Chị Thiên, 40 tuổi, trải qua giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh sớm do suy giảm nội tiết tố. Sau khi được kê đơn liệu pháp hormone thay thế bằng estrogen và progesterone tổng hợp, các triệu chứng của chị đã cải thiện 70% chỉ trong ba tháng. Để duy trì hiệu quả và bảo vệ sức khỏe, chị nên tập trung cân bằng cuộc sống, thường xuyên tập thể dục, áp dụng chế độ ăn uống phù hợp và thăm khám phụ khoa định kỳ.
