa đi cấp cứu năm người bị đột quỵ khi tắm biển. Điều này cho thấy việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, trước khi tắm biển, người dân và du khách cần phải khởi động tay chân từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút. Ngoài ra, những người tuổi cao, có tiền sử cao huyết áp, tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi biển để đảm bảo an toàn. Người đã dùng rượu bia cũng không nên đi tắm biển vì rượu bia làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể, tăng nguy cơ gặp tai nạn.

Khung giờ tắm biển cũng rất quan trọng, cần tránh tắm biển vào giữa trưa, nhất là vào mùa hè khi thời tiết nắng nóng cao điểm. Ngoài ra, không nên tắm quá sớm hay quá muộn vì lúc đó nước biển lạnh, dễ dẫn đến các thay đổi thân nhiệt đột ngột, gây sốc nhiệt hoặc các vấn đề tim mạch. Tránh tắm biển khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động mạnh vì điều này làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ.

Để đảm bảo an toàn, người dân và du khách cần tuân thủ các quy tắc an toàn khi tắm biển. Chỉ nên tắm tại những nơi đã khoanh vùng bãi tắm an toàn và nơi có nhân viên cứu hộ trực để có thể được hỗ trợ kịp thời nếu gặp sự cố. Đồng thời, trẻ em khi tắm biển thì người lớn phải giám sát chặt chẽ, khoảng cách từ vị trí tắm biển của trẻ và người lớn phải gần nhau để có thể can thiệp nhanh chóng nếu cần.

Khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ cần nhanh chóng ứng cứu, đưa người bệnh vào bờ và thực hiện các thao tác sơ cứu cần thiết. Đối với các trường hợp nhẹ, cần đặt người nằm nghiêng, nới lỏng áo quần, theo dõi nhịp thở để đảm bảo an toàn. Các trường hợp nặng hơn thì cần thực hiện ép tim, hô hấp nhân tạo để có thể tránh được tử vong. Ngay sau đó, cần liên hệ cấp cứu để kịp thời đưa bệnh nhân đi điều trị tại bệnh viện gần nhất.

Tắm biển là một hoạt động thú vị và giúp thư giãn, nhưng an toàn luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu. Hãy luôn cảnh giác và tuân thủ các hướng dẫn an toàn để có một kỳ nghỉ vui vẻ và khỏe mạnh.

Những trường hợp tắm biển đột ngột xuất hiện dấu hiệu đột quỵ, thậm chí có người rơi vào tình trạng tim ngừng đập, hôn mê sâu đã được ghi nhận gần đây. Theo thông tin từ Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa, trong vòng hai tháng trở lại đây, đã xảy ra liên tiếp những trường hợp như vậy. Điều này đã khiến vấn đề cảnh báo đột quỵ khi tắm biển trở thành một vấn đề đáng quan tâm.

Khi tham gia hoạt động tắm biển, mọi người cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể để có thể xử lý kịp thời. Đột quỵ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả nguyên nhân từ các bệnh lý nền và các yếu tố khách quan như thời tiết, hoạt động thể chất. Trong đó, tắm biển có thể là một hoạt động gây ra sự thay đổi đột ngột về nhịp tim và huyết áp, dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ.

Để phòng ngừa và xử lý kịp thời, việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước một tuần là rất quan trọng. Một số dấu hiệu cảnh báo bao gồm đau đầu, mệt mỏi, tê yếu một bên cơ thể… Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào, cần lập tức đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu và điều trị kịp thời.

Bằng cách nâng cao nhận thức về các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ và các biện pháp phòng ngừa, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ xảy ra những trường hợp đáng tiếc. Mọi người nên chủ động bảo vệ sức khỏe của mình và những người xung quanh bằng cách chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể khi tham gia hoạt động tắm biển.

Trong trường hợp cần cấp cứu, hãy liên hệ ngay với Trung tâm Cấp cứu 115 hoặc các cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.