Thai kỳ – Sacdep.net https://sacdep.net Cẩm nang làm đẹp toàn diện dành cho phái đẹp! Khám phá bí quyết chăm sóc da, trang điểm, làm tóc, giảm cân, giữ dáng và cập nhật xu hướng thời trang mới nhất. Wed, 10 Sep 2025 00:05:00 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/sacdep.svg Thai kỳ – Sacdep.net https://sacdep.net 32 32 Ngô Thanh Vân hào hứng đón bé Gạo chào đời, chia sẻ hành trình vượt qua khủng hoảng thai kỳ https://sacdep.net/ngo-thanh-van-hao-hung-don-be-gao-chao-doi-chia-se-hanh-trinh-vuot-qua-khung-hoang-thai-ky/ Wed, 10 Sep 2025 00:04:56 +0000 https://sacdep.net/ngo-thanh-van-hao-hung-don-be-gao-chao-doi-chia-se-hanh-trinh-vuot-qua-khung-hoang-thai-ky/

Cặp đôi nổi tiếng của làng điện ảnh Việt Nam, Ngô Thanh Vân và Huy Trần, vừa chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ về cuộc sống sắp tới của họ, khiến cộng đồng mạng vô cùng quan tâm. Mới đây, diễn viên Huy Trần đã đăng tải loạt ảnh đẹp lung linh giữa rừng thông cùng dòng trạng thái ngắn gọn nhưng đầy ý nghĩa: “Tận hưởng những khoảnh khắc cuối cùng trước khi làm bố – sẵn sàng trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.”

Huy Trần để
Huy Trần để

Ngay sau đó, Ngô Thanh Vân cũng có động thái đáng chú ý khi chia sẻ lại loạt ảnh của chồng và không quên kèm theo dòng trạng thái đùa vui nhưng đầy xác nhận: “Ông bố của năm đây rồi… hubba hubba. Khen để được chiều mẹ chăm con tiếp… hé hé!”. Dù không nhắc cụ thể nhưng cư dân mạng đồn đoán rằng có thể Ngô Thanh Vân sẽ sinh em bé trong vài ngày tới.

Dưới bài đăng của Huy Trần, netizen hài hước để lại bình luận rằng sắp tới, anh sẽ “quay chong chóng với bỉm sữa rồi”. Ngô Thanh Vân và Huy Trần đã công bố tin vui mang thai con đầu lòng vào dịp kỷ niệm 1.000 ngày kết hôn vào đầu tháng 5/2025. Quãng thời gian trước đó, cả hai đã trải qua hành trình tìm kiếm hạnh phúc kéo dài khoảng 3 năm đầy gian nan và em bé là kết quả sau khi thực hiện IVF ở tuổi U50 của nữ diễn viên.

Mới đây, Ngô Thanh Vân cũng bóng gió xác nhận đang ở tháng cuối thai kỳ, gần ngày “vượt cạn” – cùng ông xã Huy Trần sẵn sàng chuẩn bị để chào đón con yêu. Trên mạng xã hội, cô chủ động chia sẻ những hình ảnh nhẹ nhàng, cảm xúc cùng ông xã trong suốt thai kỳ. Không chọn giấu kín hay che bụng, nữ diễn viên thoải mái để lộ vóc dáng thay đổi, khoe những khoảnh khắc được chồng chăm sóc từng ly từng tí.

Trong chặng cuối thai kỳ, Ngô Thanh Vân mắc chứng ứ mật trong gan thai kỳ và có nguy cơ tiểu đường, nên cần kiểm soát dinh dưỡng chặt chẽ. Huy Trần đã thay vợ lên thực đơn, chế biến món ăn ít gia vị, chú trọng rau củ, yến mạch, khoai lang, và đo đường huyết thường xuyên. Hiện tại, netizen đang vô cùng háo hức chờ đợi ngày bé Gạo – tên của con mà cặp đôi dự định đặt cho đứa con đầu lòng – chào đời.

]]>
H’Hen Niê diện quần của Tuấn Khôi tập gym trong thai kỳ https://sacdep.net/hhen-nie-dien-quan-cua-tuan-khoi-tap-gym-trong-thai-ky/ Sat, 30 Aug 2025 07:24:18 +0000 https://sacdep.net/hhen-nie-dien-quan-cua-tuan-khoi-tap-gym-trong-thai-ky/

H’Hen Niê – Hoa hậu Việt Nam 2018 – vừa mới đây chia sẻ một đoạn clip ngắn ghi lại loạt ảnh tập gym trong thời kỳ mang thai, khiến công chúng không khỏi ngưỡng mộ bởi sự rạng rỡ và khỏe khoắn của cô. Mặc dù đang trong giai đoạn thai nghén, H’Hen Niê vẫn duy trì thói quen tập luyện thường xuyên, nhưng với những động tác nhẹ nhàng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé. Trong clip, cô diện áo tank top và quần đùi rộng, với một phong cách đơn giản nhưng thoải mái, phù hợp cho các hoạt động thể thao.

Tuy nhiên, một chi tiết nhỏ trong clip đã thu hút sự chú ý của nhiều người, đó là quần của cô dường như là của ông xã Tuấn Khôi. Khi được một tài khoản hỏi trực tiếp liệu có phải quần của chồng không, H’Hen Niê đã không ngần ngại thú nhận rằng đó đúng là quần của anh, và cô đã mặc nó vì sắp sinh và không muốn mua đồ mới. Lời chia sẻ hài hước và thẳng thắn này đã khiến dân tình yêu quý và thêm ấn tượng với tính cách chân chất, thật thà của người đẹp.

Qua chia sẻ này, có thể thấy rằng dù là một mỹ nhân đình đám và đắt show hàng đầu trong lĩnh vực giải trí Việt Nam (Vbiz), H’Hen Niê vẫn giữ thói quen tiết kiệm và không ngại ngùng thể hiện điều đó. Sự khiêm tốn và gần gũi của cô đối với công chúng một lần nữa được thể hiện qua những khoảnh khắc đời thường và cách cô đối mặt với những câu hỏi từ cộng đồng mạng. Việc một người nổi tiếng như H’Hen Niê sẵn sàng mặc quần của chồng tập gym và tự nhiên chia sẻ với công chúng cho thấy sự khiêm nhường và thực tế mà cô duy trì trong cuộc sống hàng ngày.

Không chỉ dừng lại ở đó, sự ngưỡng mộ của công chúng còn đến từ việc H’Hen Niê thể hiện sự tận tâm trong việc duy trì sức khỏe và vóc dáng trong thời kỳ mang thai. Điều này không chỉ truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ mà còn cho thấy rằng sự chăm sóc sức khỏe và sự tự tin về bản thân là điều cần thiết ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống.

Sự xuất hiện và tương tác cởi mở của H’Hen Niê trên các nền tảng mạng xã hội đã tiếp tục chiếm được cảm tình của công chúng, từ những khoảnh khắc cuộc sống thường ngày đến việc cô trò chuyện trực tiếp với người hâm mộ. Qua đó, H’Hen Niê một lần nữa khẳng định vị thế và sự yêu thích của công chúng dành cho cô, không chỉ là một hoa hậu tài năng và quyền lực, mà còn là một hình tượng của sự khiêm tốn và gần gũi.

]]>
Ngô Thanh Vân chưa sinh con, chỉ đi khám định kỳ https://sacdep.net/ngo-thanh-van-chua-sinh-con-chi-di-kham-dinh-ky/ Sat, 23 Aug 2025 23:19:35 +0000 https://sacdep.net/ngo-thanh-van-chua-sinh-con-chi-di-kham-dinh-ky/

Những ngày gần đây, mạng xã hội đã xôn xao với tin đồn về việc Ngô Thanh Vân bí mật hạ sinh con gái đầu lòng. Tuy nhiên, chồng cô – Huy Trần – đã nhanh chóng lên tiếng để dập dấy những đồn đoán này. Trên trang cá nhân của mình, Huy Trần đã đăng tải một bức ảnh thể hiện anh đang mặc đồ bảo hộ và ngồi chờ tại một cơ sở y tế.

Bức ảnh này đã tạo ra nhiều suy đoán rằng vợ chồng anh đang chuẩn bị để chào đón một thành viên mới. Tuy nhiên, Huy Trần đã lên tiếng đính chính: “Đi khám định kỳ thôi”. Việc này giúp làm rõ thông tin và giảm bớt những đồn đoán không cần thiết xung quanh cặp đôi.

Rộ thông tin Ngô Thanh Vân đã sinh con gái đầu lòng, Huy Trần chính thức lên tiếng- Ảnh 2.
Rộ thông tin Ngô Thanh Vân đã sinh con gái đầu lòng, Huy Trần chính thức lên tiếng- Ảnh 2.

Trước đó, để đảm bảo thông tin được chính xác, Huy Trần cũng đã chia sẻ một số hình ảnh về Ngô Thanh Vân đang tham gia vào một dự án nghệ thuật. Trong hình ảnh, Ngô Thanh Vân diện váy rộng và đội mũ rộng vành, lộ rõ vóc dáng nặng nề, gợi ý về việc đang ở cuối thai kỳ.

Rộ thông tin Ngô Thanh Vân đã sinh con gái đầu lòng, Huy Trần chính thức lên tiếng- Ảnh 3.
Rộ thông tin Ngô Thanh Vân đã sinh con gái đầu lòng, Huy Trần chính thức lên tiếng- Ảnh 3.

Được biết, trước đó, Ngô Thanh Vân đã gây chú ý khi xác nhận mang thai con đầu lòng ở tuổi 46. Cô gọi việc mang thai là “món quà kỳ diệu” và chia sẻ rằng quá trình mang bầu của cô diễn ra rất nhẹ nhàng.

Sau khi kết hôn vào tháng 5/2022, Ngô Thanh Vân và Huy Trần đã chọn lối sống riêng tư, tránh thị phi và tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bên nhau. Cả hai đã thể hiện mong muốn được sống một cuộc sống yên bình và tập trung vào các dự án nghệ thuật của mình.

Hiện tại, thông tin chính thức về việc Ngô Thanh Vân sinh con hay chưa vẫn chưa được xác nhận. Tuy nhiên, với những hình ảnh và thông tin mới nhất từ phía cặp đôi, công chúng có thể yên tâm rằng họ đang tận hưởng cuộc sống một cách ý nghĩa và hạnh phúc.

]]>
Mẹ Hải Phòng sinh đôi tự nhiên hai lần với nhiều điểm trùng hợp kỳ lạ https://sacdep.net/me-hai-phong-sinh-doi-tu-nhien-hai-lan-voi-nhieu-diem-trung-hop-ky-la/ Wed, 20 Aug 2025 05:56:03 +0000 https://sacdep.net/me-hai-phong-sinh-doi-tu-nhien-hai-lan-voi-nhieu-diem-trung-hop-ky-la/

Chị Phạm Thị Hải, 30 tuổi, đến từ xã Gia Phúc, Hải Phòng, đã trải qua một hành trình làm mẹ hiếm gặp khi hai lần mang thai đôi và sinh bốn đứa con. Cuộc sống của chị Hải và gia đình đã có nhiều thay đổi kể từ khi chị quyết định có con vào năm 2017. Tuy nhiên, chị đã gặp phải khó khăn ngay từ đầu khi bị sảy thai.

Hai cặp song sinh có nhiều nét giống nhau (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Hai cặp song sinh có nhiều nét giống nhau (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

Không từ bỏ hy vọng, chị Hải và chồng, Vũ Viết Duy, 35 tuổi, đã quyết định thụ thai lại vào một năm sau. May mắn đã mỉm cười khi chị Hải phát hiện mình mang thai đôi. Khi đi siêu âm, bác sĩ thông báo chị Hải đang mang song thai, và chị đã vỡ òa hạnh phúc trước tin vui này. Tuy nhiên, niềm vui của chị Hải cũng đi kèm với nhiều khó khăn và thử thách. Chị phải đối diện với những rủi ro có thể gặp phải trong quá trình mang thai và sinh nở, bao gồm tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, sinh non hoặc sảy thai sớm.

Để tiết kiệm chi phí, chị Hải đã quyết định về quê sinh con và tự chăm sóc cho thai nhi. Vào đầu năm 2019, chị Hải đã sinh một bé trai và một bé gái, tên Vũ Tường Vy và Vũ Viết Khôi. Cuộc sống của chị Hải và gia đình đã có nhiều thay đổi khi đón hai con đầu lòng. Chị Hải đã phải cân bằng giữa công việc và chăm sóc con nhỏ, đồng thời đối diện với nhiều áp lực về tài chính.

Vào năm 2022, gia đình chị Hải đã quyết định chuyển hẳn về quê và mở cửa hàng buôn bán đồ ăn. Chị Hải đã từng nghĩ sẽ không sinh thêm con, nhưng khi kinh tế dần ổn định và hai con đầu cứng cáp, ngoan hơn, chị Hải đã quyết định sinh thêm một lần nữa. Và chị không ngờ rằng mình sẽ lại mang thai đôi và sinh ra một cặp song sinh trai – gái.

Điều khiến câu chuyện của chị Hải trở nên đặc biệt là bởi những điểm trùng hợp trong hai lần sinh đôi: Cùng là một cặp trai – gái, cùng sinh ở tuần thai thứ 35, cùng mang thai tự nhiên, không can thiệp y học. Quá trình chăm con nhỏ của chị Hải cũng cực nhọc và vất vả gấp đôi, gấp ba lần.

Chị Hải đã chia sẻ về những khó khăn và thử thách trong quá trình chăm sóc con nhỏ, bao gồm những đêm thức trắng và cuộc sống gia đình đảo lộn. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của gia đình và sự quyết tâm của bản thân, chị Hải đã vượt qua và hiện đang tận hưởng cuộc sống gia đình hạnh phúc.

Hiện tại, các con của chị Hải đã lên 6 tuổi và 2 tuổi, và chị đã có nhiều thời gian chăm sóc cho mình và gia đình. Chị Hải đã tâm sự rằng nụ cười của các con và những khoảnh khắc quây quần bên gia đình trong căn nhà nhỏ trở thành động lực giúp vợ chồng chị chăm chỉ làm việc mỗi ngày để dành những điều tốt đẹp nhất cho các con.

Có thể nói, hành trình làm mẹ của chị Hải là một câu chuyện đầy cảm hứng về sự kiên trì, quyết tâm và tình yêu thương của một người mẹ. Qua những khó khăn và thử thách, chị Hải đã chứng minh rằng với sự hỗ trợ của gia đình và sự nỗ lực của bản thân, mọi điều kỳ diệu đều có thể xảy ra.

]]>
Mang thai 7 tháng, mẹ bỉm Đắk Lắk vẫn thoải mái ăn sầu riêng, chăm sóc sức khỏe cho con https://sacdep.net/mang-thai-7-thang-me-bim-dak-lak-van-thoai-mai-an-sau-rieng-cham-soc-suc-khoe-cho-con/ Sat, 16 Aug 2025 16:07:47 +0000 https://sacdep.net/mang-thai-7-thang-me-bim-dak-lak-van-thoai-mai-an-sau-rieng-cham-soc-suc-khoe-cho-con/

Hoa hậu H’Hen Niê vừa chia sẻ về hành trình mang thai tích cực của mình khi về quê nhà Đắk Lắk dưỡng thai. Trong khung cảnh yên bình của núi rừng Tây Nguyên, nàng hậu khoe cuộc sống giản dị bên gia đình, tận hưởng những bữa cơm nhà đậm chất quê.

Các hoạt động thường ngày của bà bầu 9X.
Các hoạt động thường ngày của bà bầu 9X.

Cô cũng thông báo về sự phát triển vượt trội của em bé trong bụng sau hơn 3 tuần được mẹ ăn cơm do mẹ nấu. Trên trang cá nhân, H’Hen Niê đăng tải hình ảnh diện trang phục đơn giản, tay cầm rổ trứng gà vừa thu hoạch, khoe gương mặt rạng rỡ, ít son phấn mà vẫn thu hút.

Ngoài ăn uống kỹ lưỡng, HHen Niê còn dành 45 phút mỗi ngày cho tập luyện.
Ngoài ăn uống kỹ lưỡng, HHen Niê còn dành 45 phút mỗi ngày cho tập luyện.

Người đẹp viết: ‘Hôm nay tiện ra Hà Nội đúng ngày tái khám và có một điều là trong 3 tuần 3 ngày mà bách phân vị cân nặng của con tăng từ thứ P52 lên P82’. Đây là con số ấn tượng trong biểu đồ phát triển của thai nhi, cho thấy em bé trong bụng nàng hậu không những khỏe mạnh mà còn phát triển vượt mức trung bình.

Cô tự tay trang trí nhà cừa để chào đón khách đến chơi.
Cô tự tay trang trí nhà cừa để chào đón khách đến chơi.

Thời gian này, H’Hen Niê hầu như chỉ ăn cơm do mẹ nấu, với nguyên liệu đơn sơ, có sẵn trong vườn. Cô hóm hỉnh cho biết: ‘Thời gian ở quê mẹ Hen toàn cho Hen ăn đồ nhà có không nè, đơn sơ, mộc mạc hihi. Và khi bác sĩ hỏi thì mình bảo tại chị Sầu rồi bác ơi’.

Câu nói đáng yêu ‘tại chị Sầu’ nhanh chóng khiến dân mạng bật cười thích thú. Trong nhiều video gần đây, H’Hen liên tục chia sẻ khoảnh khắc thưởng thức sầu riêng – món khoái khẩu của cô trong thai kỳ. Có lần vì quá thèm, cô phải khui sầu ngay khi vừa mang về. Khi được khán giả góp ý nên ăn tiết chế, nàng hậu phản hồi: ‘Dạ chắc chắn rồi. Chắc là ăn phải tính bằng múi lại, không được tính bằng trái nữa’.

Bà bầu H’Hen Niê về quê được mẹ chăm khéo, em bé phát triển vượt chuẩn sau 3 tuần ăn cơm nấu từ nguyên liệu có sẵn ở nhà - 2
Bà bầu H’Hen Niê về quê được mẹ chăm khéo, em bé phát triển vượt chuẩn sau 3 tuần ăn cơm nấu từ nguyên liệu có sẵn ở nhà – 2

Sự hài hước và gần gũi trong cách chia sẻ khiến cô tiếp tục ghi điểm trong lòng người hâm mộ. Không chỉ khoe bé con phát triển vượt chuẩn, H’Hen Niê còn cập nhật tình hình sức khỏe chi tiết sau lần khám thai mới nhất.

Nàng hậu đẹp giản dị trong chuyến về quê dưỡng thai.
Nàng hậu đẹp giản dị trong chuyến về quê dưỡng thai.

Cô cho biết ngoài cân nặng, các chỉ số khác của thai nhi đều tăng trưởng ổn định, phát triển tốt. Nàng hậu cũng chia sẻ lời dặn dò từ bác sĩ rằng dinh dưỡng, giấc ngủ, thể dục nhẹ nhàng và tinh thần vui vẻ là những yếu tố then chốt trong thai kỳ.

Bà bầu H’Hen Niê về quê được mẹ chăm khéo, em bé phát triển vượt chuẩn sau 3 tuần ăn cơm nấu từ nguyên liệu có sẵn ở nhà - 4
Bà bầu H’Hen Niê về quê được mẹ chăm khéo, em bé phát triển vượt chuẩn sau 3 tuần ăn cơm nấu từ nguyên liệu có sẵn ở nhà – 4

Ở thời điểm hiện tại, H’Hen Niê không xuất hiện nhiều trong các sự kiện giải trí, thay vào đó cô chọn lùi về hậu trường, dành trọn vẹn thời gian để chăm sóc bản thân và thai nhi. Trong thời gian về quê, cô không chỉ nghỉ ngơi mà còn tự tay trang trí lại tổ ấm, chuẩn bị không gian đón khách đến chơi.

Người đẹp Việt chuẩn bị đón con gái đầu lòng với chồng Tiến sĩ: Sắp chuyển dạ vẫn dậy sớm đi làm, nhan sắc nhận mưa điểm 10
Người đẹp Việt chuẩn bị đón con gái đầu lòng với chồng Tiến sĩ: Sắp chuyển dạ vẫn dậy sớm đi làm, nhan sắc nhận mưa điểm 10

Chỉ số bách phân vị trong thai kỳ là một cách để bác sĩ đánh giá mức độ phát triển của thai nhi so với hàng ngàn thai nhi khác cùng độ tuổi thai. Chỉ số này cho biết vị trí của thai nhi trong ‘bảng xếp hạng’ phát triển. Nếu chỉ số nằm trong khoảng P10 đến P90 được xem là bình thường. Tuy nhiên, việc đánh giá còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như thể trạng người mẹ, yếu tố di truyền và lịch sử thai kỳ.

]]>
Đặng Tiểu Tô Sa mang bầu vẫn xinh đẹp, tự tin với phong cách thời trang đơn giản https://sacdep.net/dang-tieu-to-sa-mang-bau-van-xinh-dep-tu-tin-voi-phong-cach-thoi-trang-don-gian/ Fri, 08 Aug 2025 07:22:44 +0000 https://sacdep.net/dang-tieu-to-sa-mang-bau-van-xinh-dep-tu-tin-voi-phong-cach-thoi-trang-don-gian/

Đặng Tiểu Tô Sa, cháu gái của cố nhà giáo Văn Như Cương, đang thu hút sự chú ý của công chúng với vẻ đẹp và thần thái tuyệt vời của mình, dù đang ở những tháng cuối của thai kỳ. Sau hơn một năm kết hôn, cô chuẩn bị chào đón thành viên mới cho gia đình nhỏ của mình.

Trong thời gian mang thai, Tô Sa thường xuyên chia sẻ những hình ảnh mới trên trang cá nhân với tinh thần vui vẻ và tích cực. Mới đây, những hình ảnh mới nhất của cô đã được đăng tải, cho thấy sự xuất hiện với chiếc bụng bầu lớn và gương mặt không trang điểm, tạo nên cảm giác thanh thoát và nhẹ nhàng. Sự tự nhiên và hạnh phúc thể hiện qua ánh mắt và nụ cười đã làm nổi bật vẻ đẹp riêng của bà bầu Tô Sa.

Nhiều người nhận xét rằng phong cách thời trang của Tô Sa trong thời kỳ mang thai rất giản đơn nhưng có gu. Hiện tại, cô đang sở hữu một cửa hàng thời trang được nhiều bạn trẻ yêu thích. Trong một bộ ảnh mới, Tô Sa đã chọn một thiết kế từ chính bộ sưu tập của cửa hàng thời trang của mình. Với quan điểm “Cái gì khiến mình tự tin, thoải mái, không dặm không ngứa chỗ này chỗ kia” thì sẽ cố gắng đưa vào sản phẩm của mình, Tô Sa muốn truyền tải thông điệp về vẻ đẹp thời trang. Cô cho rằng vẻ đẹp thời trang không phải là sự hoàn hảo mà là sự tự tin khi mặc đồ.

Đặng Tiểu Tô Sa sinh năm 1998, được biết đến là cháu gái của cố nhà giáo ưu tú Văn Như Cương, người sáng lập trường THPT Lương Thế Vinh. Năm 2023, Tô Sa từng xuất hiện trong chương trình “Người Ấy Là Ai?” và chia sẻ về những mối tình cũ. Cô cho biết luôn trân trọng những người từng đồng hành với mình trong một khoảng thời gian. Hiện tại, Tô Sa đã kết hôn với Đạt Phùng, một người kín tiếng và sở hữu vẻ ngoài điển trai.

Thông tin về cuộc sống và sự nghiệp của Đặng Tiểu Tô Sa đang nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng. Với vẻ đẹp tự nhiên và phong cách thời trang riêng biệt, cô đang trở thành một biểu tượng của sự tự tin và thoải mái trong thời trang.

]]>
H’Hen Niê gây ấn tượng với vẻ đẹp quyến rũ khi mang thai https://sacdep.net/hhen-nie-gay-an-tuong-voi-ve-dep-quyen-ru-khi-mang-thai/ Mon, 04 Aug 2025 12:36:48 +0000 https://sacdep.net/hhen-nie-gay-an-tuong-voi-ve-dep-quyen-ru-khi-mang-thai/

H’Hen Niê – Nàng Hậu Mạnh Mẽ Và Cảm Hứng Cho Phụ Nữ Mang Thai

Trong giai đoạn mang thai, thần thái và vẻ đẹp của H’Hen Niê đã thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng. Mới đây, cô đã chia sẻ một bức ảnh selfie thể hiện vẻ đẹp quyến rũ và tràn đầy năng lượng, dù đang trong giai đoạn cuối thai kỳ. Với trang phục gợi cảm nhưng tinh tế, mái tóc tết cá tính và ánh mắt sáng rỡ, H’Hen Niê đã chứng minh rằng phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể giữ gìn nét đẹp riêng và thần thái cuốn hút nếu biết yêu thương bản thân và sống tích cực.

Hình ảnh của nàng hậu nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả, với những bình luận như: “Mang bầu mà vẫn đẹp thế này thì ai chịu nổi”, hay “Hen bầu mà vẫn slay như thường”. Điều đáng chú ý là H’Hen Niê không giấu bụng mà tự tin phô diễn vóc dáng tròn trịa, thể hiện sự tự tin và thoải mái với cơ thể của mình. Việc này không chỉ cho thấy sự tự chấp nhận mà còn là thông điệp tích cực về việc yêu thương và tôn trọng cơ thể trong mọi giai đoạn của cuộc sống.

Đằng sau vẻ ngoài rạng ngời ấy là cả một quá trình chăm sóc cơ thể bài bản và khoa học. H’Hen Niê duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ưu tiên dinh dưỡng cho mẹ và bé từ thực phẩm tươi, sạch, ít dầu mỡ. Cô cũng duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga thai kỳ dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Bên cạnh đó, việc nghỉ ngơi đúng giờ, hạn chế căng thẳng và giữ tinh thần tích cực được cô đặc biệt chú trọng. Nhờ đó, dù bầu bí, cơ thể cô vẫn săn chắc, tinh thần phơi phới.

Trước đó, H’Hen Niê từng gây xôn xao khi xuất hiện tại sự kiện với đôi giày cao gót, dù bụng bầu đã lộ rõ. Tuy nhiên, cô đã trấn an rằng cô đã xin ý kiến bác sĩ, đi giày cao khoảng 30 phút rồi chuyển sang đế bệt, đồng thời lắng nghe cơ thể để không vượt quá giới hạn cho phép. Chính sự chủ động, linh hoạt và hiểu rõ cơ thể mình khiến cô tiếp tục làm việc, di chuyển, thậm chí bay giữa các thành phố lớn ngay trong giai đoạn mang thai.

H’Hen Niê không còn là hình ảnh của một hoa hậu đơn thuần, mà giờ đây là biểu tượng của người phụ nữ hiện đại: mạnh mẽ, tự chủ và đầy cảm hứng. Việc cô không né tránh ống kính mà tự tin khoe vẻ đẹp khi mang bầu cũng là lời động viên thầm lặng tới hàng ngàn phụ nữ khác: rằng thai kỳ không phải là giai đoạn để trốn tránh ánh nhìn, mà có thể là hành trình tỏa sáng nếu biết yêu lấy bản thân. Thông qua hành trình của mình, H’Hen Niê đã và đang truyền tải một thông điệp tích cực về việc phụ nữ có thể làm chủ cuộc sống và tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh.

Một điểm đáng chú ý nữa là cách H’Hen Niê tiếp cận và chia sẻ về giai đoạn mang thai của mình. Thay vì giấu giếm hoặc tránh né, cô chọn cách đối mặt và tận hưởng từng khoảnh khắc. Sự tự tin và thoải mái của cô trước ống kính không chỉ là hình ảnh cá nhân mà còn góp phần thay đổi cái nhìn của xã hội về phụ nữ mang thai. Bằng cách thể hiện bản thân một cách chân thực và tích cực, H’Hen Niê đã góp phần tạo nên một cộng đồng ủng hộ và khích lệ phụ nữ trong giai đoạn đặc biệt này.

Về mặt chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, H’Hen Niê cũng là một hình mẫu đáng học hỏi. Cô không chỉ tập trung vào việc ăn uống lành mạnh mà còn chú trọng đến việc giữ gìn tinh thần lạc quan. Sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần chính là chìa khóa giúp cô vượt qua giai đoạn mang thai một cách nhẹ nhàng và tự tin.

Tổng quan, H’Hen Niê đã và đang là một nguồn cảm hứng lớn cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Bằng sự tự tin, mạnh mẽ và cách tiếp cận tích cực với cuộc sống, cô đã cho thấy rằng mỗi giai đoạn của cuộc đời đều có thể là cơ hội để tỏa sáng, nếu chúng ta biết cách yêu thương và tôn trọng bản thân.

]]>
Ngô Thanh Vân chia sẻ cảm xúc mang thai ở tuổi 46, cùng chồng và bác sĩ vượt qua hành trình https://sacdep.net/ngo-thanh-van-chia-se-cam-xuc-mang-thai-o-tuoi-46-cung-chong-va-bac-si-vuot-qua-hanh-trinh/ Fri, 25 Jul 2025 13:36:41 +0000 https://sacdep.net/ngo-thanh-van-chia-se-cam-xuc-mang-thai-o-tuoi-46-cung-chong-va-bac-si-vuot-qua-hanh-trinh/

Ngô Thanh Vân, nữ diễn viên được biết đến với vai trò “đả nữ” màn bạc Việt, vừa chính thức tái xuất với triển lãm hội họa đầu tay. Sự kiện này diễn ra vào chiều ngày 19/7 tại TP HCM, giới thiệu 10 tác phẩm mà cô đã vẽ trong suốt gần chín tháng mang thai. Tại đây, nữ diễn viên đã chia sẻ về hành trình vượt qua những khó khăn thể chất khi mang thai ở tuổi 46 và niềm vui được đồng hành cùng chồng, Huy Trần, trong thời gian này.

Bức Insomnia. Ảnh: Mai Nhật
Bức Insomnia. Ảnh: Mai Nhật

Triển lãm Initiation (Sự khởi đầu) trưng bày những tác phẩm mà Ngô Thanh Vân thực hiện trong suốt thai kỳ. Một trong những bức gây chú ý là ‘The Father’ (Người cha), vẽ bằng chất liệu sơn dầu trên canvas, tái hiện khoảnh khắc ấm áp khi nữ diễn viên nằm trong vòng tay của ông xã, được anh ôm ắp và che chở. “Tôi cảm thấy may mắn khi có sự đồng hành của anh Huy Trần trong cuộc đời. Anh giúp tôi cảm thấy thoải mái, an toàn về mọi mặt và trao cho tôi niềm tin để làm tốt vai trò của một người mẹ”, cô tâm sự.

Ngô Thanh Vân kể quãng thời gian bế tắc vì khó có con hồi tháng 5. Video: Nhân vật cung cấp
Ngô Thanh Vân kể quãng thời gian bế tắc vì khó có con hồi tháng 5. Video: Nhân vật cung cấp

Huy Trần, người kém Ngô Thanh Vân 11 tuổi, là người bạn đời đã ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quãng thời gian mang thai. Anh không chỉ là chỗ dựa vững chắc mà còn là người giúp cô chuẩn bị cho hành trình làm mẹ. “Đả nữ” cho biết cô và ông xã đã lên kế hoạch và chuẩn bị kỹ lưỡng cho sự ra đời của con, bao gồm việc mua sắm đầy đủ các vật dụng cần thiết cho em bé và học hỏi các kỹ năng chăm sóc trẻ sơ sinh.

Bức The Father. Ảnh: Mai Nhật
Bức The Father. Ảnh: Mai Nhật

Ngô Thanh Vân cũng chia sẻ về những khó khăn cô đã trải qua trong quá trình mang thai, từ nỗi đau thể xác đến những đêm mất ngủ dài. Để vượt qua, cô đã tìm đến hội họa như một cách để hiểu bản thân hơn. Việc vẽ tranh giúp cô cảm thấy nhẹ nhõm và thấy được sự kỳ diệu trong quá trình mang thai. Nữ diễn viên chọn hình thức vẽ khỏa thân trong một số tác phẩm để tôn vinh vẻ đẹp của phụ nữ trong thai kỳ. “Mỗi lần nhìn mình trong gương với chiếc bụng lớn dần từng ngày, tôi cảm nhận được sự kỳ diệu và thấy mình đẹp nhất khi có bầu”, cô nói.

Ngô Thanh Vân khóc khi nghe Hiền Thục hát "Nhật ký của mẹ" ở sự kiện. Video:
Ngô Thanh Vân khóc khi nghe Hiền Thục hát “Nhật ký của mẹ” ở sự kiện. Video:

Một số tác phẩm khác trong triển lãm như ‘The Pain’ (Nỗi đau) và ‘Insomnia’ (Mất ngủ) cũng được khách mời chú ý. Những bức tranh không chỉ là sự thể hiện về thể chất mà còn về tinh thần của Ngô Thanh Vân trong suốt thai kỳ.

Ngô Thanh Vân và Huy Trần kết hôn vào tháng 5/2022 sau hai năm yêu nhau. Đầu tháng 5 vừa qua, nhân kỷ niệm 1.000 ngày cưới, cặp đôi thông báo mang thai sau thời gian nỗ lực làm IVF. Với triển lãm Initiation, Ngô Thanh Vân đã thể hiện một khía cạnh mới của bản thân, không chỉ là một diễn viên tài năng mà còn là một nghệ sĩ đa tài.

Triển lãm Initiation là một dịp để công chúng có thể trải nghiệm và cảm nhận về hành trình mang thai của Ngô Thanh Vân. Qua những tác phẩm hội họa, cô đã thể hiện sự mạnh mẽ và kiên cường của một người phụ nữ, cũng như tình yêu và sự hạnh phúc mà cô có được trong cuộc sống.

Xem thêm thông tin về triển lãm Initiation và các tác phẩm của Ngô Thanh Vân

]]>