5 thói quen tốt cho gan và thận: uống nhiều nước, ăn thực phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc, và duy trì trí nhớ với hoạt động giải trí. Những thói quen này giúp thanh lọc gan thận, giảm stress, duy trì cân nặng và sức khỏe tâm thần.
“13 món đồ dưới 300k giúp phụ nữ 40+ nâng cao chất lượng cuộc sống. Danh sách bao gồm các sản phẩm thiết yếu cho sinh hoạt hàng ngày, chăm sóc bản thân, tổ chức nhà cửa, tạo thói quen tốt và vật dụng đi làm, đi chơi để sống gọn hơn, nhàn hơn và tự chủ hơn.”