Vóc dáng thon gọn – Sacdep.net https://sacdep.net Cẩm nang làm đẹp toàn diện dành cho phái đẹp! Khám phá bí quyết chăm sóc da, trang điểm, làm tóc, giảm cân, giữ dáng và cập nhật xu hướng thời trang mới nhất. Fri, 29 Aug 2025 09:04:33 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/sacdep.svg Vóc dáng thon gọn – Sacdep.net https://sacdep.net 32 32 Lệ Quyên U40 Sở Hữu Vóc Dáng ‘Đỉnh Của Chóp’: Bí Quyết Nào Giúp Nữ Ca Sĩ Duy Trì Số Đo Gây Mê? https://sacdep.net/le-quyen-u40-so-huu-voc-dang-dinh-cua-chop-bi-quyet-nao-giup-nu-ca-si-duy-tri-so-do-gay-me/ Fri, 29 Aug 2025 09:04:26 +0000 https://sacdep.net/le-quyen-u40-so-huu-voc-dang-dinh-cua-chop-bi-quyet-nao-giup-nu-ca-si-duy-tri-so-do-gay-me/

Ca sĩ Lệ Quyên, được mệnh danh là “Nữ hoàng phòng trà”, một lần nữa gây chú ý trên mạng xã hội với bộ ảnh mới, lần này trong bộ bikini nóng bỏng và quyến rũ. Ở tuổi 41, cô tiếp tục khiến công chúng phải trầm trồ với vóc dáng đáng ngưỡng mộ và những đường cong gợi cảm.

Thời trang dát đồ hiệu của Nữ hoàng phòng trà Lệ Quyên.
Thời trang dát đồ hiệu của Nữ hoàng phòng trà Lệ Quyên.

Đáng chú ý, vòng eo của Lệ Quyên chỉ là 59 cm, một con số khiến nhiều người phải kinh ngạc. Lệ Quyên đã có hơn 20 năm hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật, và trong suốt thời gian đó, cô không chỉ gây ấn tượng với giọng hát nổi bật mà còn với vẻ đẹp ngày càng thăng hạng của mình.

Lệ Quyên nhiều lần "đốt mắt" dân tình với loạt thiết kế áo tắm nhỏ xíu, cắt xẻ táo bạo.
Lệ Quyên nhiều lần “đốt mắt” dân tình với loạt thiết kế áo tắm nhỏ xíu, cắt xẻ táo bạo.

Trên mạng xã hội, Lệ Quyên thường xuyên chia sẻ về chế độ ăn uống và tập luyện của mình, truyền cảm hứng sống khỏe và duy trì vóc dáng đến người hâm mộ. Sự kỷ luật trong việc chăm sóc bản thân đã giúp cô duy trì được thân hình hoàn hảo và làn da căng tràn sức sống.

Ngoài ra, Lệ Quyên còn là một tín đồ của hàng hiệu và có gu thời trang đa dạng, táo bạo. Cô sở hữu khả năng biến hóa linh hoạt, từ những bộ cánh dạ hội lộng lẫy trên sân khấu cho đến những outfit dạo phố trẻ trung, năng động.

Lệ Quyên mặc bikini nhỏ xíu khoe vòng eo 59 cm khiến netizen amp;#34;chao đảoamp;#34;, body bỏ quên tuổi tác là đây! - 4
Lệ Quyên mặc bikini nhỏ xíu khoe vòng eo 59 cm khiến netizen amp;#34;chao đảoamp;#34;, body bỏ quên tuổi tác là đây! – 4

Không chỉ về ngoại hình và thời trang, Lệ Quyên còn là một người phụ nữ có cá tính mạnh mẽ, không ngại thể hiện bản thân và luôn muốn thử nghiệm những điều mới mẻ. Cô từng chia sẻ rằng mình hiếm khi cần đến stylist và thích tự tay mix & match trang phục theo cảm xúc và sở thích riêng.

Trên mạng xã hội, Lệ Quyên thường xuyên khoe ảnh vòng eo nhỏ xíu.
Trên mạng xã hội, Lệ Quyên thường xuyên khoe ảnh vòng eo nhỏ xíu.

Ở tuổi 41, Lệ Quyên đang có cuộc sống sang chảnh với khối tài sản khủng sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật. Cô hiện sở hữu nhiều bất động sản giá trị tại TP.HCM, xe sang, đồ hiệu đắt đỏ và bộ sưu tập kim cương tiền tỷ.

]]>
Nữ blogger ảm ảnh ‘cuộc sống Đức’: Sau gầy guộc, bà mẹ một con lấy lại body xinh https://sacdep.net/nu-blogger-am-anh-cuoc-song-duc-sau-gay-guoc-ba-me-mot-con-lay-lai-body-xinh/ Thu, 31 Jul 2025 12:49:33 +0000 https://sacdep.net/nu-blogger-am-anh-cuoc-song-duc-sau-gay-guoc-ba-me-mot-con-lay-lai-body-xinh/

Người mẫu Quỳnh Thư – một cái tên từng gắn liền với những ồn ào trong thế giới giải trí Việt Nam, gần đây đã có một cuộc sống mới đầy bất ngờ. Sau một thời gian dài không tham gia vào các hoạt động nghệ thuật, Quỳnh Thư đã quyết định sang Đức sinh sống cùng bạn trai vào năm 2024. Không lâu sau đó, cô mang bầu và đã hạ sinh con trai đầu lòng, bé William.

Quỳnh Thư đã lên mạng xã hội để chia sẻ những khoảnh khắc đáng quý của cuộc sống mới. Cô thoải mái đăng tải hình ảnh của quý tử mà không hề giấu giếm. Nữ người mẫu cũng cho biết việc chăm sóc con không hề vất vả đối với cô. Quỳnh Thư chia sẻ: ‘Chăm con đối với tôi chưa bao giờ là vất vả, khó khăn… Phải nói trộm vía tỷ lần! Đến giờ đói là ăn, ăn no xong tự lăn ra ngủ, ngủ dậy chơi cả ngày chỉ nghe tiếng cười, hiếm lắm mới thấy ngày con quấy. Ôi làm sao diễn tả hết tình yêu của mẹ dành cho con’.

Con trai của Quỳnh Thư được cô miêu tả là kháu khỉnh và đáng yêu thông qua những bức ảnh được đăng tải. Cuộc sống của Quỳnh Thư tại Đức được hé lộ là khá sang chảnh. Cô thường diện đồ hiệu khi xuống phố và tận hưởng cuộc sống với các hoạt động giải trí như đánh golf và tập pickleball. Quỳnh Thư cũng đã dành nhiều thời gian để tận hưởng những chuyến đi chơi tại Đức, khám phá văn hóa và phong cảnh nơi đây.

Sau một năm sinh nở, Quỳnh Thư đã lấy lại được vóc dáng gợi cảm và thon gọn. Cô cho biết đã giảm được 20kg, từ gần 80kg xuống còn 58kg. Quỳnh Thư đã chia sẻ về quá trình giảm cân của mình, bao gồm việc tập luyện và ăn uống lành mạnh. Cô cũng nhấn mạnh rằng việc có một cuộc sống cân bằng và khỏe mạnh là rất quan trọng đối với một người mẹ.

Hiện tại, Quỳnh Thư đang tận hưởng cuộc sống mới tại Đức cùng gia đình nhỏ của mình. Cô cho biết sẽ tiếp tục chia sẻ những khoảnh khắc đáng quý của cuộc sống mới trên mạng xã hội, và hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người về việc nuôi dưỡng và chăm sóc con cái.

]]>