“Yoga cho mặt giúp cải thiện diện mạo, săn chắc da một cách tự nhiên. Phương pháp này tăng cường cơ mặt, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. Cần kiên trì và thực hiện đúng cách.”
-
-
Các loại rau như cải xanh, diếp cá, rau má, atisô, tía tô… giúp tăng cường chức năng gan bằng cách loại bỏ độc tố, giảm viêm và tổn thương gan. Bổ sung rau xanh là biện pháp tự nhiên hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả.
