“Ăn các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ hàng ngày giúp duy trì sức khỏe gan và thận. Chúng hỗ trợ lợi tiểu, loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và bảo vệ mô thận.”
-
-
Các loại đạm tốt giúp thận khỏe mạnh mỗi ngày.
-
“Bổ sung vitamin C sao cho an toàn? 5 nguyên tắc vàng ngừa tích tụ axit uric và sỏi thận. Uống nhiều nước, giảm tiêu thụ đồ uống có cafein… là những điều bạn nên làm. Người sỏi thận nên ăn xoài như thế nào? Tìm hiểu ngay để hỗ trợ sức khỏe thận. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào.”
-
6 loại trái cây tốt cho thận của bạn: dứa, dâu tây, bưởi, việt quất, táo và nho. Chúng hỗ trợ chức năng thận, giảm nguy cơ sỏi thận và cải thiện sức khỏe tổng thể.
-
Nhiều người trẻ tại Việt Nam đối mặt với nguy cơ suy thận do chế độ ăn uống không hợp lý và sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng không đúng cách.
-
Uống rượu bia hàng ngày ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, gây viêm da miệng, hại hệ tiêu hóa và thận, tăng nguy cơ bệnh mạn tính, khô miệng, sỏi thận, UTI và vấn đề sức khỏe tâm thần. Không có mức uống rượu bia nào được coi là an toàn, nam và nữ nên giới hạn lượng rượu bia hàng ngày.
