Stress và căng thẳng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Chúng ta thường xuyên phải đối mặt với áp lực từ công việc, gia đình, và xã hội, khiến cho tâm trí và cơ thể chúng ta bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tôi…
Stress và căng thẳng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Chúng ta thường xuyên phải đối mặt với áp lực từ công việc, gia đình, và xã hội, khiến cho tâm trí và cơ thể chúng ta bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tôi…