Thận – Sacdep.net https://sacdep.net Cẩm nang làm đẹp toàn diện dành cho phái đẹp! Khám phá bí quyết chăm sóc da, trang điểm, làm tóc, giảm cân, giữ dáng và cập nhật xu hướng thời trang mới nhất. Wed, 13 Aug 2025 00:06:00 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Cảnh báo nguy cơ suy thận vì ăn uống và dùng thuốc sai cách https://sacdep.net/canh-bao-nguy-co-suy-than-vi-an-uong-va-dung-thuoc-sai-cach/ Wed, 13 Aug 2025 00:05:58 +0000 https://sacdep.net/canh-bao-nguy-co-suy-than-vi-an-uong-va-dung-thuoc-sai-cach/

Câu chuyện của N.A, một cô gái 18 tuổi tại Hà Nội, đã trở thành một lời cảnh báo dringend cho nhiều người về việc lạm dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ để bồi bổ sức khỏe. Từ nhỏ, N.A đã có sức khỏe yếu ớt và hay ốm vặt, khiến cho bố mẹ cô không ngừng tìm cách để bồi bổ cho con. Tuy nhiên, việc sử dụng gần chục loại thuốc và thực phẩm chức năng mỗi ngày đã dẫn đến hậu quả nghiêm trọng: cô bị hỏng chức năng thận và phải gắn bó với máy chạy thận nhân tạo từ năm 15 tuổi.

Một trường hợp khác là D.M.N, 25 tuổi, một huấn luyện viên thể hình tại Hà Nội, cũng phải đối mặt với tình trạng suy thận mạn tính do lạm dụng thực phẩm chức năng và chế độ ăn giàu đạm động vật. Anh đã sử dụng hàng loạt thực phẩm chức năng và thuốc tăng cơ để xây dựng hình thể lý tưởng, nhưng cuối cùng lại phải chạy thận nhân tạo. Hai trường hợp này là minh chứng cho việc lạm dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng.

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đăng Quốc, Trưởng khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội), suy thận mạn tính ở người trẻ đang gia tăng đáng báo động. Nguyên nhân chính là chế độ ăn thiếu khoa học và việc lạm dụng thuốc bổ, thực phẩm chức năng. Nhiều sản phẩm trên thị trường chứa các chất cấm gây nguy cơ rối loạn tim mạch, tổn thương gan, thận, và thần kinh. Bác sĩ Quốc nhấn mạnh rằng việc sử dụng thuốc bổ và thực phẩm chức năng cần được thực hiện một cách khoa học và cẩn thận để tránh gây hại cho sức khỏe.

Bác sĩ Quốc cũng khuyến cáo rằng thận là cơ quan thầm lặng nhưng quan trọng và dễ bị tổn thương nếu chúng ta thiếu hiểu biết và lạm dụng các sản phẩm không an toàn. Việc bảo vệ thận và duy trì chức năng thận khỏe mạnh đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc đúng đắn. Người dân cần được giáo dục về việc sử dụng thuốc bổ và thực phẩm chức năng một cách an toàn và hiệu quả, cũng như được cảnh báo về những nguy cơ tiềm ẩn khi lạm dụng các sản phẩm này.

Để phòng tránh những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, người dân cần có kiến thức đúng đắn về việc sử dụng thuốc bổ và thực phẩm chức năng. Họ nên tìm kiếm thông tin từ các nguồn uy tín và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào. Hơn nữa, một chế độ ăn uống cân đối và khoa học, kết hợp với lối sống lành mạnh, sẽ giúp người dân duy trì sức khỏe tốt và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý.

Tổng kết lại, câu chuyện của N.A và D.M.N là một lời cảnh báo dringend về việc lạm dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ. Người dân cần được giáo dục về việc sử dụng các sản phẩm này một cách an toàn và hiệu quả, cũng như được cảnh báo về những nguy cơ tiềm ẩn. Với sự quan tâm và chăm sóc đúng đắn, chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe và duy trì chức năng thận khỏe mạnh.

]]>
Uống rượu bia mỗi ngày gây hại sức khỏe như thế nào? https://sacdep.net/uong-ruou-bia-moi-ngay-gay-hai-suc-khoe-nhu-the-nao/ Thu, 07 Aug 2025 02:50:44 +0000 https://sacdep.net/uong-ruou-bia-moi-ngay-gay-hai-suc-khoe-nhu-the-nao/

Uống rượu, bia mỗi ngày có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc tiêu thụ đồ uống này thường xuyên có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, phá vỡ hệ vi sinh vật đường ruột và gây hỏng men răng.

Rượu, bia có thể gây hỏng răng do chứa carbohydrate dễ lên men, nuôi dưỡng vi khuẩn gây mảng bám trong miệng. Điều này dẫn đến sâu răng và các vấn đề khác về răng miệng. Ngoài ra, uống rượu, bia hàng ngày cũng có thể gây ra chứng xerostomia (khô miệng), làm giảm sản xuất nước bọt, gây khô, khó chịu trong miệng.

Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong việc trung hòa axit do vi khuẩn trong miệng tạo ra, làm sạch thức ăn thừa và cung cấp khoáng chất để giảm tổn thương men răng. Khi lượng nước bọt giảm, mảng bám sẽ tích tụ nhanh trên răng, dẫn đến các vấn đề về răng miệng.

Uống rượu, bia mỗi ngày cũng có thể gây ra vấn đề tiêu hóa. Rượu, bia được phân hủy trong dạ dày, thúc đẩy sự gia tăng dịch tiêu hóa, gây kích ứng ruột non và đại tràng, dẫn đến đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy. Đồ uống này cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn có lợi sống trong ruột, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển không kiểm soát.

Mất nước và hại thận cũng là những rủi ro khi uống rượu, bia mỗi ngày. Cồn trong rượu, bia gây mất nước, làm rối loạn các hormone ảnh hưởng đến chức năng thận, tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Uống rượu, bia thường xuyên cũng tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính, bao gồm huyết áp cao, đột quỵ, suy tim và bệnh cơ tim. Để giảm nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, nam giới không nên uống quá hai ly và nữ giới không nên uống quá một ly mỗi ngày, không quá 5 ngày trong tuần.

Một ly rượu mỗi ngày tương đương 150 ml rượu vang hoặc 30 ml rượu mạnh, 360 ml bia. Việc kiểm soát lượng rượu, bia tiêu thụ hàng ngày là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe.

]]>