Câu chuyện của N.A, một cô gái 18 tuổi tại Hà Nội, đã trở thành một lời cảnh báo dringend cho nhiều người về việc lạm dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ để bồi bổ sức khỏe. Từ nhỏ, N.A đã có sức khỏe yếu ớt và hay ốm vặt, khiến cho bố mẹ cô không ngừng tìm cách để bồi bổ cho con. Tuy nhiên, việc sử dụng gần chục loại thuốc và thực phẩm chức năng mỗi ngày đã dẫn đến hậu quả nghiêm trọng: cô bị hỏng chức năng thận và phải gắn bó với máy chạy thận nhân tạo từ năm 15 tuổi.

Một trường hợp khác là D.M.N, 25 tuổi, một huấn luyện viên thể hình tại Hà Nội, cũng phải đối mặt với tình trạng suy thận mạn tính do lạm dụng thực phẩm chức năng và chế độ ăn giàu đạm động vật. Anh đã sử dụng hàng loạt thực phẩm chức năng và thuốc tăng cơ để xây dựng hình thể lý tưởng, nhưng cuối cùng lại phải chạy thận nhân tạo. Hai trường hợp này là minh chứng cho việc lạm dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng.

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đăng Quốc, Trưởng khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội), suy thận mạn tính ở người trẻ đang gia tăng đáng báo động. Nguyên nhân chính là chế độ ăn thiếu khoa học và việc lạm dụng thuốc bổ, thực phẩm chức năng. Nhiều sản phẩm trên thị trường chứa các chất cấm gây nguy cơ rối loạn tim mạch, tổn thương gan, thận, và thần kinh. Bác sĩ Quốc nhấn mạnh rằng việc sử dụng thuốc bổ và thực phẩm chức năng cần được thực hiện một cách khoa học và cẩn thận để tránh gây hại cho sức khỏe.

Bác sĩ Quốc cũng khuyến cáo rằng thận là cơ quan thầm lặng nhưng quan trọng và dễ bị tổn thương nếu chúng ta thiếu hiểu biết và lạm dụng các sản phẩm không an toàn. Việc bảo vệ thận và duy trì chức năng thận khỏe mạnh đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc đúng đắn. Người dân cần được giáo dục về việc sử dụng thuốc bổ và thực phẩm chức năng một cách an toàn và hiệu quả, cũng như được cảnh báo về những nguy cơ tiềm ẩn khi lạm dụng các sản phẩm này.

Để phòng tránh những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, người dân cần có kiến thức đúng đắn về việc sử dụng thuốc bổ và thực phẩm chức năng. Họ nên tìm kiếm thông tin từ các nguồn uy tín và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào. Hơn nữa, một chế độ ăn uống cân đối và khoa học, kết hợp với lối sống lành mạnh, sẽ giúp người dân duy trì sức khỏe tốt và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý.

Tổng kết lại, câu chuyện của N.A và D.M.N là một lời cảnh báo dringend về việc lạm dụng thực phẩm chức năng và thuốc bổ. Người dân cần được giáo dục về việc sử dụng các sản phẩm này một cách an toàn và hiệu quả, cũng như được cảnh báo về những nguy cơ tiềm ẩn. Với sự quan tâm và chăm sóc đúng đắn, chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe và duy trì chức năng thận khỏe mạnh.

Chuối – loại quả được mệnh danh là ‘trái cây hạnh phúc’ của Việt Nam, không chỉ có tác dụng nâng cao tâm trạng mà còn chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là phổi. Theo chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Pratima Mishra, chuối chứa tryptophan, một chất giúp chuyển đổi serotonin trong cơ thể, từ đó giúp bạn thư giãn và cảm thấy hạnh phúc hơn.

Ngoài ra, chuối còn giàu kali, chất xơ và vitamin C, là chất chống oxy hóa tốt, giúp thúc đẩy sự giãn nở của phổi và bảo tồn chức năng phổi. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng chuối có thể giúp giảm nguy cơ mắc các triệu chứng đờm, ho, khó thở của bệnh hen suyễn.

Bên cạnh chuối, còn có nhiều loại thực phẩm khác có thể giúp giảm các triệu chứng này, chẳng hạn như cam, táo. Ngoài ra, các chuyên gia hô hấp cũng khuyến cáo rằng, thực dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng trong điều trị toàn diện Đàm, Ho, Khó thở ở bệnh nhân mắc bệnh hô hấp mạn tính.

Người bệnh nên bổ sung các thực phẩm, hoa quả có tính oxy hóa chứa vitamin C, flavonoid. Ngoài việc chú ý đến thực dưỡng, người bệnh cũng cần quan tâm đến việc làm thế nào để giải quyết được căn nguyên gốc rễ sinh ra bệnh.

Một số phương pháp điều trị hiện nay được nhiều bác sĩ đầu ngành tin tưởng và nhiều bệnh nhân áp dụng cho những hiệu quả vượt bậc là Đông Tây y kết hợp. Lá hen – thảo dược quý được ví như ‘khắc tinh’ của đàm, ho, khó thở, chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene.

Từ đó, lá hen đem lại hiệu quả hỗ trợ giãn phế quản và chống viêm. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Khí Khang là sự kết hợp cao lá hen với các thảo dược quý như cao Cốt khí củ, cao Antidi COPD, L-carnitine, Alpha Lipoic Acid,… được sản xuất trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP và được ghi nhận khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đàm, ho, khó thở rõ rệt.

Bảo Khí Khang đã xuất sắc lọt vào ‘Top10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương2025’, chứng minh sự uy tín và chất lượng được người tiêu dùng tin tưởng. Sản phẩm này đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ96,7% người dùng giảm Đàm, Ho, Khó thở.